merhabalar ben lise döneminden beri hep diyet yapıp zayıflayıp tekrar alıyorumkiloları bundan sıkıldım artık sabit bir kiloda kalmak istiyorum bunun için çok önemli bir sebebim var polikistik overliyim hamile kalmama engel oluyor kilo almamam lazım yani bebişime kavuşmam için doktorum aşılamadan önce mümkün oldugunca zayıflamamı istedi bende 17 gündür diyete başladım ve 2.4kg verdim. 78.4kg dan 76 kg düştüm aranıza katılmak istiyorum
merhabalar.ben de burdaki bazı arkadaşlar gibi başlayayım kilolu bir çocuktum:) İlköğretimde Sınıflarda şişko diye dalga geçilen tiplerden biriydim,ergenlik dönemine girmeden hemen önce kuzenimle iddiaya girmiştik ve ben 2 ay sonra tanınmaz haldeydim.Sonra boyum uzadı falan derken kimse inanamadı son halime.Lisede de 56 kg civarındaydım.Boyum şu anda 170.Kilo almaya meyilli bir vücuda sahibim.Piyasadaki bütün zayıflama hapları,içecekleri elimden geçti diyebilirim.Spor yapmayı da çok seviyorum ama 1 aydan fazla bağlanamıyorum oralara da,kısa vadede değişim istiyorum galiba sabırsız da olduğum için.En son Dukan diyetini uyguladım yaklaşık 1,5 ay kadar sürdürdüm ama hiç bir etkisini görmedim harfi harfine uyguladığım halde.Motivasyonum düştü ve onu da bıraktım.Bırakınca üstüne kilo da aldım.Şu anda ac karnına tartıldım ve 66 kiloyum.Hedefim 58 kiloya inmek.Hiç değilse düğüne kadar versem sonrasında alsam da olur düğünümde çok güzel görünmek istiyorum ya1 ay sonra düğün işin kötü tarafı:18 ün gelinlikçide provam vardı kız arkadan biritleri sıktı sıktı ama benim bel oyuntum cıkmadı bi türlü bu sabah da bu yazıyı görünce neden olmasın dedim.beni de alın bi takıma grubun çıkarlarını gözetir kollarım:)Sabahçı öğretmenim,öğleden sonra size harfi harfine paylaşımda bulunurum fırsat buldukça
çalıstığım için her gün düzenli paylaşım garantisi verememama işyerimde fırsat buldukça paylaşımda bulunacağım ilgin için teşekürler :80: :80:
merhaba :) bende anlatayım.. çocukluğumdan beri bende hep kiloluydum,bir takım hapları kullandıktan sonra kiloma kilo katıldı.şuan 18 yaşındayım 4 yıl önce 76 kilodan 60 kiloya düştüm ama hedefim 50 vee o zamanki irademe bir türlü ulaşamıyorum..spor yapıyorum bir haftadır ve şuandan itibaren sağlıklı beslenmeye başlıyorum.. 3 ay sonra 36 beden olmak istiyorum inşallah olurum yarabbimmbende katılabilir miyim ? :)
meraba,
ben de bi gruba katılmak istiyorum.bana yardımcı olur musunuz.
merhaba arkadaşlar benim de acil zayıflamaya ihtiyacım var doğum yapalı bir yıl oldu ve gitmeyen hala fazla kilolarım var şuanda 73 kilodayım 60 olmak istiyorum bana da takımlardan birinde yer verirseniz çok mutlu olurum
ben ergh:)
boyum 1.68 ve 9 ay öncesine kadar hep 54-58 kilo aralığında bir insandım.
taaa ki geçen eylülde evlenene kadar nasıl oldu ne ara bu hale geldim bilmiyorum ama evlenirken 56 kiloydum şu an 66.4 kiloyum:26:
her gören sanki çok ayıp bişeymiş gibi önce söylese mi söylemese mi karasız kalıyor sonra da dayanamayıp ergh ne kadar kilo almışsın böyle diyor. ben de sinirlenip oturuyorum. geçenlerde yazlıkları çıkardım ve o incecik incecik tişörtlerin göbeğimi ay parçası gibi ortaya çıkarması ayrıca en sevdiğim dar kotumun kalçamdan yukarı çıkmaması üzerine diyet yapmaya karar verdim.
hedefim 30 Ağustosa kadar 56 kiloya dönmek. 30 Ağustos diyorum çünkü o gün arkadaşımın düğünü var ve dolabımda duran renk renk elbiselerden birini seçip içine girebilmek istiyorum (hem bana moral hem de masraf olmamış olur)
çok kararlıyım lütfen siz de bana destek olur ve bana da takımlarınızdan birinde yer ayırabilir misiniz
sevgiler
iri kemikli, boyluydum hep fakat kilolu değilim başlarda. Çocuktu, evlilikti, oturarak iş yapmaktı derken 86'yı gösterdi ibre.. İlk kez cumadan beri beslenme alışkanlıklarımı kökten değiştirmeye giriştim ve 3 kilodn fazla verebildim. ödem de atıyorum elbet ama neticede epey motivasyon sağladım bu sonuçtan. Hedef 67- zaten 174 boy ve vücut analizlerime göre sınır da bu. ancak 70 ler de kafi gelecektir.. Burdayım efenim, alınız beni de
çooook aktif olmak istiyorum evet evet
seng, teşekkür ederim davetin için, yalnız kilodaşım yok gibi takımda, ben mi göremedim aktif üyeleriniz arasında benzerimi ? yanlış anlaşılmasın, sadece kaş yapayım derken göz çıkarmayayım sitiyorum. Maksimum empati için kiloda denklerim olsun istiyorum..
iri kemikli, boyluydum hep fakat kilolu değilim başlarda. Çocuktu, evlilikti, oturarak iş yapmaktı derken 86'yı gösterdi ibre.. İlk kez cumadan beri beslenme alışkanlıklarımı kökten değiştirmeye giriştim ve 3 kilodn fazla verebildim. ödem de atıyorum elbet ama neticede epey motivasyon sağladım bu sonuçtan. Hedef 67- zaten 174 boy ve vücut analizlerime göre sınır da bu. ancak 70 ler de kafi gelecektir.. Burdayım efenim, alınız beni de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?