- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Tebrikler Tombiş, umarım böyle seni zorlamadan kolaylıkla gider kalan kilolarda.
Tebrikler Tombiş, umarım böyle seni zorlamadan kolaylıkla gider kalan kilolarda.selam citir kizlar olma yolunda azmeden canlar :80: nasil gidiyor diyetler?? ben kendime sasiyorum masallah allah bozmasinbugün atakta 4. günüm ve cok iyi hissediyorum kendimi. tek pismanligim var o da bu siteyi aylar önce kesfetmistim, o zaman baslasaydim simdiye ideal kilomda olurdum,kendime bosu bosuna iskence yapmisiiiiimmmm ama zararin neresinden dönersen kar dir derler. iyiki basladim bu diyete, iyki sizler varsiniz arkadaslar..
sabah tartida -400 gram daha gitmis. yani 70,7 ciktim. yarin seyir devrine giricem insallah. 4 gün ne cabuk gecti anlamadim bile.. yeni katilacak olan arkadaslar veya baslamayi düsünenler varsa, hic durmasinlar, kisa zamanda kilolar asagi dogru inise gecince daha cok hirslaniyor insanhadi zafere dogru hep birlikte kosalimmmmmm!!!
Allahım bu ne güzel bir tariftir, bu ne güzel bi yemektir. Yaaa eminsin dimi bunu yiyebiliriz
Bu akşam hemen krebimi yapacağım.
Sizede oluyor mu kızlar. Böyle bir ortamda benim kilomu konu ettiklerinde acayip sinirleniyorum. Tabi bunu ailem yapıyor ama yinede o kadar kötü oluyorum ki anlatamam. İşte kaç kilosun, neden böyle, zayıflamayacakmısın, o göbeğin ne, napıyosun.. Üstelik eşimin yanında. Yahu sizene, ne alakadar eder sizi. "Sen artık zayıflayamazsın, sen yapamazsın" işte bu lafa inat, o çehrelere inat tabi öncelik kendim ama sırf o lafları onlara yedirmek için daha başka türlü hırslanıyorum.
Yarabbim birde yemek yerken az ye diye kızıyorlar ya karşımdakini o masaya gömesim geliyor. Şeytan diyor al tabağı geçir kafasına al ben yemeyeyim sen ye. Kim olursa olsun delirtiyorlar beni. Ama en çokda kendime kızıyorum. Bu fırsatı onlara ben verdim.
Biz yaptık hepsini kendimize.
Nasıl kilo aldıysak öyle vereceğiz arkadaşlar Allahın izni ile.
Ben inanıyorum başaracağız. Yemeklerin, tatlıların bizi yenmesine izin vermeyelim. Kimin patron olduğunu gösterelim midemize. Resmen midemiz hayatımızı ele geçirmiş. Baksanıza onu doldura doldura hayatımızı eline aldı. Zamanımız diyetlerle hesaplarla geçiyor. Değmezdi onca yemeğe bunca eziyet ama insan geç anlıyor. Neyze zararın neresinden dönersek kar.
Yaşasın Dukan kardeşliği
Kızlar acil cevap lütfen,
Buzluğa son kullanma tarihine 4 gün olan tavuğu koyduğunuzda 1 ay sonra tüketebilir misiniz?
valla ne kadar doğru ve sağlıklı bilmiyorum ama
ben çok tükettim öyle:26:
Ok, halâ aramızda olduğuna göre yiyebiliriz yani. Ben biraz pimpirikliyim de
selam citir kizlar olma yolunda azmeden canlar :80: nasil gidiyor diyetler?? ben kendime sasiyorum masallah allah bozmasinbugün atakta 4. günüm ve cok iyi hissediyorum kendimi. tek pismanligim var o da bu siteyi aylar önce kesfetmistim, o zaman baslasaydim simdiye ideal kilomda olurdum,kendime bosu bosuna iskence yapmisiiiiimmmm ama zararin neresinden dönersen kar dir derler. iyiki basladim bu diyete, iyki sizler varsiniz arkadaslar..
sabah tartida -400 gram daha gitmis. yani 70,7 ciktim. yarin seyir devrine giricem insallah. 4 gün ne cabuk gecti anlamadim bile.. yeni katilacak olan arkadaslar veya baslamayi düsünenler varsa, hic durmasinlar, kisa zamanda kilolar asagi dogru inise gecince daha cok hirslaniyor insanhadi zafere dogru hep birlikte kosalimmmmmm!!!
