- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
zaten regl olan herkesin başına gelen bişey bu canım.. o yüzden normal karşılamak gerek, hiç moralini falan bozma... olsun bitsin bak gicidek gene o gramlar..:)
umarım 1 haftadır veremediklerim birden bire gider..:)ne kadar mutluydum her gün gram gram veriodum.moralimi biraz düşrdü bu durum açıkçası.ama pes etmeyi düşünmüyorum..
zaten regl olan herkesin başına gelen bişey bu canım.. o yüzden normal karşılamak gerek, hiç moralini falan bozma... olsun bitsin bak gicidek gene o gramlar..:)
süpersin vallahii içimi rahatlatıosun:79:
eee, niye burada toplandık ki biz:))
1 haftadır 65 kiloda sayıyorum gram inmior kaçamak da yapmıorum...ama 5-6 günlük gecikmeyle bu gün regl oldum..sanırım kilo verememin sebebi buydu..regl den sonra 3-4 günlük bi atak yapsam mı acaba kızlar.nedersiniz?
bulut_bebek öncelikle geçmiş olsun. iğne sonuc verir insallah canım. bol şans diliyorummm .
bugun ikinci gunum. tartım yok evde. 1 haftanın sonunda tartılıcam bakalım ne cıkıcak sonuc. kızlar 14 kilo vermek istiyorum. acaba atak dönemini kaç gün yapmalıyım?
ayrıca gece bi soru sormustum ama kimsecikler yoktu cevap alamadım.
sütü tarçınlı içsem sorun olur mu? bir de atak döneminde maydonoz yenilebilir mi diye sorucam:)
günaydın arkadaşlar.
benim 2günlük atak güzel bir sonuç verdi.baskul şuan 77.9 gösterdi bugunde p ye devametmeyi düşünüyorum yarın sp ypıcam bakalım 77.5 ga insem bana moral açısından iyi olacak
günaydın kızlar..
dünkü yemek maceram kazasız atlatıldı. uygun çok güzel şeyler vardı, sofraya oturunca çok rahatladım. fakat sanırım midemi üşütmüşüm. şu anda acayip şekilde ağrıyor ve biraz da bulanıyor. o yüzden kahvaltıda bişey yiyemedim. ne zaman düzelirim bilemiyorum doğrusu... çok fena...
geçmiş olsun arkadaşım.dikkat et kendine...biraz bir şeyler yemeyi dene belki iyi gelebilir.
Diyetini bozmak zorunda kalmamış olman güzel bihter.
kitapta atak dönemi özetinde eksralar olarak baharatlar serbest verilmiş. Bence sorun olmaz. Kaç gün atak yapman gerektğini dukan ın sitesindeki testi çözerek öğrenebilirsin.
arkadaşlar kepek sipariş ediyorum ama kapıda ödemek istiyorum hangisini secicem
havale/ eft ile ödemek istiyorum ( %5 indirimli ) (17,08 tl)
banka şube hesap tipi hesap no ıban
garanti bankası ortaköy ytl tr 87 0006 2001 3090 0006 2982 89
iş bankası istoç ytl tr 86 0006 4000 0011 2250 2330 76
mail order (17,98 tl )
lütfen dikkat! Mail order; kredi kartı bilgilerinizi firmamıza bildirerek yapmış olduğunuz bir ödeme şeklidir, kapıda ödeme sistemi değildir !!!!!
Kredi kartı ile ödemek istiyorum (tek çekim) (17,98 tl)
başka bişi yazmıyor
kızlar dua edin bana biraz önce yumurta çatlatma iğnemi vuruldum hadi bakalım hayırlısı
Ayyy canım benimhayırlı uğurlu olsun. İnşallah güzel haberlerini de alırız. Dualarım seninle...
Bu arada herkese merhabaaaabayaaa ara vermiştim. Geri döndüm, geri döndüm Hem de verilmiş kilolarlan
Yaklaşık bir ay içinde 9.7 kg verdim kızlar. Yılmadan yorulmadan devam edelim.DUKAANNNN seni çok seviyorum
Biz eşimle birlikte yapıyoruz bu diyeti. O da 10 kg verdi, pantalonlar bol gelmeye başladı.Sanırım benim en büyük avantajım
eşimle birlikte yapıyor olmamız.Yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmiyo bu ara
Ayyy canım benimhayırlı uğurlu olsun. İnşallah güzel haberlerini de alırız. Dualarım seninle...
Bu arada herkese merhabaaaabayaaa ara vermiştim. Geri döndüm, geri döndüm Hem de verilmiş kilolarlan
Yaklaşık bir ay içinde 9.7 kg verdim kızlar. Yılmadan yorulmadan devam edelim.DUKAANNNN seni çok seviyorum
Biz eşimle birlikte yapıyoruz bu diyeti. O da 10 kg verdi, pantalonlar bol gelmeye başladı.Sanırım benim en büyük avantajım
eşimle birlikte yapıyor olmamız.Yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmiyo bu ara
bulut_bebek öncelikle geçmiş olsun. iğne sonuc verir insallah canım. bol şans diliyorummm .
bugun ikinci gunum. tartım yok evde. 1 haftanın sonunda tartılıcam bakalım ne cıkıcak sonuc. kızlar 14 kilo vermek istiyorum. acaba atak dönemini kaç gün yapmalıyım?
ayrıca gece bi soru sormustum ama kimsecikler yoktu cevap alamadım.
sütü tarçınlı içsem sorun olur mu? bir de atak döneminde maydonoz yenilebilir mi diye sorucam:)