oh rahatladım hayatım boyunca belden aşağı vuran insanlarla mücadele ettim bana veya bi başkasına hiç farketmez kavgalarım bile dürüstçe olmuştur o nedenle seni incitmediğimi öğrenmek iyi olduyok güzelim yaa estağfirullah özür dilenecek bişey yok , ben takılıyorum sadece
Öyle şeylere alınacak kadar çiğ değilim şükür :)) Aksine kendimle dalga bile geçerim yani , senin yaşındakiler ikinci tura dönüyor, zorlasalar anneanne olacaklar , sen daha ilk eli alamadın yuhh sana diye :112:
Ben de ta ki alper le tanışana kadar evlensem bile çocuk falan yapmam , sırf anne olucam egosuyla bu dünyaya çocuk getirmenin ne anlamı var , anneannem ne gördü , annem ne gördü , ben ne gördüm ki çocuğum iyi bişey görücek diyordum...
Çünkü zamanında ben anneme beni niye doğurdun ne gerek vardı, bir tane yapmışsın abimi, onca yoksullukta bi de bilinçli bir kadın olduğun halde isteyerek doğurmuşsun beni diye serzenişte bulunuyordum, tercih hakkım olsaydı gelmezdim bu dünyaya diyordum
Ama şimdi iyi bir eşle mutlu bir ailem olursa çocuğumun da mutlu olma ihtimali var , çocuğum olursa yuvam da daha mutlu olabilir diyorum
çarşıdan aldım bir tane, eve geldim 1000 tane derken, bi de takipçileriyle uğraşmak zor hakkaten
bizim zamanımızda arkadaşın evine gitmek falan çok büyük bişeydi annem hayatta göndermezdi, ama zamane çocukları nerdeyse yolda gördüğü tanımadığı çocuğu bile eve getirecek oluyor
allah yardımcın olsun, sofranın bereketi bozulmasın ne diyim
Ne kadarlık evlisin ylnz geçen yazdınız gerçi ama kaçırdım bende kısaca özet geçeyim 83 istanbul doğumluyum 2007de evlendim ilk kızım doğcağı zaman işten çıkmak zorunda kaldım dahada dönmedim yani yaklaşık 6 yıllık evliyim defne ve deren adında iki kızım var
Yaa arkadaşlar bişey diycem, ortalıkta o kadar çok uzman var ve o kadar çok birbirinin zıttı şeyler söylüyorlar ki artık ben neredeyse hepsine kulaklarımı tıkayıpkendi bildiğimi okumaya karar verdim.
Kimisi diyor 6 öğün yemezsen zayıflayamazsın....., kimisi diyor ki sabah öğününü çok kuvvetli yap , akşam öğününü geçiştir ( geçiştirince gece saat 22 de onların midesi zil çalmıyor tabi bizimki çalıyor) kimisi diyor ki günde iki ya da üç öğün ye , her ağzına bişey atışında vücudunun insülin seviyesini arttırıyorsun..... vsvs
Ben ara öğün yiyerek zayıflayamıyorum şahsen, zayıflayabilenleri tebrik ediyorum ama
Uzun yıllar günde 1 , en fazla 2 öğün yemiş bir vücuda şimdi 6 öğünü alıştırmak neredeyse imkansız...
Benim mantığıma yatan sabah abartılmadan yapılan bir kahvaltı, öğlen protein ağırlıklı ama miktarına ve kalorisine dikkat edilerek , bir de sebze veya salata ile yine dengelenerek geçirilen bir öğün ( bu her gün olmayabilir de , mesela ben bazı öğlenler hiç protein almıyorum canım istemiyor et,yoğurt, yumurta,köfte vs gibi şeyleri ), ya da bol sebzeli bir öğün, akşam yine karnı doyurucak miktarda sebze tüketerek günü bitirmek... Bu usulle hafta da 1-1,2-1,5 civarlarında kilo verebiliyorum ben
artık gündüz de acıkmıyorum hiç neredeyse...
