carrie_izmir'in başarı öyküsü...

sene 2008...yaz tatilindeyiz.....kilolu olduğumun farkındayım ama o kadar takmıorum....birgün yüzüoruz arkadaşımın çok şakacı (!) babası anaaaaaa balina geliyor dedi....o an dank etti....ben gerçekten kiloluydum hayatımda hiçbir dönem zayıf olmadım..hatta ilkokula giderken yaşıtlarından 5 kilo fazlan var biraz dikkat etmelisin ilerde başına dert olabilir dediğini bile hatırlıorum...lisede hep 85 kiloydum...hep yedim...büyük babannem hep ağzıma tıkardı lokmaları...tatlı krizleri de atlanılarcak bir nokta değildi..yarım kilo fıstık sarma alıp oturup yediğimi bilirim...en yakın arkadaşım da kiloluydu ama 85e vurduğu zaman diyete başladı...oldukça verdi...onu kıskanıyordum içten içe ama hiç işime gelmiyordu...üniversiteye başladım..ilk yıl yurttu okuldu derken 85ten 79-80 e düşmüştüm..vücudum sıkılaşmıştı..sonra eve çıktım yine kilo aldım....3. sınıfa kadar adam akıllı hiç tartılmadım..ama tartıldığım zamanlar 87-88 çıkıyordum...yukarda da yazdığım gibi üniversite 3. sınıfı bitirdiğimde yaz tatilinden dönüşte tartıldım...tam tamına 93 kiloydum..boyum 1.70...iri yapılıyımdır zaten genetik bizde...ama dediğim 93 bunun iri yapılılıkla bir ilgisi yok!! depresyonabile girdim o yaz...tedavi gördüm..ilaç başlamak zorunda kaldım...o zaman kendimden başka hiçbirşeyin o kadar önemli olmadığına karar verdim...başladım diyet ve spora...sabah kalkıp kahvaltımı yapmadan köpeğimle yürüyüşlere...1. hafta 3 kilo vermiştim..hemde sadece dikkat ederek...sonra ankaraya okula döndüğümde devam ettim diyet ve spora..6 ay gibi bir sürede 77 kiloya düştüm...çok mutluydum...ondan sonra diyeti bıraktım..neden bilmiorum istemdışı oldu...hep 77-80 arasıydım...sonra okul bitti...iş buldum ve izmire taşındım...taşındığımın 5. ayı tartıya çıktım ve o da ne????? ben yine kilo almıştım...hem de ööle bööle diil 84 olmuştum bu arada 22 yaşındayım...ani bir karar alıp yine diyet ve spora başladım....şu an 74 kiloyum...yani hayatımda hatırladığım en zayıf halimleyim:)) diyete ve spora devam...hava da ısındı benim iştahım iice kaçtı:) 6dan sonra yemiyorum..yürüyüş yapıyorum.....booool booooooooooooool su içiyorum....sabahları yumurta sade kahve ve 1 dilim kepek ekmeği...öğlen az şekerli kahve ve form ürünlerinden yiyorum...akşam salata ve çorba...karnımda doyuyo ama çok değil...yürüyüşlerde zorlamıyorum kendimi..çok mutluyum ve 65 kilo olmak istiyorum...umarım bir gün o rakamı tartıda görücem..herkese soruyorum zayıflamış mıyım diye?? duydukça gaza geliyorum...bu yaz için bikinimi aldım..küçük beden...sığıcam ona ve kimse gözlerini üzerimden alamayacak!!! benim gibi obur ötesi bir insan başarırsa herkes başarır..kendiniz için yapın...yaş ilerledikçe kilolar verilmiyor...yaşlandıkça da kilo alabilme olasılığımız yükseldiği için şimdiden önlemini almak lazım.... :sm_cool:

tebrikler canım,, ben inanıyorum daha da zayıflıycaksın, yaşın çok genç ve iradelisin, boyun da süper, bi kaç ay sonra aramıza manken gibi dönersin kesin! diyet sürecini ara ara yaz,,haberdar et bizleri, topiğini de canlı tutmuş olursun ......

