Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

günaydın geçmiş olsun önemli birşey yoktur inş..

sagol canımm...
buarada hızlı kilo veriyorsun ama inşallah saglıgına bişey olmaz


geçmiş olsun opuyorumnanaktan canım inşallah aldırmaz

evet canım 50 mekik :jeyyar:

sagol haticemm benimm..
demek cezamız kesilmişşohaoldumsmile
yaparızz canımmm pehhh50 mekikte neymişş vızz gelirr tırısss giderkaydirigubbakcemile3
 

çok iyi hatırlamıyorum ama 7-8 kg du galiba zayıf hamile kalmak en iyisi ben sırtımın ağrısından ağlıyordum resmen çok korkunç bir şey ya tarifi imkansız
 
Günaydın kızlar nasılsınız bu gün ben de kahvaltımı yaptım elimde yeşil çayımla geldim :içelim:
 
slm kızlar bende iki gündür uğrayamadım misafirim vardı.neyse bugün yediklerimi yazayım
sabah 2 dilim ekmek peynir domates 2 tane zeytin ve şekersiz çay
ara yeşil çay
 

neee :1shok: ozaman ben bayağı dombiliyim
 
ya arkadaşlar ben yine çizelgemi göremiyorum benim bmı neymiş söylermisiniz acı gerçeği (
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…