- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 8 Ağustos 2008
- 35.200
- 41.796
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 35.200
- 41.796
- 1.123
mrb kızlar 20.11.2011 de doğum yaptım 92 kiloyla doğuma girdim şuan 82 küsürlü kilodayım emzirdiğim için ilk etapta hızlı kilo versemde sonradan yavaşlayacağını düşünüyorum
zayıflamak çok istesemde öncelikli hedefim beslenme düzeni olştrmaak yavaş ve kalıcı kilo vermek istiyorm inş
hedefim 59 boyum 1.66 benim kiloma yakın kilolarda üyelerin oldğu takımlardan davet bekliyorm
zayıflamak çok istesemde öncelikli hedefim beslenme düzeni olştrmaak yavaş ve kalıcı kilo vermek istiyorm inş
hedefim 59 boyum 1.66 benim kiloma yakın kilolarda üyelerin oldğu takımlardan davet bekliyorm
- 21 Nisan 2011
- 6.178
- 7.098
- 398
ben acil falan kilo vermek istemiorum ben adam gibi 25 hazirana kadar 60 kilo olmak istiyorum çünkü düğünüm var bunu daha öncede yaptım liedeyken üniversitedeyken ama kpss ye hazırlanırken bi aldım alış o alış yani bu gece bi baktım 6 ilo daha almış ama şu an dur dedim paartesiyi beklemedim sonra yaparım demedim saat su an gecenin birbuçuğu ve ben yiyeceklerimi hazırlayıp çantama kutular halinde koydum beni grubunuza alın çünkü ihtiyacım var grup ruhuna ihtiyacım var önümde 5 ay var ve vermem gereken 30 kilo var bunu yapabilirim inanıyorum sizde ianın lütfen bu arada 83 kilo gördüm tartıda
merhaba canım bebeğine Allah uzun ömür versin,hayırlı evlat olur inşallah. yani daha 10 gün önce doğum yapmışsın bence bir kaç ayda doğumdan önceki kilona ulaşırsın. Hamile kaldığında kaç kilodaydın? bende senin gibiyim aslında boyum 163 kilom 80. ikimiz aynı grupta olabiliriz.
- 8 Ağustos 2008
- 35.200
- 41.796
- 1.123
eee ya ben nerelere gideyim
merhaba canım bebeğine Allah uzun ömür versin,hayırlı evlat olur inşallah. yani daha 10 gün önce doğum yapmışsın bence bir kaç ayda doğumdan önceki kilona ulaşırsın. Hamile kaldığında kaç kilodaydın? bende senin gibiyim aslında boyum 163 kilom 80. ikimiz aynı grupta olabiliriz.
merhaba.. 24 yaşındayım 172 boy 70 kiloyum
2. takıma buyrun kızlar
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/181064-2-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-3279.html
merhaba canım inşallah istediğin kiloya inersin. şimdi hesapladımda 5 ayda 30 kilo demek her ay 6 kilo vermek demek
sağlığından olabilirsin yani hesabı yanlış yapmış olma ihtimalini düşünüyorum 83 kilosun 60 kilo olmak istiyorsun yani 23 kilo vereceksin her ay 4 kilo verebilirsen 5 ay sonra 63 kilo olursun. her hafta 1 kilo vermek en sağlıklısı bu şekilde kendine bir program hazırlarsan eminim 5 ayda 20 kilo verirsin tabi spor şart ben 85 kiloydum ekim ayında, kasım ayı boyunca 5 kilo verdim diyet yapmadım sadece şeker ve ekmeği kesdim hamur işlerinden bir gram yemedim 
sporsuz olmaz dedim dedim 2 gün öncede spora başladım şimdi 80 kiloyum bakalım aralık boyunca ne kadar vereceğim. her hafta 1 kilo vermek istiyorum hedefim bu... sanada kolay gelsin canım sıkma canını panik olma ve 5 ayı iyi değerlendir gerçi düğün hazırlığında kilo verir insan tatlı telaşlar...merhaba.. 24 yaşındayım 172 boy 70 kiloyum
merhaba Hazalcan, yazdan bu tarafa 12 kilo mu aldın hııım yani 5-6 ayda almışsın. yani biraz hızlı kilo almışsın. neyse halledersin sıkma canını. bende yıllarca masa başı çalıştım ve evet basenlerde birikme oluyor birde genetik faktörler kiloları hemencecik almamıza neden oluyor
spor olmadan ne yazıkki kilo veremeyiz bende yeni başladım.ikimize de bol şans Son düzenleme:
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
selam kızlar
3.takıma 2 yenı üye arıyoruz , kaptanımızın izniylede yenı takım arkadaslarına ıhtıyacımız var , kılo verenlere ve gun ıcınde pol paylasım yapanlara nazar boncugudagıtıyoruz....
gelın yazın paylasalım...
bende zayıflamak ve zayıflama grubuna katılmak istiyorum.. demir ilaclarım sayesınde 3 ayda 5 kilo aldım şuan 55 kiloyum 50 kiloya dönmek istiorummm... 3. takımı nası bulcam beeennn.. link war mı?
- Durum