O yüzden çok fazla oraya buraya saldırıp kafanızı karıştırıp moralinizi bozmayın. Kendinizi deneyerek hangi yolla daha çabuk ve sağlıklı kilo verdiğinizi görmeniz, ve o yöntemi tutturmanız daha mantıklı derim ben nacizane...
benimkiyine okuldan bi arkadaşını eve getirecekmiş şimdi biri gelir ardından birini daha çağırırlar ardından biri daha oooooof of
şimdi işin yoksa bunlara yemek hazırla ben dünden kalanları öğlen yedirecektim yemeği akşam yapacaktım
sen şimdi bana kötü bişey mi dedin :85:
iyi söyledin zaten burada kim kafasına göre takılmıyor ki:44:canım görende kafana göre takılmıyor bir diyet programına uyuyorsun sanır
Eh büyüdüler sayılır ama büyüdükçe dertleri büyüyor benim araları 3 yaş evet yorucu ama memnunum düşünüyorumda rahata erdikçe yapasım gelmezdim benimde ilki mecburi sezaryendi bi ay erken doğdu prematüre ama şükürki kuvöze falan girmemiştik
yollar yürümekle bitmiyor di miharikacım biz yol alanlardanız o zaman erken uyananlar grubu olarak.en iyi yoluda günay alıyor.paşası sabahın 5 inde uyandırıyor
goncacım erken uyanıyoruz yol alıyoruz biz.ben biraz kaplumbağa hızında yol almaya çalışıyorum ama neyse orasını karıştırmayayım
amin canım hepimize inşallahOooo maşallah xc Allah uzun yıllar sağlıkla huzurla daim ettirsin inşallah
yok güzelim yaa estağfirullah özür dilenecek bişey yok , ben takılıyorum sadece
Öyle şeylere alınacak kadar çiğ değilim şükür :)) Aksine kendimle dalga bile geçerim yani , senin yaşındakiler ikinci tura dönüyor, zorlasalar anneanne olacaklar , sen daha ilk eli alamadın yuhh sana diye :112:
Ben de ta ki alper le tanışana kadar evlensem bile çocuk falan yapmam , sırf anne olucam egosuyla bu dünyaya çocuk getirmenin ne anlamı var , anneannem ne gördü , annem ne gördü , ben ne gördüm ki çocuğum iyi bişey görücek diyordum...
Çünkü zamanında ben anneme beni niye doğurdun ne gerek vardı, bir tane yapmışsın abimi, onca yoksullukta bi de bilinçli bir kadın olduğun halde isteyerek doğurmuşsun beni diye serzenişte bulunuyordum, tercih hakkım olsaydı gelmezdim bu dünyaya diyordum
Ama şimdi iyi bir eşle mutlu bir ailem olursa çocuğumun da mutlu olma ihtimali var , çocuğum olursa yuvam da daha mutlu olabilir diyorum
maşallah çok tatlı fotoğrafta ki büyük olan mı.zaten sezeryanla 3 en fazla.ben 2. yide doğurabilirsem ne mutlu.
niye sezeryandan bu kadar korkuyon ben cok rahat gecırdım
canım ben rahat geçirmedim ya.sonrasında da ağrım vardı.yataktan kalkmak uzanmak bile çok acılıydı.ilk kez ayaga kaldırdıkları zamanı demiyorum zaten.doktorum iyiydi ama hemşirelerden de memnun kalmadım.yatış esnasında çok agrım oldu.gece hemşireside salaktı.laf anlamıyordu vs vs benim bol acılıydı yani
stres olma canım genclık ıste
canım görende kafana göre takılmıyor bir diyet programına uyuyorsun sanır
harikacım biz yol alanlardanız o zaman erken uyananlar grubu olarak.en iyi yoluda günay alıyor.paşası sabahın 5 inde uyandırıyor
goncacım erken uyanıyoruz yol alıyoruz biz.ben biraz kaplumbağa hızında yol almaya çalışıyorum ama neyse orasını karıştırmayayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?