Sıkma canını, regl dönemi öncesi olurmuş böyle zaten. Benim seyirde 2.günüm ve reglide 3.günüm. üç gündür tartılmıyorum. Durduk yere moralim bozulacak yoksa biliyorum. Reglim bitsin öyle tartılıcam. Bu geçici bi süreç bunu bilelim. Sen de ara ver tartıya bence hiç gerek yok canının sıkılmasına. Malum dönemden sonra tartıl bir de.
O zaman belli olur kilo verip vermediğin. Elbet gidecek bu kilolar. Ya gidecek, ya gidecek. Başka yolu yok. Bunu unutma arkadaşım.
Kızlar acil cevap lütfen,
Buzluğa son kullanma tarihine 4 gün olan tavuğu koyduğunuzda 1 ay sonra tüketebilir misiniz?
tombiş btütün sözlerina katılıyorum.bende nisan ayıydı galiba buraya üye oldugumda .kitabıda almıştım ama ogün bugündür başlayamadım bir türlü kızım hasta idi o ameliyat olsun dedim 1haziranda oldu peşine iyleşsin dedim peşine tammuzda taile gittik peşine ramazan bitsin bayram gecsin dedim.artık bahanemde kalmadı başlamak durumunda kaldım ilk gün çok isteksiz nasıl olsa bundada zayıflayamam duramam diyordum.bugüne kadar 2 senedir 3 diyetisyen bir kapuntur doktoru 3-4 kutu biber hapları neler eskittim.ama o iştahımı hiç bir şey kesemedi..buradaki ilk gündede dedim ben yapamam.çünkü bendeki el alışkanlıgı evde ortalıkda duran cerezleri meyvaları çikolataları kaşla göz arası hüppp.yok yemekler çöpe gitmesin hadi salatanın suyu kalmasın ekmek ban bol zeytinyagına.sabahları kıza kahvaltı ettirebilmek için bir tereyaglı ballaı ekmek ona bir lokma bana aman ne kız yemek yesin.derken bir baktım 82 kilo.çok araştırdım en iyi diyet buydu ama başlayamadım aylardır.keşke bende başlasaymışım şuan seyir evrem bitiyor olacaktı.kısmetartık.
başladım ne mi oldu 3.gün bitiyor ve hiç acıkmadım sabah basküldeki rakamı görünce süper oldum.burda en büyük destegim sizler oldunuz hepinize tek tek teşekkürler.
artık ailede bile benden umut kesilmiştiben zayıflamak için ne yapıyorsam aman boşa paranı harcama nasıl olsa sen zayıflayamazsın diyorlardı.ama bu sefer bu zayıflama olayını bile kimseyle paylaşmak bile istemiyorum.çünki sizler varsınız.aileme bile eşim bile beni 76 kilo sanıyor fakat size diyorum 82 yim:))))))işte bunlar beni çok üzüyordu.şimdi evde yemek ne var biliyormusunuz bol tereyaglı pilav etli sebzeli türlü şehriye çorbası ama bir pirinç danesi almadım yemedim gittim tavada bir et çevirdim yanına ligt bir kola yedim kalktım.dedimya diyet yaptıgımıda kimseyle paylaşmadım daha.çünkü inanmazlar boşver derler ama sizin sayenizde paylaşma ihtiyacım bile kalmadı.
inşallah şöyle bir 10 kilo verebilsem .inanamıyorum ama bakalım.o zaman gercekten millete kapak olacak...
