- Konu Sahibi whathappened
- #381
bugün tartı günü canlar:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bugün zafere giden yolun ilk günü. Haydi bismillah.
- Konu Sahibi whathappened
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- Konu Sahibi whathappened
- #382
bu sabah itibariyle
78.1 :))))))))))))
78.1 :))))))))))))
- Konu Sahibi whathappened
- #383
- Konu Sahibi whathappened
- #384
Hepinizi tebrik ediyorum 
Bende 88 olmuşum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende 88 olmuşum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- Konu Sahibi whathappened
- #385
ben de 71.6
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
60lara az kalmış o zaman tebriklerrr :)))
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- Konu Sahibi whathappened
- #386
Hepinizi tebrik ediyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
aferin sanaaaa.. tebrikler:)
not: 4 kişiyiz sanırım 4 tane 36 beden t-shirt aldım :)))) -ay 38 mi alsaydım dedim ama 36 olsun varsın-
o gün gelsin söz kargo ile göndereceğim hepinize..
öptüm..
- Konu Sahibi whathappened
- #387
Çok teşekkür ediyorum
Sende ilk haftaya bakarak iyi vermişsin :) O değil ben bu hafta içerisinde 90,5 görmüş insanım tartıya çıkınca bende şok oldum 36 beden diyince insan bir tuhaf oluyor
- Konu Sahibi whathappened
- #388
Bugün zafere giden yolun ikinci haftası. Güncel kilolarımız:
Whathappened:88
Briefeanmilena:71,6
Sedalein:78,1
Aramıza dahil olmak isteyen kullanıcıların güncel kilolarını ve günlük yaptıkları spor sonuçlarını bildirmeleri rica olunur.
Ayrıca bir noktanın altını çizmek istiyorum. Biz diyet, rejim vs yapmıyoruz ve kimseyi bunu ye bu kadar hareket et diye zorlamıyoruz. Dileyenler aramıza dahil oluyor ve bu çetrefilli yolda birbirimize destek oluyoruz.
Mutlu kalın :)
Whathappened:88
Briefeanmilena:71,6
Sedalein:78,1
Aramıza dahil olmak isteyen kullanıcıların güncel kilolarını ve günlük yaptıkları spor sonuçlarını bildirmeleri rica olunur.
Ayrıca bir noktanın altını çizmek istiyorum. Biz diyet, rejim vs yapmıyoruz ve kimseyi bunu ye bu kadar hareket et diye zorlamıyoruz. Dileyenler aramıza dahil oluyor ve bu çetrefilli yolda birbirimize destek oluyoruz.
Mutlu kalın :)
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- Konu Sahibi whathappened
- #389
Çok teşekkür ediyorum
36 beden diyince insan bir tuhaf oluyor
92 idim canım sonra 88 sonra 85 derken.. olacak birgün.. şimdi yeni sayılırız daha zamanla oturtacağız düzeni hızlanacak gidişat:)
38e de razıyım ben ama ne bilim hedefi yüksek tutayım dedim..
sağlıklı genç kızlarIZ neden olmasın 36:))))
-olmadı t-shirtleri azıcık sağdan soldan çekiştirir öyle giyeriz:)))
- Konu Sahibi whathappened
- #390
- 1 Eylül 2013
- 4.526
- 2.100
- 178
- Konu Sahibi whathappened
- #391
Kızlar
77.3
Olmuşum
Bu gun bir saat yurudum
Ama bitter çikolata yedim
77.3
Olmuşum
Bu gun bir saat yurudum
Ama bitter çikolata yedim
Son düzenleme:
- Konu Sahibi whathappened
- #392
Bugün zafere giden yolun ikinci haftası. Güncel kilolarımız:
Whathappened:88
Briefeanmilena:71,6
Sedalein:78,1
Meryemd:77,3
Aramıza dahil olmak isteyen kullanıcıların güncel kilolarını ve günlük yaptıkları spor sonuçlarını bildirmeleri rica olunur.
