- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 20 Eylül 2012
- 21.767
- 87.834
4. takima bekleriz, linke tiklayip gelebilirsiniz :)
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
@cokofesttt tebrikler canım ben biraz düşürdüm seni ama .. Kızlar birinci ve ikinci ve hepimizi tebrik ederim 😂 İkimizede tebrikler ve tabi diğer arkadaşlarımızada
www.kadinlarkulubu.com 
- 12 Nisan 2020
- 1
- 0
- 28
- 23 Mart 2016
- 29.608
- 89.996
- 38
- 23 Mart 2016
- 29.608
- 89.996
- 38
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
- 23 Mart 2016
- 29.608
- 89.996
- 38
5. Takima bekleriz canımMerhaba ben 37 yasimdayim 1.67 boyundayim ve bugun itibari ile tam 100 kiloya ulastim. Motivasyonumu koruyacağım bir guruba katılmak istiyorum. Ne Dedim şu anda 79 kilo.
Cuma Zayıflama Yarışması - 5. Takım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Cuma Zayıflama Yarışması - 6. Takım
https://www.kadinlarkulubu.com/konu/zipzip-ile-zayiflama-maratonu.1261329/page-37#post-69333625 Bu sayfaya tasindik 🤭 6. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM. KURALLAR 1)Günlük menü paylaşımi liste şeklinde su miktarı, spor türü ve süreleri eklenerek paylasilmalidir.. 🔷️ Her...
www.kadinlarkulubu.com 
- 13 Nisan 2020
- 19
- 75
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Cuma Zayıflama Yarışması - 6. Takım
17 Nisan Hedef Listesi @Gulumse25 77.5 @madamhd 75.3 @Eliff Eylull 73.5 @Findikfaresi123 72.5 @selensu82 54 @fattylamb94 82 @hasbeenandgone 55 @happy_mom_ 52.9 @Zeynolin44 77 @s i d e l y a 64.2 @eskibilezik @Youlost16 Kizlar 1 haftalık hedeflerinizi yazin ve ona ulasalim derece...
www.kadinlarkulubu.com 
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Cuma Zayıflama Yarışması - 6. Takım
Yurt dışını tutturdum en azından :KK70: sizin oralarda karantina ne durumda sen nasılsın niye öyle saldın kendini anlat bakalım Yılbaşında gelenler oldu her gelen 15 gün kaldı sonra biraz dikkat ettim yine kalıcı gelen oldu ayıptır söylemesi bende musafir olunca her türk kadını gibi her gün...
www.kadinlarkulubu.com Merhaba bende 23 yaşındayım boyum 1.68 75 kg' yim. 5 sene önce üniversitedeyken 1 dönemde 25 kg aldım Daha sonra dönem dönem çeşitli diyetlerle kilo verdim ama öğrencilik hayatı olduğundan dolayı aile evine gelip gittikçe verdiğim kiloları aldım maalesef. Dün bir karar alıp anında tekrar diyete başladım. Ama motivasyon olmadı mı da olmuyor. Bu şekilde motive olup istediğim kiloya ulaşacağını düşünüyorum. Beni de aranıza alırsanız çok sevinirim 
Daha sonra dönem dönem çeşitli diyetlerle kilo verdim ama öğrencilik hayatı olduğundan dolayı aile evine gelip gittikçe verdiğim kiloları aldım maalesef. Dün bir karar alıp anında tekrar diyete başladım. Ama motivasyon olmadı mı da olmuyor. Bu şekilde motive olup istediğim kiloya ulaşacağını düşünüyorum. Beni de aranıza alırsanız çok sevinirim - 20 Eylül 2012
- 21.767
- 87.834
4. takima gelebilirsiniz, linke tiklamaniz yeterli :)Merhaba bende 23 yaşındayım boyum 1.68 75 kg' yim. 5 sene önce üniversitedeyken 1 dönemde 25 kg aldım
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Tarti oncesi kilolarimizi hatirlayalim kizlar:) *** 4. Takım 670. Etap *** angelnesss (73.1///%) AppLesma (69///%) Ceydos (64.2///%) asena87 (61.2///%) Izne ayrilmak istiyor, 1. izin hakki. Arietty_ (67.8///%) Meryem1306 (76.2///%) erciyes111 (71.1///%) Milana firuze (70.1///%) cokofesttt...
www.kadinlarkulubu.com 
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
Merhaba.. kilomu koruyamadım ya da daha fazla veremedim diyeyim ve geri dönüyorum.. kendi kendime ne yapsam boğazıma engel olamıyorum.. hergün sporumu çok güzel yapmama rağmen resmen Spor sonrası tatlı yiyorum.. tatlısız bir günüm geçmiyor.. hep sağlıklı tarifler yapıyorum ama porsyon olayı ben de çok aşırı..
Kilom şu an kaç bilmiyorum tartım bozulduğunda 71 lerden geziniyordum.. sadece bel karın vs ölçüleriyle ilerlemeye çalıştım.. 3 aşağı 5 yukarı derken yerimde sayıyorum .. vermem gereken tahmini 10 kilom var..
Ben gireceğim grupta disiplin istiyorum.. grubumuzun kurallara uyduğunu ver herkesin cuma günü için elinden geleni yaptıpı bi grup olsun istiyorum.. çünkü ben de öyle olucam.. tüm odağın cuma gününe en fit halimle gelmeye çalışmak olacak hiç bir arkadaşımın emeğini ziyan etmeden.. bana bu disiplini ve kararlılığı sağlayacak grup kapılarını açarsa çok sevinirim..
Kilom şu an kaç bilmiyorum tartım bozulduğunda 71 lerden geziniyordum.. sadece bel karın vs ölçüleriyle ilerlemeye çalıştım.. 3 aşağı 5 yukarı derken yerimde sayıyorum .. vermem gereken tahmini 10 kilom var..
Ben gireceğim grupta disiplin istiyorum.. grubumuzun kurallara uyduğunu ver herkesin cuma günü için elinden geleni yaptıpı bi grup olsun istiyorum.. çünkü ben de öyle olucam.. tüm odağın cuma gününe en fit halimle gelmeye çalışmak olacak hiç bir arkadaşımın emeğini ziyan etmeden.. bana bu disiplini ve kararlılığı sağlayacak grup kapılarını açarsa çok sevinirim..
- 23 Mart 2016
- 29.608
- 89.996
- 38
- 18 Nisan 2020
- 9
- 45
- 26
60 kilo olmak istiyorum. Tatlı ve istikrarlı diyet arkadaşları beni de aranıza alır mısınız?
- Durum
