- 20 Mart 2008
- 141.530
- 212.999
- 1.423
- 60
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.741
Hayırdır ne oldu öylebi girip bi çıkıyorum direnç kilomla uğraşıyorum şuanmoralim sıfır sıfır sıfır
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyetin Sultanları 😎
- Konu Sahibi accessdenied
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2009
- 14.504
- 1
- 65.080
- 1.123
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.742
Ben diyet yaparken de sinirli olarak cok istedigim seyleri yedim heptabi öyle oldu demi şimdi rahata erince
Neyse size iyi forumlar.
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.743
tartı hala istediğim rakamları göstermiyor
- 20 Mart 2008
- 141.530
- 212.999
- 1.423
- 60
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.744
Arada tekliyor kilo duruyor,bu sefer şaşırtma tekniği yapılıyor aynını bende yaşadım .tartı hala istediğim rakamları göstermiyor
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.745
bugün hurma laxtozsuz süt ve yeşil elma ile detoks yapıyorum belki yarın 56 yı görürüm diye
offff gerçekten çok zor
- 20 Mart 2008
- 141.530
- 212.999
- 1.423
- 60
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.746
Z.yağlı taze fasulye çok iyi hem bağırsakları çalıştırıyor hemde tok tutuyor.bugün hurma laxtozsuz süt ve yeşil elma ile detoks yapıyorum belki yarın 56 yı görürüm diye
offff gerçekten çok zor
Yumurta diyeti var birde onuda yapmıştım kilo durunca japon diyeti diyorlar ona.
Birde kabak var onuda tavsiye ederim.
- 18 Aralık 2018
- 2.507
- 8.744
- 158
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.747
Merhabalar
Ben maalesef diyet modundan tamamen çıktım
moral motivasyon hiçbiri yok
Taşınmak üzereyim onun stresinden mi bilmiyorum. Müsaadenizle biraz ara vermek istiyorum. Çok aktif olamıyorum zaten ama tarti sorumluluğum vardi yinede
herkese bol irade ve şans diliyorum umarım herkes dilediği bedene kavuşur 
Mune
Ben maalesef diyet modundan tamamen çıktım
moral motivasyon hiçbiri yok Taşınmak üzereyim onun stresinden mi bilmiyorum. Müsaadenizle biraz ara vermek istiyorum. Çok aktif olamıyorum zaten ama tarti sorumluluğum vardi yinede
herkese bol irade ve şans diliyorum umarım herkes dilediği bedene kavuşur Mune - 20 Mart 2008
- 141.530
- 212.999
- 1.423
- 60
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.748
bugün hurma laxtozsuz süt ve yeşil elma ile detoks yapıyorum belki yarın 56 yı görürüm diye
offff gerçekten çok zor
Burada 3 yumurta kullanmış ben 2 kullandım.
Sabah katı 2 yumurta 1 bardak süt 1 muz.
Öğlen z.yağlı yada salata yedim.
Akşam 2 yumurta 1 bardak süt 1 elma yada kivi.
Bunu 2 gün yaptım burada 5 -10 gün arası deniyorda onlarında kilosu daha fazla olanlar için..
Süt içmediğim için limonlu su içtim,sonra çayımı içiyordum.
Kabak içinde.
Bunuda 2 gün yaptım sabah kahvaltı öğlen akşam kabak yeniyor,istenilen şekilde pişiyor
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.749
çok teşekkür ederim yaaa bende şimdi protein diyetlerine bi göz atıyordum. ama kabak detoksunu da yapabilirim onu daha öncede yapmıştım. yarın yumurta süt muz olanı yapayım, sonra da kabak olanı yapayım
- 20 Mart 2008
- 141.530
- 212.999
- 1.423
- 60
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.750
Rica ederim yumurta zaten protein deposu,kabak bağırsakları da çok güzel çalıştırıyor,.
Bunları zaten şaşırtma olarak yapıyorlar arada yapmak lazım,muz büyükse yarım olsun.
