- 2 Ocak 2017
- 3.215
- 19.138
-
- Konu Sahibi accessdenied
- #2.041
Ay çok heyecanlııı
Ay çok heyecanlıııKızlar hatırlatma yapalım herkese, yarın zabah tartı yolluyosunuz öğlen 2 3 ü geçirmeyin. Yeni katılmak isteyen varsa yarın tartı atsın 1. Haftaadan gitiş yapsın aradan alınca karışıyo cezalar. Duyanlar duymayanlara şey etsin , elden ele cnnxb
Ay çok heyecanlııı
Aman dikkat et kuzu, hipertansiyon denilince tüylerim diken diken oluyor benim, sadece regl dönemi vs zamanlarda çıkıyorsa dahi mutlaka takip edilmeli çünkü kalp damar sağlığını da etkiliyorTansiyonla ilgili bilgi için dağol Mune bana ayda yılda bir geliyo bu atak, suyun işe yaradığını bilmiyordum sağol, önemli bu bilgi benim için çakılıyorum çünlü
Oooo olimpiyatlara mı katılıyoruz, adres ver hemen geliyorum
Mume yok doğru diyosun, bi tane de buz jeli alayım valla ne gerekiyosa yapıcam dün akşam üstü ölüyorum sandımAman dikkat et kuzu, hipertansiyon denilince tüylerim diken diken oluyor benim, sadece regl dönemi vs zamanlarda çıkıyorsa dahi mutlaka takip edilmeli çünkü kalp damar sağlığını da etkiliyor
Şimdi bir şey diyeceğim yine mi buna bağladın Mune diyeceksin ama arkadaşlığa dayanarak demek zorundayım, yeteri kadar su içmediğin için vücudunda aşırı tuz birikiyor ve tepki olarak tansiyon atakları geçiriyor olabilirsin.
Tansiyona bağlı baş ağrısı olursa doktorunun verdiği ağrı kesiciyi iç ama içemediğinde hemen banyoya gir dayanabileceğin soğukluktaki suyla başını yıka, başın bitip ensenin başladığı yere buz jeli koy ama dakikalarca tutma, 1-2 dakika tut çek, sonra bir daha bir daha, kısmen baş ağrını hafifletir.
Oooo olimpiyatlara mı katılıyoruz, adres ver hemen geliyorum
Istenmeyentuyy geçmiş olsun kan ve vitamin değerlerinize baktırın ablacım, kansızlık varsa B12 eksikliği de vardır, maalesef bizim kadınlarımızın çoğunluğunda olan sıkıntı B vitamini eksikliğine bağlı kansızlık, bu vitaminin eksik olması yorgunluk, halsizlik, uyku hali vs yapar.
Yarın tartı, en geç 2-3 ok tamam anlaşıldıKızlar hatırlatma yapalım herkese, yarın zabah tartı yolluyosunuz öğlen 2 3 ü geçirmeyin. Yeni katılmak isteyen varsa yarın tartı atsın 1. Haftaadan gitiş yapsın aradan alınca karışıyo cezalar. Duyanlar duymayanlara şey etsin , elden ele cnnxb
Sen böyle deyince sırtında oklava kırma hevesim kırılıyor vicdan yapıyorumMume yok doğru diyosun, bi tane de buz jeli alayım valla ne gerekiyosa yapıcam dün akşam üstü ölüyorum sandım
Zaten böyle olması gerekmiyor mu yawsabah da çiş sonrası kahvaltı öncesi su bile içmeden kg bildirimi
Bu şu an ben, muhtemelen ben de son düzlğpe giriyorum, aynı yoldan geliyorumGelsem ağlatırız oralarıama abla yoruldum diye ağlamayacaksın bak, şaka değil sağlam yürürüm asfalt ağlatırım o derece
Sen böyle deyince sırtında oklava kırma hevesim kırılıyor vicdan yapıyorum
Al al buz jeli bulunsun evde, regl olduğum zamanlar ki son birkaç yılında olmaya başlamıştı, 2-3 güne yayılan baş ağrılarım oluyordu, deliricem kafamı duvarlara vurucam öyle şiddetliydi, mide bulantısı da yaptığından yemek de yiyemiyordum, her ağrıda ilaç almayı da istemiyorum ne olursa olsun alışkanlık yapıyor sonra ağrı kesici de işe yaramıyor, ne zaman başım ağrısa ılık duş alıp buz jelini de enseme koydum, sayesinde gözümü açabiliyordum, buzlukta sürekli tutuyorum can kurtarıcım oldu
Umdugu şeye bak yavNeyse ki bu 2 gündür tepe sersemine döndüğüm için bişey yiyip içemedim sonuçlarını tartıda görmeyi umuyorum
O pis baş ağrısını iyi bilirim, bir yapışıyor meret gitmiyor da, bende senin tam yersin oluyordu şiddetli baş ağrısı sonra tansiyon bir düşüyor, kendimi koltuğa atıp bacakları duvara dayabilmişsem ne mutlu, koltuğa ulaşamadan gitmişsem ağaç gibi devriliyorum kafa göz nereye çarparsam artıkBu şu an ben, muhtemelen ben de son düzlğpe giriyorum, aynı yoldan geliyorum
Ay darısı başıma bitse de kurtulsamO pis baş ağrısını iyi bilirim, bir yapışıyor meret gitmiyor da, bende senin tam yersin oluyordu şiddetli baş ağrısı sonra tansiyon bir düşüyor, kendimi koltuğa atıp bacakları duvara dayabilmişsem ne mutlu, koltuğa ulaşamadan gitmişsem ağaç gibi devriliyorum kafa göz nereye çarparsam artıkmenopozlu olmak bu yönden iyi
Şafak kaç bir tahminin var mıAy darısı başıma bitse de kurtulsam
Ya heralde 2 3 sene daha çekerim ben de böyleŞafak kaç bir tahminin var mı51’de bıraktım bu işleri aile ekonomisine katkı sağladım hem
Ben de bitse de kurtulsam diyorumAy darısı başıma bitse de kurtulsam
Genelde ne kadar geç girersen o kadar iyi de diyorlarEn azından jinekolog öyle söyledi en son İzmire gittiğimde amh mi bi test yaptırdı söyledği o, ama ben bittim bacım
Evet bi de o var kemik erimesi muhabeti galiba menopoz sonrası başlıyor çok emin değilim amaGenelde ne kadar geç girersen o kadar iyi de diyorlar
Reglden emekli olana kadar vücuduna da iyi bakman gerektiğini biliyorsun değil mi? Su içeceksin, kemik sağlığını korumak, kansızlık, vitamin eksikliği vs yaşamamak için sağlıklı ve dengeli besleneceksin, spor yapacaksın.Ya heralde 2 3 sene daha çekerim ben de böyle