seni tebrik ederim harikasın darısı bizim başımıza bende bir değişiklik yok bugün lesli yapayım dedim benim minik kızım müsade etmedi sadece 1 mil yapabildim...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Callanetics Egzersizleri
- Konu Sahibi canavar
- Başlangıç Tarihi
seni tebrik ederim harikasın darısı bizim başımıza bende bir değişiklik yok bugün lesli yapayım dedim benim minik kızım müsade etmedi sadece 1 mil yapabildim...
- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
5/21 sonunda
öldüm bittim inşallah değecek
birazdan leslie ye başlıyoruum
callanitics i daha önce yani henüz tam anlamıyla başlamadan önce denemiştim, videolarını ancak bi paylaşım sitesinde bulabildim hala arıyorum hala bulamıyorum, o paylaşım sitesindeki de super callaneticsti
Belki hızlı bi şekilde yakma sebebim hala super cal yapıyor olmamdır tam emin değilim
sağlık açısından ne kadar doğru bilmiyorum ama diğer videoları bulamadım diye super yapıyorum hala :44:
hiç yapamadığım şu hani ayağını yüksek bi yere uzatıyor kadın sonra kafasını dizine değiriyor falan
Onu hiç yapamıyordum şimdi çok rahat yapabiliyorum
Darısıı hepimize kıızlar
öldüm bittim inşallah değecek
birazdan leslie ye başlıyoruum
callanitics i daha önce yani henüz tam anlamıyla başlamadan önce denemiştim, videolarını ancak bi paylaşım sitesinde bulabildim hala arıyorum hala bulamıyorum, o paylaşım sitesindeki de super callaneticsti
Belki hızlı bi şekilde yakma sebebim hala super cal yapıyor olmamdır tam emin değilim
sağlık açısından ne kadar doğru bilmiyorum ama diğer videoları bulamadım diye super yapıyorum hala :44:
hiç yapamadığım şu hani ayağını yüksek bi yere uzatıyor kadın sonra kafasını dizine değiriyor falan
Onu hiç yapamıyordum şimdi çok rahat yapabiliyorum
Darısıı hepimize kıızlar
5/21 sonunda
öldüm bittim inşallah değecek
birazdan leslie ye başlıyoruum
callanitics i daha önce yani henüz tam anlamıyla başlamadan önce denemiştim, videolarını ancak bi paylaşım sitesinde bulabildim hala arıyorum hala bulamıyorum, o paylaşım sitesindeki de super callaneticsti
Belki hızlı bi şekilde yakma sebebim hala super cal yapıyor olmamdır tam emin değilim
sağlık açısından ne kadar doğru bilmiyorum ama diğer videoları bulamadım diye super yapıyorum hala :44:
hiç yapamadığım şu hani ayağını yüksek bi yere uzatıyor kadın sonra kafasını dizine değiriyor falan
Onu hiç yapamıyordum şimdi çok rahat yapabiliyorum
Darısıı hepimize kıızlar
güzelim ben 6/21 yaptım bugün tATİL
hiçbir ilerleme yok süper olanı nerden buldum bende mi onu mu yapsam?5/21 sonunda
öldüm bittim inşallah değecek
birazdan leslie ye başlıyoruum
callanitics i daha önce yani henüz tam anlamıyla başlamadan önce denemiştim, videolarını ancak bi paylaşım sitesinde bulabildim hala arıyorum hala bulamıyorum, o paylaşım sitesindeki de super callaneticsti
Belki hızlı bi şekilde yakma sebebim hala super cal yapıyor olmamdır tam emin değilim
sağlık açısından ne kadar doğru bilmiyorum ama diğer videoları bulamadım diye super yapıyorum hala :44:
hiç yapamadığım şu hani ayağını yüksek bi yere uzatıyor kadın sonra kafasını dizine değiriyor falan
Onu hiç yapamıyordum şimdi çok rahat yapabiliyorum
Darısıı hepimize kıızlar
güzelim ben 6/21 yaptım bugün tATİL
hiçbir ilerleme yok süper olanı nerden buldum bende mi onu mu yapsam?- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
güzelim ben 6/21 yaptım bugün tATİL
site adı vermek yasak değilse söyleyeyim
- 1 Temmuz 2007
- 8.684
- 5
Kaç gündee olduu buu aman tanrım çok fazla gitmiş!
Sağolun kızlar.. 6/21 bitti
aslında bu ölçülere güvenmiyorum mezuram yoktu çünkü.. haftaya mezurayla gerçek ölçülerimi alıcam.. başlangıç ve bugünkü ölçüler yanıltıcı olabilir. ancak başlangıca göre sıkılaştığımı hissediyorum
- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
Sağolun kızlar.. 6/21 bitti
aslında bu ölçülere güvenmiyorum mezuram yoktu çünkü.. haftaya mezurayla gerçek ölçülerimi alıcam.. başlangıç ve bugünkü ölçüler yanıltıcı olabilir. ancak başlangıca göre sıkılaştığımı hissediyorum
Harikaaaaa
Sanırım kimsenin alt bacağı ve üst bacağı incelmiyor, kime baktıysam herkeste aynı kalmıs ölçüler -bende de dahill :44:
- 1 Temmuz 2007
- 8.684
- 5
canım geçen haftaki ölçümlerimede güvenmiyorum ben. göğüslerde şişkinlik olabilir bilmiyorum.. haftaya bakalım gerçek ölçümlerimi yazıcam
site adı vermek yasak değilse söyleyeyim
özelden mesaj atar mısın? hoş nasıl atlır ben bilmiyorum
- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
- 3 Temmuz 2010
- 2.101
- 11
özelden ulaşıyorum ben sana şimdi
- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
canım sen mesaj atıyorsun da ben atamıyorum
forumda en az 100 veya +100 mesajım olursa atabilirmişim bi başkasına özelden mesaj
benimkine baktım henüz 20
:44:
- 17 Eylül 2009
- 6.650
- 5
- 38
calla yaptım akşam da pilatesle bacak hareketlerimi yaptım geldim kızlar.call artık benim yarım saat sürüyor tam.video ezberlemiyorum hareketlerin detaylarını öğrendim müzik açıp yapıyorum daha iyi oluyor değilse yavaş şeyler hiç bana göre değil valla afakan basıyor
yarın adet olucam vücudum da bir şişlik var ve hiç sıkılaştığımı hissedemiyorum ama moral bozmak yok spora devammmmmm.....
yarın adet olucam vücudum da bir şişlik var ve hiç sıkılaştığımı hissedemiyorum ama moral bozmak yok spora devammmmmm..... - 1 Temmuz 2007
- 8.684
- 5
7/21 bitti kızlar.. leslie yapmıyorum aslında yapsam güzel olucak ama call dan sonra iştah kalmıo calldan sonra yan bölge için olan hareket var onu yapıorum.. birde geceleri yatmadan önce karın ve çevresine biberiye yapı sürüp streçleyip öle yatıcam artık kızlar. bu gece o şekilde yattım. bakalım bi işe yarıcak mı
calldan sonra yan bölge için olan hareket var onu yapıorum.. birde geceleri yatmadan önce karın ve çevresine biberiye yapı sürüp streçleyip öle yatıcam artık kızlar. bu gece o şekilde yattım. bakalım bi işe yarıcak mı 
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya