Öf hayalimdeki insansın yaa hep isterim şöyle sağlıksız şeylerden tiksineyim hiç yemeyim ama olmuyor.kızlar yemeyin cips mips içinde bi dolu katkı alemsiniz sağlığınızı düşünün lütfen ben yemem cips mips
ahaha şiir gibi olmuş şimdi farkettim
CANIM BENİM AKŞAM YEMEĞİ SAATİ YATIŞ SAATİNİZLE UYUMLU OLSUN 12DE YATIP 6DA KESERSEN YEMEĞİ SAAT 10 GİBİ ABURCUBURLA KARIN DOYURMAK İSTERSİN EN AZINDAN BENDE ÖYLE OLUREvet yaa benim yolum uzun gıcık kaynanamda uzun zaman sonra görünce beni aaaa ne kadar kilo almışsaaannnn dedi suratını burusturarak
Zayıflamam şart.
Ben akşam yemeği saatini 6 diye düşünüyorum diğer turlu sabaha karnım şiş oluyor
Evet aburcubur olmasın
Ekmekte sadece kahvaltıda olsun olmasa daha iyi ama en azından sabahkini tolere edebiliriz.
Hamurişine ne diyorsun en zayıf noktam
20 kilo mu verdin
Asıl senden öğreneceğiz kba bu işi biiz
Sıkıntı kuru temizlemebenim bütün kılıflar çıkmıyo sadece yastıklar çıkıyoüstelik kuru temizleme yapınız diyo ne yapıcam şimdi tontişim
Verceksin mecbur napacaksın
Kuru temizlemeye verme o zaman ooo ne kimyasallar kullanıyorlarnormal beyaz sabun olur mu acaba yoksam illa arap sabunu mu alayım? yumuşatıcı fikri güzel ama işte o kimyasalı koltukta bırakmak fikri hoşgelmiyo bana
Tam tekerlemekızlar yemeyin cips mips içinde bi dolu katkı alemsiniz sağlığınızı düşünün lütfen ben yemem cips mips
ahaha şiir gibi olmuş şimdi farkettim
püskevitleeer çikkolatalaar
Aaayy ne gıcık kayınvalideymiş o yahuu. Sende kırış kırış olmuşsun anneciğğim deseydinEvet yaa benim yolum uzun gıcık kaynanamda uzun zaman sonra görünce beni aaaa ne kadar kilo almışsaaannnn dedi suratını burusturarak
Zayıflamam şart.
Ben akşam yemeği saatini 6 diye düşünüyorum diğer turlu sabaha karnım şiş oluyor
Evet aburcubur olmasın
Ekmekte sadece kahvaltıda olsun olmasa daha iyi ama en azından sabahkini tolere edebiliriz.
Hamurişine ne diyorsun en zayıf noktam
CANIM BENİM AKŞAM YEMEĞİ SAATİ YATIŞ SAATİNİZLE UYUMLU OLSUN 12DE YATIP 6DA KESERSEN YEMEĞİ SAAT 10 GİBİ ABURCUBURLA KARIN DOYURMAK İSTERSİN EN AZINDAN BENDE ÖYLE OLUR
Dilimli tam tahıllı ekmek al sabah öğle akşam 2 şer tane bitti gitti
Ben 1 sene yemin etmiştim hiç bir şekerli ürün -reçel dahil- abur cubur yiyip içmeyeceğim diye, birkaç istisna hariç. 11 kiloyu da öyle verdim zaten. Ve yememiştim kimse inanmıyordu yapabileceğime
evet haklısın aslında çamaşıra koyuyosun da koltukta mı sağlığını düşünüyosun desene banaÇamasırlarında yumusatıcı kullanmıyormusun öyle düşün ama eğer için rahat etmıyorsa kullanmayabilirsin tabi canım temizliğine katkısı yok nasılsa sadece koku ve yumusaklık için önerdim ben.