Ayrıca bir noktanın altını çizmek istiyorum. Biz diyet, rejim vs yapmıyoruz ve kimseyi bunu ye bu kadar hareket et diye zorlamıyoruz. Dileyenler aramıza dahil oluyor ve bu çetrefilli yolda birbirimize destek oluyoruz.
Mutlu kalın :)
Whathappened:88
Briefeanmilena:71,6
Sedalein:78,1
Meryemd:77,3
Aramıza dahil olmak isteyen kullanıcıların güncel kilolarını ve günlük yaptıkları spor sonuçlarını bildirmeleri rica olunur.
Ayrıca bir noktanın altını çizmek istiyorum. Biz diyet, rejim vs yapmıyoruz ve kimseyi bunu ye bu kadar hareket et diye zorlamıyoruz. Dileyenler aramıza dahil oluyor ve bu çetrefilli yolda birbirimize destek oluyoruz.
Mutlu kalın :)
- Konu Sahibi whathappened
- #393
Merhaba hanımlar gününüz en az sizin kadar güzel geçsin.
Sıkı bir form tutmam gerektiğinin farkındayım. Aylar öncesinden konu açmıştım buraya ama o zaman işin ciddiyetinin farkında değildim ve amaaaaan ne olacak veririm tutumu içerisindeydim. Ama artık dur deme vakti.
Biraz kendimden bahsedecek olursam 18 yaşındayım, 1,65 boyunda 89 kiloyum. Kiloya kadar her şey normal aslında ama kiloya gelince insan bir amanin diyorGeçen yıl tamda bu zamanlar 70-72 arası bir kilom vardı. Ama evde olmanın verdiği rahatlıkla bu aralar kendimi iyice salmış bulunmaktayım
Tam olarak kendime bir hedef koymadım şuan ama kısmetse ileriki günlerde koyacağım inşallah. Bugün aklıma yatan bir bilgiyi de sizlerle paylaşmak istiyorum1 kilo yağ ile 1 kilo kasın kapladığı yer arasında uçurum var. Kas yağın 1/4 kadar yer kaplıyor yani kısaca 50 kilo olup yağı fazla olan kadına göre 65 kilo olup kası fazla olan kadın daha sıkı ve zayıf gözüküyor. Yani böyle bir şey umarım yeterince anlatabilmişimdir
Gelelim bugün neler yediğime çok çok aç olmamın ve malum ramazanda olduğumuz için (burada kendimi temize çıkarmaya çalışıyorum
Neyse lafı fazla uzatmak istemiyorum. Ben başta sıkıntı çekecek de olsam sonundaki zafere ulamak için böyle bir yola çıkıyorum a dostlarBuyrun sizde bana eşlik edin yoluma yoldaş olun :) Hepinizi hayallerinizden öpüyorum mutlu kalın.
bu kadar olmaz dedim içimden tam da beni anlatmışşın biliyor musun su anki kilonu bilemiyorum ama ben de 18 yasında 89 kilo 1.62 boyundayım eger istersen birlikte mücadele edebiliriz :)
- Konu Sahibi whathappened
- #394
bu kadar olmaz dedim içimden tam da beni anlatmışşın biliyor musun su anki kilonu bilemiyorum ama ben de 18 yasında 89 kilo 1.62 boyundayım eger istersen birlikte mücadele edebiliriz :)
Çok iyi olur :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- Konu Sahibi whathappened
- #395
cuma bildirimleri nerede ? :)))) cuma değil miydi? neyse ben bildiriiim
77.4 :)))
1 ay oldu.. 3.400 vermişim.. hedef ayda 4 idi ama sporsuz bu kadar da iyidir napim..
1 eylül hedefime odaklanacağım artık.. 73 :) bakalım olacak mı?
toplam 13 kilo verdim gibi bu yıl.. hiçbir kotum olmuyor düşüyor:) sevineyim mi üzüleyim mi bilemedim..
ne giyeceğim derdi başladı.. yok düşündüm de sevineyimmmmm:)
77.4 :)))
1 ay oldu.. 3.400 vermişim.. hedef ayda 4 idi ama sporsuz bu kadar da iyidir napim..
