Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

juli povna .!.:

Merhabalar. 7 ay önce ikinci doğumumu yaptım. 4 yılda iki çocuk bir bacak ameliyatı derken 106 kiloyu gördüm( boy 1.65 yaş 31). İki aydır diyetteyim ve şu an 97,5 kiloyum. İdeal kilom 62 ye düşmek istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Günaydın
5.takıma bekleriz :)

Cuma Zayıflama Yarışması - 5. Takım

Merhabalar kilo vereyim dedikce aliyorum yardima destege ihtiyacim var bu batakta tutup kolumdan cikaracak bi takima ihtiyacim varrr

Nikinik .!.:

Merhabalar kilo vereyim dedikce aliyorum yardima destege ihtiyacim var bu batakta tutup kolumdan cikaracak bi takima ihtiyacim varrr

Genişletmek için tıkla...

Merhaba
5.takıma beklerim :)

emnis .!.:

Merhaba
5.takıma beklerim :)

Genişletmek için tıkla...

Hemen geliyorum :)

Merhaba arkadaş lar karantina lar yüzünden 68 kg a ulaştım çok mutsuzum beni aranıza alır mısınız

pamukskr .!.:

Merhaba arkadaş lar karantina lar yüzünden 68 kg a ulaştım çok mutsuzum beni aranıza alır mısınız

Genişletmek için tıkla...

Merhaba
4.takima gelebilirsiniz :)

Merhaba ben Bahar.1 sene önce ikizlerime 99 kilo ile doğum yaptım.63 kilo ile hamile kalmıştım.şuanda da 1,60 boy ve 70 kilodayım.60 kiloya inmek istiyorum motivasyona ve hırsa ihtiyacım var hangi grubu takip etmeliyim????

Arrietty_ .!.:

Merhaba
4.takima gelebilirsiniz :)

Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

Takım Kaptanı : Arrietty_ Kaptan Yardimcilari : _Vera_ 4. TAKIM KURALLARI: 1. Cuma zayıflama yarismalarinda gönüllülük esastır. Bu sebeple yarışmayı ciddiye alacak olan üyelere kapımız her zaman aciktir. 2. Her gün menü paylaşımı (menü+su+spor) yapılacaktır. Mazeretsiz 1 hafta menü...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Yardımcı olursanız sevinirim

hayal_22 .!.:

Yardımcı olursanız sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Linke tıklayarak takıma yazarsanız ordan yardımcı olayım size

hayal_22 .!.:

Yardımcı olursanız sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Hangi linke bulamadım?

_Vera_ .!.:

Linke tıklayarak takıma yazarsanız ordan yardımcı olayım size

Genişletmek için tıkla...

Hangi takıma gelmem gerekiyor?

hayal_22 .!.:

Hangi takıma gelmem gerekiyor?

Genişletmek için tıkla...

Bu ustdeki link

Yanlış mesaj

Merhaba, doğum kilolarımı vermek istiyorum ve tek başıma çok yavaş verebiliyorum, bebeğim 5 aylık oldu. 1.74 boyunda 86 kiloyum, ideal kilom 66 ama emzirme donemi devam edeceği için şimdilik 74 kiloyu hedefliyorum.

Ozzybal .!.:

Merhaba, doğum kilolarımı vermek istiyorum ve tek başıma çok yavaş verebiliyorum, bebeğim 5 aylık oldu. 1.74 boyunda 86 kiloyum, ideal kilom 66 ama emzirme donemi devam edeceği için şimdilik 74 kiloyu hedefliyorum.

Genişletmek için tıkla...

4.takıma beklerim

Ben de takimlara girmek istiyorum ama surekli her yazilani okumam mi gerekiyor napmaliuim bilmiyorum. Kucuk cocugum da var.

Evlenmeden once 65 kiloydum evlilik sonrasi kilolarimi hala veremedim su an 92 kiloyum. Denemedigim diyet, diyetisyen kalmadi. Veriyorum biraz ama surduremiyorum motivasyonum dusuk. Nolur yardim edin

Seymasymrna .!.:

Ben de takimlara girmek istiyorum ama surekli her yazilani okumam mi gerekiyor napmaliuim bilmiyorum. Kucuk cocugum da var.

Evlenmeden once 65 kiloydum evlilik sonrasi kilolarimi hala veremedim su an 92 kiloyum. Denemedigim diyet, diyetisyen kalmadi. Veriyorum biraz ama surduremiyorum motivasyonum dusuk. Nolur yardim edin

Genişletmek için tıkla...

4. Takima gelebilirsinz

Merhaba. Ben yarışmaya katılmak istiyorum.

lcagla .!.:

Merhaba. Ben yarışmaya katılmak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

4.takıma beklerim

Merhaba Herkese. Ben Duygu
2 sene önce sınav stresi sürekli yemek yeme derken 85 kilo olmuştum. Diyetisyene giderek 72 ye düştüm. Yaklaşık 1 sene kadar da 72 de kaldım. Karantinadan çıktığımızda yani Ağustosun sonunda kendi kendime diyete başladım ve 66 ya düştüm. Şuan güncel kilom 66,2
Hedefim:58,
Bu gruba girmek istememim nedeni motivasyon olması ve olası bir yeme krizlerinde kendimi frenleyebilmem. Umarım beni aranıza alırsınız