Ceydanın Günlüğü

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 21 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #121

Sabah normal kahvaltım.
Sonra kebap yedim oh afiyet olsun bana ama kebapla 65 teki ödülümü kaybettim. Bundan sonraki ilk ödülüm 8 kg sonra 60 ta olacak 😠😠😠 kızdım kendime😠😠😠😠

Şimdi de yürüyüşe gidicez ☺️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #122

Bugün de 70 dk yürüyüş ☺️☺️ yarın eğer tuvalete çıkabilirsem kilo bildirimi yaparım ☺️
Dışardan geliyorum çay ve kahve içtim 🙏


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #123

Canım günlüğüm günaydın ☺️☺️☺️☺️ iki gündür dolma kebap götürmeme rağmen bu sabah 68,3 çıktım. Yani 200 gr daha gitmiş. Sporun gözünü seveyim ya ☺️☺️

Bi şey şey, ben yürürken böyle basenlerim incelsin diye yağ sürüp streçlemek istiyorum. Ama hangi yağlar bilmiyorum. Bilgisi olan var mıdır ❤️

Kahvaltım; omlet, iki bardak şekerli çay, domates.


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #124

Persephone955 .!.:

Canım günlüğüm günaydın ☺️☺️☺️☺️ iki gündür dolma kebap götürmeme rağmen bu sabah 68,3 çıktım. Yani 200 gr daha gitmiş. Sporun gözünü seveyim ya ☺️☺️

Bi şey şey, ben yürürken böyle basenlerim incelsin diye yağ sürüp streçlemek istiyorum. Ama hangi yağlar bilmiyorum. Bilgisi olan var mıdır ❤️

Kahvaltım; omlet, iki bardak şekerli çay, domates.


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Canım biberiye yağı diye biliyorum sen ender saraç tan bi araştır
O dolmaları yemeseydin daha çok verirdin bi de bunu düşün


iPhone 'dan gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #125

tucecik .!.:

Canım biberiye yağı diye biliyorum sen ender saraç tan bi araştır
O dolmaları yemeseydin daha çok verirdin bi de bunu düşün


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Evet ya aynen öyle 😔 o sonuncuyu yemeyecektim 😄😄😄


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #126

Öğle yemeği saatim.
Çok sevdiğim şeylerden biri hem hafif hem sağlıklı. Domates biber çevirdim çok az zeytin yağında ❤️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #127

Sayfan hayırlı olsun kuzucum ☺️❤️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #128

Saat 16:00
Bol su
Salata iki kaşık
Bir adet balık :)
Şalgam bi bardak ( bu kaçamak mı bilmiyorum )

Saat 15:30
Biraz sade dondurma


iPhone 'dan gönderildi

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #129

Uyandığımda 1 bardak ılık limonlu su

Kahvaltı
Domates
Salatalık
Peynir
Zeytin
1 bardak Organik süt
Daha sonra spor,spor bittikten sonra yine 1 bardak ılık su 1 taze kayısı

Öğle
Pilav
Barbunya
Yoğurt

Ara yok


Akşam
1 kase yoğurt

:) ❤️

Gece uyumadan 1 bardak ılık su

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Son düzenleme: 22 Haziran 2014

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #130

Karnım kazındı. Bir iki domates yedim ☺️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 22 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #131

Tam olarak şu ❤️❤️❤️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #132

Afiyet olsun şekerim ☺️❤️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #133

EsmaEr .!.:

Afiyet olsun şekerim ☺️❤️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Tesekkür ettim ❤️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #134

Günaydın herkeseeeeee :) az sonra kahvaltımı hazırlıycam :)
Aslında sürekli tartılmayı sevmiyorum ama dünden bi 100 gr daha eksiğim :) kilom: 68,2


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #135

Bugün kahvaltımdaki omletin malzemeleri ama baktım çok menemenimsi oldu biraz peynir ekledim 🙊



Bu arada kışın dizlerimden yukarı çıkmayan bu pantolona artık cok rahat girebiliyorum 🙏🙏🙏🙏


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #136

Persephone955 .!.:

Bugün kahvaltımdaki omletin malzemeleri Eki Görüntüle 1165710 ama baktım çok menemenimsi oldu biraz peynir ekledim 🙊



Bu arada kışın dizlerimden yukarı çıkmayan bu pantolona artık cok rahat girebiliyorum 🙏🙏🙏🙏 Eki Görüntüle 1165711


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Süpersin B'nde yeni spordan geldim hiç bir şey yemedim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

EsmaEr

TUĞÇEMM

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2014

1.829

21

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #137

Öğle
Bulgur pilavı
Barbunya
Yoğurt
Bol su


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #138

Öğle yemeğim
Bir minik dolma. Bir bardak ayran


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

Persephone955

Iki büyük hedef!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2014

800

49

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #139

Akşama anneanneme yemeğe gidiyoruz. Ve dedem müthiş bir aşçıdır. Bugünlük böyle olsun ben de onlara mozaik pasta yaptım ❤️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

tucecik

❤️

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2012

933

42

• 23 Haziran 2014

• Konu Sahibi Persephone955
• #140

Sabah
bir dilim kek
Bir yeşil elma

Öğle
Yoğurtlu kabak 2 kaşık
Küçük kase salata
2 dilim ekmek



Regl oldum bugün canım bişe istemiyor


iPhone 'dan gönderildi