Diyetin Sultanları 😎

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Ben en iyisi bugünkü menümü paylaşayımda tantuni neyim yiyenler utanır belki

ilk öğün 14:00
ton balıklı salata
ayran

ara
yeşil çay
1 kuru kayısı
1 kuru incir
1 granola bar

akşam 20:00
4 adet köfte
yeşil salata
ayran

2,5 lt su biter
sporlarımıda akşama yapar yazarım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…