Tebrikler canim, iyi gidiyosun
Catlak yaglarini bende denedim, maalesef hiç bir ise yaramiyo hiç biri... Hangisini kullaniyosun ?
Ben en son bioil almistim. Hatta çöpe gitmesin diye hala kullaniyorum, kokusu çok guzel ama sürmesi çok zahmetli vicik vicik oluyo.
Umarim bir sonuç alabilirsin, ama çatlaklari tamamen geçiricek birsey yok biliyosun dimi, en fazla hafifletilebiliyo
O da ise yaramiyo kuzum ya. Dedim ya herseyi denedim : ))))Bio oil var bende de. Özenip merak edip aldım. Anladıgım kadarıyla rengini açıyormuş cildin. Ben beyaz tenliyim, düşündümki rengi açarsa beyazlar silik durur tenimde az belli eder kendini.
Çakallık peşindeyim işte böyle.
Keşke bir mucize olsa kurtulsak şu çatlaklardan. Forumdaki bütün konuları okumuşumdur sanırım ama herkes umutsuz bu konuda. kahve limon peelingi deneyeceğim birde. o aklımda var.
Ahaha evet ya o fotograflara denk geldim bende. Sedefli sedefli yapıştım ben bıraya diye bagırıyor resmen insanlarda rengi açtı diye seviniyor.O da ise yaramiyo kuzum ya. Dedim ya herseyi denedim : ))))
Mikrodermabrasion sadece bir nebze kabul edilebilir sonuçlar verdigini okumustum ama oda pahali.
Ya bir de bu oncesi sonrasi fotolar koyuyolar ya ise yaradigini gostermek için, oncesi fotografinda hep kirmizi çatlaklar oluyo, sonrasinda beyazlasmis halini koyup "aha iste ise yariyo" demeye getiriyolar. Iyide, çatlaklar zaten kendi kendine beyazlasiyo bir süre sonra bunun için bisey yapmaya gerek yok ki.
Sanirsam tek çare... kabullenmek
O laf diyenler ah ahh! Sen hiiiç moralini bozma. Birbirimizi destekleriz. Önemli olan kafada evet yapacagım ben demek söylediğin gibi.
Spor olayına gelirsek, yürümeyi seviyorum ama tek başıma değil
Evden çıkıp spor yapmayı sevmiyorum evde bisiklete biniyorum, leslie egzersizi yaparım birazda sanırım. Pilates seti benimde var evde doktora söyledim şimdilik sadece yürüyüş yap, kol bacak için ayrı çalışma ben zamanını söyleyeceğim dedi. O yüzden şimdilik yürüyüş var benim.
Bu arada babadan yana şanslıyız demek ailede destek olması güzel olur.
Nickine bayildim :)
Hemen hemen ayni kilodayiz, ustelik ben vahim bir vakaydim geçen seneye kadar. Ben verebiliyosam sen hayli hayli verirsin, yasin daha genç
Kolay gelsin
kimin ne dediğini takmıyorum artık,sana ne ? lafı yapıştı dilime hiç içime atmıyorumgiremedim,girdim yazamadım internet sıkıntılıydı daha düzenli yazacağım artık buraya
uyanır uyanmaz su içtimsabah bir salatalık,bir rafadan yumurta,ufacık haşlanmış patates yedim,şeker yok tabi patates yediğim için ekmekte yemedim..evi dip bucak temizleyeceğim sonra 40 dk yürüyüşümü yapıp geleceğim birde şu gece limonlu biberli yoğurt kürüne başlayacağım bu gece bakalım bende işe yarıyor mu
Allah razı olsunolumlu insanların sayısı artsın
limomlu yoğurt tok mu tutuyor acabaçok tok uyanıyorum,suyumu içiyorum kahvaltı domates,peynir,salatalık
öğlene sebze yemeği yağ koymadım hiç, arada bir bardak süt ve iki hurma,akşam yemiycemyarının araöğününü senden çalıyorum mehtabb(çeviz ve süt)
Merhabalar , 1 ayın sonunda ne kadar kilo verdiğinizi merak ettim açıkçası
gizliden gizliden takip ediyorum seniKonuyu açalı bir ay olmuş şimdi farkettim bende :))
İlk zamanlar tartımın pili yoktu o yüzden tartılamamıştım. Aldıgımı sanmıyorum 105 filan görmüştüm çünkü önceden. 15 gün sonra tartıldığımda yine 105 ti. Motivem düştü. Bende 23 agustosta diyetisyenden randevu aldım. 104tü kilom şu anda 102.7. Bol Suyun ve bitki çaylarının işe yaradıgını düşünüyorum.
O neymiş nasıl bir otmuş öyle:) diyetisyen belli başlı çaylar önerdi. Beyaz çay yeşil çay gibi. Meyve çaylarınında içinde yeşil çay olursa olur dedi. Aromalı yeşil çay içiyorum genelde ancak öyle tadına katlanıyorum:) sinamekiden uzak durmamı söyledi birde. Bende uslu bir çocuk gibi onu dinliyorum :) salı günü randevum var bakalım ne diyecek.gizliden gizliden takip ediyorum senikesinlikle haklısın su ve yeşil çayın etkisini bende çok gördüm şimdi tavsiye üzerine açlık otu içiyorum oda bağırsakları çalıştırmada oldukça etkili
sinemaki gibi vücudu tembelleştirmiyor bu bildiğim kadarıyla ama tabiki diyetisyenini dinlemekte fayda var :)O neymiş nasıl bir otmuş öyle:) diyetisyen belli başlı çaylar önerdi. Beyaz çay yeşil çay gibi. Meyve çaylarınında içinde yeşil çay olursa olur dedi. Aromalı yeşil çay içiyorum genelde ancak öyle tadına katlanıyorum:) sinamekiden uzak durmamı söyledi birde. Bende uslu bir çocuk gibi onu dinliyorum :) salı günü randevum var bakalım ne diyecek.
Gizliden gizliye takipçim var demek :)) heyecan yaptım :))
sinemaki gibi vücudu tembelleştirmiyor bu bildiğim kadarıyla ama tabiki diyetisyenini dinlemekte fayda var :)
ayrıca gözüm üstünde