• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyetin Sultanları 😎

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
selam kızlar güzel bi hafta sonu geçirdim neredeyse sıfır kaçamak
cumartesi 45 dk eliptik pazar günüde 30 dk egzersiz bideosu yaptım çok iyi geldi
o yüzden pazartesiyede mutlu başladım:KK36:
 
accessdenied .!.:
Canlarım şekerlerim❤️

Bir yemin ettim zayıflıyorum 2.sezonunu açmak için bugün burada toplanmış bulunuyoruz. Jfjdj Geçen sezon çok güzel kilo verdiğimiz için, bırakır bırakmaz geri aldığımız kiloları vermek üzere yeniden bir araya geliyoruz, çünkü olayımız eğlenmek😑🥰. Ve zayıflamak tabii 😵‍💫
Cebren ve hileyle grup açtırdığım @Cemoos sen de dobarla orayı gel gari🫣 Mune MuneMune hesabı doğrulanmış üye. : baş kırbaçcı ,@Depresif Penguen: motivasyoncu başı, @Infinite Soul, @Nowaybabe, @Margaret Hale, @gelengiden, @Cledyana, @Processes @Cemoos @Delirtiyor, @Istenmeyentuyy @sweetgirlcandy kız birilerini kesin unuttum burdan eklyerek yürüycez. Siz de el atın. Çok kalabalık olmayalım istiyorum. Haftalık tartı ve kilo veremeyene yürüyüş cezasıyla başlayalım. Her türlü öneriye her bişeye açığız. Gelin goşşş.🤣



İsimBoyHedefBaşlangıç1.hafta2.hafta3.hafta4.hafta
accessdenied accessdenied 1.555758.8557.15HastaHastaBanlı
Mune MuneMune hesabı doğrulanmış üye. 1.504749.6048.6048.2047.8047.20
@Nowaybabe1.675362.9062.2561.85xxxBanlı
@Infinite Soul1.705762.5062.0062.20Hasta62.20
@Cledyana1.655868.968.1067.3066.70Banlı
@Margaret Hale1.63606663.2064.0564.05Banlı
@beyazcicek19971.686587.30xxxxxxxxxyeni katıldı
@HepmigencizHepmiguzel1.5875103xxxxxxxxxyeni katıldı
@Tenceresiz kaldim anne1.578594.39595.2094.5594.50
@Processes1.585254.454.0054.5054.10
@Berrfeelinda1.707596.1094.6095.5095.5093.45
@gelengiden1.7795102103102.30102.90Mazeretli
prensesss016 prensesss016 1.605358.7058.4557.8057.2057.00
Orenda Orenda 1.676875.875.4575.1075.5075.75
@COLIN1.645866.8xxxxxxxxxxxx
@yosunlupapatya1.554548xxxxxx48.3548.15
@ARZELYAA1.585565.10xxxxxx63.5063.10
Genişletmek için tıkla...
Arkadaşlar wp gruplarınız varsa diyet için beni de eklermisiniz buraya bazen iş yüzünden giremiyorum
 
prensesss016 .!.:
evet yaaa son bildirimler gitmiş
benim en son 57.05 kg geldim. yardımcı olayım size
hatta bence herkes son kilosunu yazsın
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim🙏 son hafta kilolarının yazılması çok iyi olur, listeden çıkanlar var mazeretli olanlar var hepsini yeniden düzenleyip kaldığımız yerden devam etmemiz iyi olur.
 
Silkelenin sultanlar.
Yaşadığımız teknik sorun yüzünden 13 Ocak sonrası verileri silindi, o yüzden çoğunuzun 13 Ocak-31 Ocak arası kilolarınızı hatırlamıyorum lakin en azından geçen haftanın kilolarını yazarsanız sevinirim, bu hafta hasta olan arkadaşlarımız dışında firesiz katılım olacak gibi görünüyor inşallah 🙏

Arrietty_ Arrietty_ zahmet olacak ama bana tekrardan boy başlangıç kilosu ve hedef kilo söyleyebilir misin?
 
Mune .!.:
Silkelenin sultanlar.
Yaşadığımız teknik sorun yüzünden 13 Ocak sonrası verileri silindi, o yüzden çoğunuzun 13 Ocak-31 Ocak arası kilolarınızı hatırlamıyorum lakin en azından geçen haftanın kilolarını yazarsanız sevinirim, bu hafta hasta olan arkadaşlarımız dışında firesiz katılım olacak gibi görünüyor inşallah 🙏

Arrietty_ Arrietty_ zahmet olacak ama bana tekrardan boy başlangıç kilosu ve hedef kilo söyleyebilir misin?
Genişletmek için tıkla...
Boy 157
Baslangic tam emin degilim. 75,2 miydi?
Sonra 74,3 olup bu hafta arti gelmistim 75,2?

Hedef 48
 
HanimKelesimiGetir .!.:
Kızıma gitmiştim yazmıştım sayfayada 10 gün kaldım cuma günü geldim .
Günaydınlar.
Genişletmek için tıkla...
Ahretliğim seninle zaman dilimlerimiz uyuşmuyor bazen 😬 kızın nasıl? Nasıl gidiyor hamilelik? Cimcime torununun dökülen dişlerini yesin Mune teyzesi🥰
 
Orenda .!.:
Mune MuneMune hesabı doğrulanmış üye. Abla beni bu hafta mazeretli yazabilir misin fena hastayım, serum yedim dün gece iki tane ödemlendim baya :KK35: Toparlayana kadar salacağım
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun dikkat et kendine gene salgın var her yerde.
prensesss016 .!.:
öylemi ben kaçırdım herhalde orayı. ne güzel hasret giderdiniz
Genişletmek için tıkla...
Öyle oldu özlemiş keratada ödevleriniyaptık eğlendik oynadık iyi oldu.
Mune .!.:
Ahretliğim seninle zaman dilimlerimiz uyuşmuyor bazen 😬 kızın nasıl? Nasıl gidiyor hamilelik? Cimcime torununun dökülen dişlerini yesin Mune teyzesi🥰
Genişletmek için tıkla...
Akşamları da ben olmuyorum ahretliğim,kızçem iyi karnı epey büyümüş kontrolede gittik dr iyi dedi.
Cimcme fena sorma 3 diş yok ağzında çıkıyor onlarda teyzesi.:KK200:
 
Günaydınlar tartıya son 1 gün :KK8:
dün akşamda 30 dk lık tk 500 videomu yaptım yansın yağlar dedim.:KK73::KK6::KK49::spor:
maşşallah diyeyim kendime :nazar::nazar::nazar:3 gündür sporumu düzenli yapıyorum yürüyüşlerin dışında
tüm arkadaşlarıma bu yolda başarılar dilerim:KK68:
unutmayın yaz geliyor o montlar çıkacak :rolleyes:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back