- 7 Mart 2010
- 28.022
- 14.080
- 498
- 47
- Konu Sahibi whathappened
-
- #121
maden suyuda tavsiye edrim psikolog vermişti bana ilaç yerine b vitamin komplex,mineral tablet..mineral eksikliği sinir sistemini zayıflatırmış..
doktora göre ideal kilom 62.. doktor "ya hayat boyu spor yapmışsınız ya genetik miras" dedi kas kütlem için... genetik bizde.. büyük dedem bile olimpiyat sporcusu imiş.. ben de 100 metreciydim gençken 2 yıl kadar.. asıl sebep genetik.. yoksa o yıldır totomu kaldırmadım:)))
59 iken tabiri caizse bi deri bi kemik idim aslında,,, 36 beden bol gelirdi.. ama 59 içimde uhde kalır.. bi göreyim sonra 62 ile hayat geçsin:)
benim mineral değerim düşük çıktı mesela.. günde 1 bardak su içen biri olarak şaşırmadım.. onu da düzeltmeye çalışıyorum bu arada..
Zaten kısa süreli olması gerekmiyor şuan 31 yaşındasın en geç bak o da en geç yani 33 yaşında tabi kızında 4 yaşında olacakBu kız senin mi falan diyecek herkes inanamayacak anne olduğuna kimse
maden suyuda tavsiye edrim psikolog vermişti bana ilaç yerine b vitamin komplex,mineral tablet..mineral eksikliği sinir sistemini zayıflatırmış..
arada süt de içerim ama neden ki çay kilo yapar mı şekersiz de olsa , eğer öyleyse bimlyordum:26:
canım kızım 2 yaşında kimseye bırakıp spora gidemiyorum ama fırsat oldukça yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama az oluyor..
evde leslie walk at home videosu ile hareket ediyorum çok işe yarıyor..
çöpe gitsin artık napalım:) sokma eve öyle şeyler.. oldu mu insan dayanamıyor..
işe buzdolabından başla.. sağlıklı buzdolabı varsa kaçamak yapamazsın..
tabi ev kaç kişi sana uyarlar mı yaş kaç vs bilmeden söyledim..
ondan değilpeynir ve yumurtanın vitamininin vücuda tam geçmesini önler deöişti fen hocamız..süt stok tutar..birde sağlık için dedim,nacizhane
hah bi de sinir sistemim zayıflasın tam olur dimi? :)))
doktora dedim tiksinsem de içeyim mi maden suyu diye.. sevmiyorsan içme.. çok fark etmez suya odaklan dedi.. ama içiyorum zorla günde 1 şişe..
canım keşke çay yerine süt içseydin..
anladım canım teşekkür ederim ama maalesef çay vazgeçilmezim
bende içiyorum canım ya zorla..şekerli meşrubat falan içmiyorum..pazarda vişne gördüm acaba alıp kaynatsammı dedim..doğal meyve suyu..kusura bakma canım senide lafa tuttum gece gece..
ablam az çok dikkat eder ama bizde kaçamak çok yapılır
ama ben dikkat edersem ev halkı dünden razı çünkü onlar da artık benim için korkuyorlar
yaş 20 li :)))
30 yaşıma 30 kilo fazla ile girdim 31 yaşıma (aralıkta) girmeyeceğim!!!!
sağol canım moral verdin..
insan evladı olunca bir başka takıyor kafasına..
anne neden çok az fotoğrafımız var diyecek ilerde
nefret ediyorum fotoğraflardan..
ama yılbaşında katalog çekimi yapacağım walla.. 500 poz kızımla.. sana da yollarım inşallah..
meyve suyu doğal da olsa glikoz içerir canım bence "su ayran maden suyu" dışına çıkma.. kahve içmem ben hiç mesela.. yağların erimesini yavaşlatıyormuş.. içiyorsan mutlaka azalt..
lafa tutmak olur mu? ne güzel konuşuyoruz aşkolsun:)
konu sahibesi tatlım,,, yap bir liste de hepimizi aynı yola koy :))) bak toplaştık gece gece dertliler:))) ara ara sorarsın "what happened?" diye:))
Hiç sıkma tatlı canını fotoğrafta çekil bol bol :) İleride çocuğuna ne kadar azimli olduğunuz gösterirsin :) Gurur duyar annesiyle :) Bende önceden nefret eder illet olurdum hatta yırtar atardım ama ilerisi için iyi bir şey iyi yada kötü anı sonuçta :) Bizim geçmişimiz :) Bizi bu zamana bu olgunluğa getiren şey :)
Hiç sıkma tatlı canını fotoğrafta çekil bol bol :) İleride çocuğuna ne kadar azimli olduğunuz gösterirsin :) Gurur duyar annesiyle :) Bende önceden nefret eder illet olurdum hatta yırtar atardım ama ilerisi için iyi bir şey iyi yada kötü anı sonuçta :) Bizim geçmişimiz :) Bizi bu zamana bu olgunluğa getiren şey :)
Sen istersin de yapmaz mıyım :) Bu gece bir yoluna koyacağım konuyu
haklısın.. hayatım boyunca kilo sorunum olsaydı belki daha alışık olgun davranırdım.. ama hep zayıf olup sonra 9 ayda 30 kilo alınca ne bileyim bi türlü alışamadım duruma.. 36 bedenden 46 bedene çıktığım olduherkesin "ne kadar çoook şişmanlamışsın ne kadar zayıftın" demesi de tuz biber ekti.. şimdi 10 kilo verdim bi allahın kulu bişey söylemiyor ama yaw:)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?