- 30 Aralık 2022
- 3.138
- 12.903
- 138
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.751
Teşekkür ederimmm procescimmm sende fena sayılmazsın aramızda 2 3 kilonun lafımı olur kıaaazz
olmaz olur mu burda neler yazmışım neler hahaah kıramıyorum bi türlü şu 61ii kurtulamadım şu 55den bi türlüü hatta bir ara 62 61 61,5 arası dolanıp duruyordum deli oluyordum deli ama pes etmiycen ki devamı gelsin :)hadi yyaaaahiç takıldınmı direnç kilonda falan neler yaptın
kimmiş o arkadaş ben miiiBen ara sıra bi arkadaşa bakıp çıkıyorum canım
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.752
yaaa naasıl kırdın o zaman anlata hele biTeşekkür ederimmm procescimmm sende fena sayılmazsın aramızda 2 3 kilonun lafımı olur kıaaazz
olmaz olur mu burda neler yazmışım neler hahaah kıramıyorum bi türlü şu 61ii kurtulamadım şu 55den bi türlüü hatta bir ara 62 61 61,5 arası dolanıp duruyordum deli oluyordum deli ama pes etmiycen ki devamı gelsin :)
kimmiş o arkadaş ben miii
- 30 Aralık 2022
- 3.138
- 12.903
- 138
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.753
canım deli gibi spor yaptım su 3lt altına düşürmedim şuan 2lt içiyorum ayrı tabii bi de tatlı yemedim ödül günüm hariç dolapta bayram çikosu ile bakışıp dururduk bekle beni cumartesi diye hahahaha he bu araada beyaz ekmek yerine tam buğday yedim ama yedim yani burda sıfır ekmek yiyenler var ekmeği asla kesemedim amaaaa tek karbonum da o oldu hani günde en fazla 4 5 dilim yidim gari onun dışında yok bulurmuş yok pilav mış makarna mı gördüm yönümü çevirdim çorba ana yemek ve olmazsa olmazım bir veya iki dilim tam buğday ekmeğimi yedim ama yazın gözü fena karartmıştım meyve bile yemedim hahaha ayy şuan utandım kendimden çünkü tatlı aşığı olarak şu son 1 aydır yiyorum insan gibi değil hemde hahahahahyaaa naasıl kırdın o zaman anlata hele bi
- 20 Kasım 2024
- 464
- 2.956
- 28
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.754
Tam iyi beslendiğimi eksi çıkacağımı düşündüğüm hafta reglime denk geliyor ya benim hof
umarım eksi görürüm yarın
umarım eksi görürüm yarın
- 18 Ağustos 2022
- 3.022
- 9.826
- 88
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.755
Evet kız 47 kiloya düştün mü diye girip girip bakıyorumkimmiş o arkadaş ben miii
- 30 Aralık 2022
- 3.138
- 12.903
- 138
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.756
ayyy diyetisyende 46.80 i görmüştüm ama cozuttum bu bir ayda ya hahahhaahahah tatlılar gırla yanii ama sporu bırakmak istemiyorum onun faydası oluyor hiç bişi olmasa sade yürüyüş bile iyi geliyor innsana :)Evet kız 47 kiloya düştün mü diye girip girip bakıyorum
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.757
yol çok uzun 3 günde kurtulamazsın diyosun yaniiicanım deli gibi spor yaptım su 3lt altına düşürmedim şuan 2lt içiyorum ayrı tabii bi de tatlı yemedim ödül günüm hariç dolapta bayram çikosu ile bakışıp dururduk bekle beni cumartesi diye hahahaha he bu araada beyaz ekmek yerine tam buğday yedim ama yedim yani burda sıfır ekmek yiyenler var ekmeği asla kesemedim amaaaa tek karbonum da o oldu hani günde en fazla 4 5 dilim yidim gari onun dışında yok bulurmuş yok pilav mış makarna mı gördüm yönümü çevirdim çorba ana yemek ve olmazsa olmazım bir veya iki dilim tam buğday ekmeğimi yedim ama yazın gözü fena karartmıştım meyve bile yemedim hahaha ayy şuan utandım kendimden çünkü tatlı aşığı olarak şu son 1 aydır yiyorum insan gibi değil hemde hahahahah
ay hadi inşallah bende şuan deli gibi yiyorum ama istediğim kilodayım diyim
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.758
yol çok uzun 3 günde kurtulamazsın diyosun yaniiicanım deli gibi spor yaptım su 3lt altına düşürmedim şuan 2lt içiyorum ayrı tabii bi de tatlı yemedim ödül günüm hariç dolapta bayram çikosu ile bakışıp dururduk bekle beni cumartesi diye hahahaha he bu araada beyaz ekmek yerine tam buğday yedim ama yedim yani burda sıfır ekmek yiyenler var ekmeği asla kesemedim amaaaa tek karbonum da o oldu hani günde en fazla 4 5 dilim yidim gari onun dışında yok bulurmuş yok pilav mış makarna mı gördüm yönümü çevirdim çorba ana yemek ve olmazsa olmazım bir veya iki dilim tam buğday ekmeğimi yedim ama yazın gözü fena karartmıştım meyve bile yemedim hahaha ayy şuan utandım kendimden çünkü tatlı aşığı olarak şu son 1 aydır yiyorum insan gibi değil hemde hahahahah
ay hadi inşallah bende şuan deli gibi yiyorum ama istediğim kilodayım diyim
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.759
- 12 Temmuz 2006
- 56.224
- 216.153
- 1.223
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.760
Olurrr, boy kilo ve hedef kiloyu alalım
