Merhabalar herkese bol sabırlar diliyorum.Ben diyetisyen eşliğinde 3 haftada 4,700 kilo verdim. 72,500 den 67,800 e inen bir yol. Çeşitlendirilerek hazırlanan bitki çayları yeşil çayın mucizesi rezenenin mucizesi hepsinin etkisi ile benim inatçı olan metabolizmam hız kazandı.Ben ki çok zor kilo veren hiçbirşey yemesem bile ayda maksimum 2,5 kilo veren ben 3 haftada nerdeyse 5 kilo verdim.Hiç zorlanmadan bol yiyerek hem de.Öğlen menüsünde sebze mii var yanıbaşında da sınırsız sebze yemeği:) Tek bir çay ile değil çeşitli çaylarla metabolizmayı canlandırın mis gibi tarçınla. Bir de tüm yemeklerime keten tohumu çörek otu bol bol bol pul biber ekliyorum. Kilo konusu hepimiz için kabus hele de yaz yaklaşırken. Denenen ve başarılan hikayeler hepimiz için çok değerli o yüzden yazmak istedim.Sevgiler. Hedefim Nisan sonuna kadar küsürat olan kısım 7,800 den kurtulup 60 larla buluşmak.