cnm menüler harika yarın dan itibaren bende sana katılırım fakat ben çalışıyorum onun için fırsat buldukça yazarım lütfen pes etmeÖGLE SALATA YAPTIM IÇINE BEYAZ LAHANA DOMATES SALATALIK HAVUC KIRMIZI LAHANA REYHANDA QOYDUM HER BIRINDEN AZCA DOĞRADIM YANINA HAŞLANMIŞ TAVUK VEYA ET VEYA BI HAŞLANMIŞ YUMURTA DÜŞÜNÜYORUM YOGORT DA VAR EVDE BAKALIM ARTIK NASIL KARAR VERICEM
INŞ ETMEM BAKALIMcnm menüler harika yarın dan itibaren bende sana katılırım fakat ben çalışıyorum onun için fırsat buldukça yazarım lütfen pes etme
benINŞ ETMEM BAKALIMÖGLEDEN SONRA ARADA ACIKTIM DIYE MEYVE YEDIM BOL SU IÇTIM ARADA YEŞIL ÇAY IÇMEK FURSATIMDA OLDU AKŞAM IÇIN HAŞLANMIŞ YEŞIL MERCI VAR BIR AZ DOMATES SALATALIK DOĞRUYUB BIR YEMEK KAŞIĞI ZEYIN YAĞI VE LIMON SUYU EKLIYEREK YANINDA 1DILIM EKMEKLE AKŞAMI KAPATMAYI DÜŞÜNÜYORUM YARIN SABAH 1HAŞLANMIŞ YUMURTA SEBZE ŞEKERSIZ ÇAY 1D EKMEK YEMEYI DÜŞÜNÜYORUM YUMURTA VARSA PENIR YOK PENIR A YUMURTA YOK
CANIM ÖNEMLI OLAN BU YOLA GIRMEKDIR KÜÇÜK DEGIŞIKLER YAPA BILIRSIN BUNDA KÖTÜ BI ŞEY YOKben
cnm bende sabah
1yumurta biraz peynir 4zeytin domates 2dilim ekmek
ben peynir yemeden yapamıyorum bu diyete uymaya çalışıyorum ama küçük değişiklikler yapıyorum
64 den 74 e ne kadar surede ciktin. Ben de 2 haftadir tatildeyim evde degildim. Ben de aldim bi 4 kg kadarINŞ KILO VERIRIZ CANIM TAM 10 KILO ALDIM 64 IKEN 74 OLDUM SINIRLERIM POZULMAYA BAŞLADI
SELAM CANIM BEN YAKLAŞIK 1 YIL 5 AY FELAN OLDU AMMA TAMAMEN COCUKLARIMIN SUÇU64 den 74 e ne kadar surede ciktin. Ben de 2 haftadir tatildeyim evde degildim. Ben de aldim bi 4 kg kadar
DEVAM ET CANIM BENDE DEVAM ETDIYIM IÇIN ÇOK HUZURLUYUMbugün devam etmeye çalışıyorum
Hala devam ediyor msnselam kimsenin olmadığını düşünerek bi kaç gün girmedim nete bende çok kilo aldım kurtulmam lazım tek başına olmuyor
istersin burdan istersin whatsappdan devam edelim ben şu an iranda yaşıyorum numuram 0098 9394999576 istersin ekliye bilirsin bence tabletden daha kolay olacakdır benim için her dakika bilgisayarın arkasına keçmek için vakit bulamıyorum istersin burdan fark etmez ne ise canım yarından başlamak istiyorum
SELAM CANIM BI ŞEY SORUCAM BURAYA BIRAKTIĞIM WHATSAP NUMURAMI EKLIYEN BENIMLE KONUŞAN SIZMI IDINIZ?Hala devam ediyor msn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?