5.takıma gelmek isterseniz beklerz kızlar..
7. takıma beklerizselam ben 48 yaşında 1.53 boyunda 66.9 kilo ağırlığındayım zayıflamak istiyorumbir sene içinde 4 kilo almıştım bu ara rahatsızlığımdan dolayı kortizon iğne vurulmak zorunda kaldım 2 iğnede alerji yaptı ve ben 4 günde 4 kilo aldım 3 hafta oldu ve ben hala bu kiloları veremedim hedefim 58 kilo bu arada şu aralar en büyük sorunum iştah bir türlü baş edemiyorum özellikle tatlı isteğim çok yoğun bana da destek verirseniz sevinirim :)
selam,
dukan diyetimin 61. günündeyim. 92.4 kg ile başladım. Bugünlerde 84.5 ile 83.5 arasında gidip geliyorum. Boyum 177 hedefim 73 kg. haftada 300 dak. spor yapmaya çalışıyorum. 2 aydır, 90 Kilonun Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor! ve Dukan Diyeti topiklerine takılıyorum. Cuma yarışmalarına katılmak istiyorum. acaba hangi takım bana uygun?
sevgiler
7. takıma bekleriz
7. takıma bekleriz
merhabalat..2007-2008 yili arasinda gurplara katildim.guzel kilo verdsim..takim calismasinda spor sartida vardi ve guzel slklasmistim.1. dogumdn sonra yine hamilelik kilolarimi gruplar sayesinde verdim.
2. dogumdan sonra kendi basima verdim gruplara girmeden..gecen sene 5 kilo daha zayiftim.simdi motivasyon sifir istek sifir irade sifir..ben bile kendime inanamiyorum.oysaki onceden karar verdimmi kimse donduremezdi..
tekrar motivasyonumun yukselmesi icin gruplara girmek istiyorum.
7. takıma bekleriz
7. takıma bekleriz
kimse çağırmamışben de kendi diyet günlüğümu yapayım bariii napıyım
bende aranıza katılmak ıstıyorum boyum 155 kılom 58 umarım kabul edılırım.şimdiden tskler.
163cm boyunda 67, 5kg ağırlıgindayim dukan diyeti uyguluyorun 23.gunum ancak spor olayını aksattigim için bir gruba ihtiyaç duyuyorum yaklasik 5, 5 kilo verdim
163cm boyunda 67, 5kg ağırlıgindayim dukan diyeti uyguluyorun 23.gunum ancak spor olayını aksattigim için bir gruba ihtiyaç duyuyorum yaklasik 5, 5 kilo verdim amacım 55 kg yi görmek motivasyonum ckk yüksek b disiplinli bir gruba girmek istiyorum sevgilerimle....
merhaba arkadaşlar 9 aylık anneyim 86 kiloyla doğuma gittim doğumda sadece 2 kilo gitti vücudum doğumdan sonra ödem yaptı 20 gün sonra 82'ye düştüm.yaklaşık dört ay kilo veremedim.4 aydan sonra 3 ayda 8 kilo verdim.son 2 aydırda 1 kilo aldım 75 de takıldım kaldım başlayınca hızlı kilo veren biriyim ama 75 barajını aşmadım.beni grubunuza alırsanız sevinirim.60 kilodan yukarı çıkmış bi insan edildim ben yine 60 kiloya düşmek istiyorum.hemde çok çok istiyorum.beni grubunuza alın lütfennnn...
trow arkadaşımızın daveti geri çekilmiştir
26 yaşına kadar 48 kiloydum, daha sonraları vefat, işteki problemler derken 37 yaşıma kadar (Şu an 37 yaşındayım) 78 kilo oldum( Boy: 150 cm, kilo: 78 kg
İlk olarak hedefim 6 Nisan'a kadar 68 kg olmak. Bende sonunda cesaretimi toplayıp Cuma Zayıflama yarışmasına katılmak istiyorum, tabiki eğer beni kabul edecek bir takım bulursam:)))))))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?