ben 94.5 kiloyum 2 ay önce 105 idim.
ilk hedefim 80 benide aranıza alın
bende zayıflamak istiyorum ve motiveye ihtiyacım var bende bi takıma girmek istiyorum kızlar..
Ben de zayıflama takımlarından birine katılmak istiyorum:)
Hikayeme gelince; oooof of:)
Netice itibariyle 2 yılda 65 kg.dan 85.kg a çıkmış 40 yaşında bir hatuncuğum ve kesinlikle zayıflamak istiyorum:)
merhaba 97 kilodayım ve destek motivasyona ihtiyacım var kilolarımdan kurtulmak istiyorum benide aranıza alırmısınız?
2 yıl önce doğum yaptım.iştahım ve iradesizliğim sonucu 84 lere çıktım.1 yıldır kendi çabalarımla 78 lere indim.ama tek başıma yapamıyorum.bunu anladım.1.65 boyunda 28 yaşındayım.eşime karşı çok utanıyorumşkendimden nefret ediyorum bazen.kararlı ve azimli bi takımda yarışmak istiyorum
24 yaşında 1.68 boyunda, 75 kilo bir bayanım,kilolar genellikle göbek bölgemde toplanmış durumda.
İnsanların zayıfla demesinden gına geldi artık. Çok fazla kilolu durmuyor vücudum bundan eminim fakat 10-15 kiloyu son 2-3 yılda aldığımdan dolayı sanırım insanlarda böyle bir tepki yaratıyor.
Ben de rahatsız olduğum noktalar var tabii özellikle göbek sorunumla ilgili,
Ama kilo veremiyorum,ekmeği kessem gene boğazımı tutamıyorum, pilava vs.sarıyorum.Ama o kadar da çok yemiyorum, şu an masabaşı çalışma düzenimin kilo almamda ve veremememde çok büyük etken olduğunu düşünüyorum ve bir an önce zayıflamaya başlamak istiyorum
merhaba
ben 170 boyunda 84 kiloyum bana yardım edin(((( lütfen motivasyona desteğe ihtiyacım var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?