SİZLER BENİM GİZLİ SIRIMSINIZ.GİZLİ DESTEKÇİLERİM YANİ.SİZLERİ SEVİYORUM.VE ÖPÜYORUM HEPİNİZİ.
tombiş btütün sözlerina katılıyorum.bende nisan ayıydı galiba buraya üye oldugumda .kitabıda almıştım ama ogün bugündür başlayamadım bir türlü kızım hasta idi o ameliyat olsun dedim 1haziranda oldu peşine iyleşsin dedim peşine tammuzda taile gittik peşine ramazan bitsin bayram gecsin dedim.artık bahanemde kalmadı başlamak durumunda kaldım ilk gün çok isteksiz nasıl olsa bundada zayıflayamam duramam diyordum.bugüne kadar 2 senedir 3 diyetisyen bir kapuntur doktoru 3-4 kutu biber hapları neler eskittim.ama o iştahımı hiç bir şey kesemedi..buradaki ilk gündede dedim ben yapamam.çünkü bendeki el alışkanlıgı evde ortalıkda duran cerezleri meyvaları çikolataları kaşla göz arası hüppp.yok yemekler çöpe gitmesin hadi salatanın suyu kalmasın ekmek ban bol zeytinyagına.sabahları kıza kahvaltı ettirebilmek için bir tereyaglı ballaı ekmek ona bir lokma bana aman ne kız yemek yesin.derken bir baktım 82 kilo.çok araştırdım en iyi diyet buydu ama başlayamadım aylardır.keşke bende başlasaymışım şuan seyir evrem bitiyor olacaktı.kısmetartık.
başladım ne mi oldu 3.gün bitiyor ve hiç acıkmadım sabah basküldeki rakamı görünce süper oldum.burda en büyük destegim sizler oldunuz hepinize tek tek teşekkürler.
artık ailede bile benden umut kesilmiştiben zayıflamak için ne yapıyorsam aman boşa paranı harcama nasıl olsa sen zayıflayamazsın diyorlardı.ama bu sefer bu zayıflama olayını bile kimseyle paylaşmak bile istemiyorum.çünki sizler varsınız.aileme bile eşim bile beni 76 kilo sanıyor fakat size diyorum 82 yim:))))))işte bunlar beni çok üzüyordu.şimdi evde yemek ne var biliyormusunuz bol tereyaglı pilav etli sebzeli türlü şehriye çorbası ama bir pirinç danesi almadım yemedim gittim tavada bir et çevirdim yanına ligt bir kola yedim kalktım.dedimya diyet yaptıgımıda kimseyle paylaşmadım daha.çünkü inanmazlar boşver derler ama sizin sayenizde paylaşma ihtiyacım bile kalmadı.
inşallah şöyle bir 10 kilo verebilsem .inanamıyorum ama bakalım.o zaman gercekten millete kapak olacak...
SİZLER BENİM GİZLİ SIRIMSINIZ.GİZLİ DESTEKÇİLERİM YANİ.SİZLERİ SEVİYORUM.VE ÖPÜYORUM HEPİNİZİ.
Tabiki tüket.Son kullanma tarihi normal raf için geçerli.Buzluğa attığın zaman 1-2 ay kalabilir.
Selam kızlar size bir şey danışmak istiyorum. Ben dukan diyetinin kitabını okudum bugün de atak evremin 4. günü. C.tesi seyir evresine başlıycam ama bikaç soru işareti var aklımda. Sizlere sormak istedim ben de. Şimdi seyir evresini, 1 gün sebze ve protein, 1 gün de saf protein diyeti olarak mı uyguluyoruz bu birinci sorum. İkinci sorum da şu: Sebze yediğimiz günlerde, her öğün yiyemiyo muyuz yani atıyorum sabah domates salatalık, öğlen karışık salata, akşam mantar yiyemez miyim aynı gün içinde? Kitabı okudum ama bunlar tam netleşmedi aklımda :44:
Kızlar benim ders çalışmam gerekiyor, yarın görüşürüz, herkese iyi akşamlar. marım sabaha hepimiz hafiflemiş oluruz.