çok çok teşekkür ederimmm:) çok mutlu oldum sizden bunu duyduğuma...burda çok yalnızım ve kimseyle konuşamıorum:) şans eseri bu siteyi buldum ve dolayısıyla sizleri:) bu sabah tartıya çıktım birde ne göreyim 73.8 :lepi: o kadar mutlu oldum ki:) hiç düşünmezdim böyle bir kiloda olabileceğimi...pes etmek bıkmak yok... çok çok teşekkürler yine:) :1hug:

Tebrik ederim canım umuyorum sen bu azimle en kısa zamanda istediğin kiloya ineceksin:))darısı basıma diyorum.Yeni bikinle cekilmiş fotograflarını dört gözle bekliyorum:))

Tebrikler alkisalkisalkis

tebrkler canımm..mankenlere taş çıkartma yolunda emin adımlarla ilerliyosun..hedeflediğin ölçülere sağlıkla ulaşmanı diliyorum

yazdıklarınızı okuyunca accccccaaayippp mutlu oldummm opuyorumnanaktan kesinlikle biraz daha forma gireyim bikinimle fotomu çekip önce-sonra olarak göstericem sizlere....kesinlikle azimli olun...kilo almak nası boğaz işi vermek de öyle...tutucaz ya bu kadar basit...ben bunu geç olsa da anladım...inşallah bu dertten muzdarip olan herkes sağlıkla zayıflar...hem psikolojik hem de fiziksel rahatlık vericek bize...100'e dayanmıştım ya..öyle böyle diil....desteğe ihtiyacınız varsa ben burdayım ve neler yaşadığınızı çok ii biliorum....neler yaşayabileceğinizi de... :) iyiki varsınız dicem tutamıorum kendimi:))) bu sabah kalktığımda da 73.8i gördüm...gözlerimi pörtlettim:))) kıçımızı kaldırmadıkça olmuomuş:)

tebrikler canım,
darısı başıma

tebrık ederim maşallah azmınden dolayı kutluyorum

herkese çok teşekkür ederimmm:) darısı uğraşanların başına diorummm:))

kutluyorum seni cnm inşallh yakında ben de senin gibi başarıcam =)=)=)=) şu an diyet yapıorum ve haftanın 5 günü spor salonuna gidiorum günde 2saat yapıorm bakalm nolcak

canım tebrik ederim seni
ben eminim istediğin kiloya düşeceksin sen ve de istediğin herşeyi giyeceksin bikini başta olmak üzere

warya neden daha önce keşfetmemişim ben buu siteyiiii...nasıl gaza geliorum anlatamam size:))) bu sabah sevgili tartım gözlerimi yaşartan bi tablo sergiledi bana...bi baktım ben 73.0 çıktım ya.....allahım nası mutluyum...okulda öğrencilerim ilk defa bugün hocammm çokk zayıflamışsınız dediler:))) destekleriniz için çok sağolun azimli kk duvarı delermiş laelaelaelaelae

bilmem_89 .!.:

ya harika maşallah azmine hayran kaldım...

bende aynı durumdayım senın eskı halınle.. azımle devam edıyorum bu ayın 4 unde basladım ama olsun kararlıyım bu defa olacak :) ekim 19 dogum gunum o gun yeniden dogmus gıbı olmak ıstıyorum inşallaah :))

tekrar tebrıkler...
resmınıde gorursek ılerde muthıs motıvasyon olur yanı :))

Genişletmek için tıkla...

canımmm....walla aynen peptty'nin dediği gibi azim işi...sen de gözünü açmışsın...sık dişini gerçekten insan kendini çok ii hissedio...sen de çooook gençsin daha kolay verirsin işte miss gibii...şaşırt herkesi...kiloların yüzünden yapamadığın alamadığın herşeyi yap, al...keyfine doyamıcaksın...bak ben bahsettim yazılarımda bikini aldım die..victoria's secret sapığı olarak senelerce içine giremedim hiçbir modelinin...bugün m beden bikinim geldi...sadece altı birazcık sıktı ama giriorum yani içine rejimim bittiğinde süppppper olacağına eminim....bana biraz daha zaman verin koyucam fotolarımı....dün baktım da eski fotolarımda dooru dürüst yok hep belden yukarım çekilmiş ndense:)) takip edicem seni canımm...çizelgende olcak gözümmm zemuszemus



peptty..canım %100 katılıorum sana.....insan isterse dağlar duramazmış önünde...şunun şurasında bu kiloları almak içinde uğraşıoruz aslında...otur yemek yap ya da satın al ye..gerçekten rejime başladığımdan beri param cebimde kalıo...daha geç yoruluorum..enerjim tükenmio:)) öpüorum hepinizi yaaa...walla çok mutlu oluorumm!! opuyorumnanaktan