Bilmemki aslında beyaz kalıp sabunlarıda öneriyorlar ama benim arap sabunu ve sirke takıntım var her yerde kullanıyorum
Aaayy ne gıcık kayınvalideymiş o yahuu. Sende kırış kırış olmuşsun anneciğğim deseydin
Akşam 6da yemek güzel ama biz geç yatıyoruz sonra yatarken yiyorum o daha fena
Hamurişi bende mecbur yapıyorum eşim hamurişi ben etobur
Ekmek ye ama tam tahıllı ye çavdarlı ye alman ekmeği ye. Günde 6 dilim ekmek ye mutlaka. Sabah öğle akşam 2şer dilim.
canım azerinnnin bir formülü vardı koltuk için kirçöz, beyaz sabun ve aspirini aynı ölçüde suda karıştırıp siliyorsun koltukları ben yapmadım daha ama okuduğum dönem deneyen çoktu memnunlardıevet haklısın aslında çamaşıra koyuyosun da koltukta mı sağlığını düşünüyosun desene bana
çok teşekkür ederim tatlım
Duş kısmı hariç evet. Merdiven üstünde elimde Clin camsil fısfıslayıp kuruluyorum. Duş olan kısmında direk su tutuyorum banyodayken sonra Cif Banyo Jel kullanıp bezle köpürte köpürte yıkıyorum.
biri cipsmi dedi Ben 1 sene yemin etmiştim hiç bir şekerli ürün -reçel dahil- abur cubur yiyip içmeyeceğim diye, birkaç istisna hariç. 11 kiloyu da öyle verdim zaten. Ve yememiştim kimse inanmıyordu yapabileceğime
Hepsi sıfır bedenmiş bir de hatunlarınBende gec yatıyorum 1de fln ama böyle bir deneyeyim zorlanırsam 7ye kaydırırım
Yok canım ya ben bu konuda karatay hocayı dinleyip ekmeği mumkun oldugunca az kullanıcam
Diyet yapan baska yokmu sadece 2mizmiyiz hepinizmi zayıfsınız kızlar
Canım bir daha alıntılıyorum ama inşaat merdiveni gibi bir merdivense eşin yapsın tehlikeli
sen de merdiveni tut. Bizim merdiven geniş basamaklı ev içi merdiven.Azerinnn in her şeye çözümü var yaa maaşallahh
Hamilelerimizin maaşallah hiç sesi çıkmıyor biz nasıl açsak hemen cipsi okuyunca bile ağzımızın suyu akıyorvaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyy diyet konuşmaları başlamış benide alın aranıza
Aa birden aldıysan en iyisini yapmışsın canım ama inşaallah bir şey çıkmaz.Hay maşallah yaaa
Şekerli hadi neyse de abur cubur hamur işi fln iyi yememişsin helal olsun valla birde azda değil 1 sene
Bende 3 yıl önce 51 kiloydum gecen yazda 58 kiloydum
Bu kış birden şiştim 70 oldum anlamadım noldugunu
Hastaneye randevu aldım tiroidime baktırcam haftaya
töbee yaa. vaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyy diyet konuşmaları başlamış benide alın aranıza
Aa birden aldıysan en iyisini yapmışsın canım ama inşaallah bir şey çıkmaz.
İnşaallah sadece yiyip durmaktan olmuştur
Aslında düşününce zor değil her ay 1 kilo işte. Sağlıklı zayıflamaya da ayda 3-4 kilo arası olmalı diyorlar.
ki her gun köpeğimle yuruyus yapıyoruz 1 saat Bunu bana halam da söylemişti bir deneyim bakayım
Kuru meyve miCips yok cips devri bitti artıkın cips yerine kuru meyveler yeriz
İşte boğaz dursa verilir nesi var da durmuyorYaa normal bir bunye ayda 1 kg almazki ne işe yarıyor benim metabolizma odamı yan gelip yatıyor ne
Neyse bir gideyimde yeyip içmekten aldıysam zaten kolay veririm sana yetişirim. Az kilo vermek daha zor derlerya
Jübile niyetine İşte boğaz dursa verilir nesi var da durmuyor
Bak şimdi dün de pazardan istiridye mantarı almıştım kremam da var. Kremalı mantarlı makarna menüm olsun bence