1 eylül hedefime odaklanacağım artık.. 73 :) bakalım olacak mı?
toplam 13 kilo verdim gibi bu yıl.. hiçbir kotum olmuyor düşüyor:) sevineyim mi üzüleyim mi bilemedim..
ne giyeceğim derdi başladı.. yok düşündüm de sevineyimmmmm:)
- Konu Sahibi whathappened
- #396
E bu çok güzel bir haber :)) Tebrik ediyorum
Bende 87,7 falanım ramazan dolayısıyla kapalıyız yazısı astım koşu bandının üstüne Large beden bir elbise aldım ve nerden baksan tam oluyor üzerime :))
- 18 Temmuz 2014
- 1.000
- 133
- 173
- Konu Sahibi whathappened
- #397
kas ve yağ olayını çok iyi çözümlemişsin birde kalın kemikli olma olayı var bunlara göre çok değişiyor kilo durumuMerhaba hanımlar gününüz en az sizin kadar güzel geçsin.
Sıkı bir form tutmam gerektiğinin farkındayım. Aylar öncesinden konu açmıştım buraya ama o zaman işin ciddiyetinin farkında değildim ve amaaaaan ne olacak veririm tutumu içerisindeydim. Ama artık dur deme vakti.
Biraz kendimden bahsedecek olursam 18 yaşındayım, 1,65 boyunda 89 kiloyum. Kiloya kadar her şey normal aslında ama kiloya gelince insan bir amanin diyor
Tam olarak kendime bir hedef koymadım şuan ama kısmetse ileriki günlerde koyacağım inşallah. Bugün aklıma yatan bir bilgiyi de sizlerle paylaşmak istiyorum
Gelelim bugün neler yediğime çok çok aç olmamın ve malum ramazanda olduğumuz için (burada kendimi temize çıkarmaya çalışıyorum
Neyse lafı fazla uzatmak istemiyorum. Ben başta sıkıntı çekecek de olsam sonundaki zafere ulamak için böyle bir yola çıkıyorum a dostlar
- 14 Ekim 2014
- 5
- 0
- 1
- 33
- Konu Sahibi whathappened
- #398
merhaba arkadaslarım ben 23 yasındayım o kadar cok sıkılıdım kı artık dıyet falan fılan yanlız hıssedıyorum kendımı esım cok zayıf ve benı cok uzuyor soledıklerı zayıflamam ıcın neler dıyor bana ıradesızsın zayıflayamıyorsun 20 kolı fazlalıgım var ama uzuntuden takıntı yapmaktyan veremıyorum benıum yanımda olacak dertlesebılecegım bırını ıstıyorum cunku artık zayıf olmak ıstedıgım seylerı gıymek ıstıyorum..
- Konu Sahibi whathappened
- #399
slm canım benimde 17 kilo vermem lazım aradığın diyet arkadaş ben olabilirim
- Konu Sahibi whathappened
- #400
Merhaba hanımlar.
Öncelikle size nacizane bir sözüm var. Bu iş kafanızda bitirmedikçe yada gerçekten istemedikçe olmuyor. Kendimden biliyorum. Şuana kadar nerden baksanız 30-40 diyete başlamışımdır çoğunu hatırlamıyorum bile ama sadece birinde başarılı oldum (tabi sonradan fazlasıyla aldım o ayrı bir mesele) Yani diyeceğim o ki önce gerçekten istemek lazım. Eğer gerçekten istiyorsanız ve başaracağınıza inancınız tamsa elimden geldiğince yardımcı olurum size.
İyi günler.
Öncelikle size nacizane bir sözüm var. Bu iş kafanızda bitirmedikçe yada gerçekten istemedikçe olmuyor. Kendimden biliyorum. Şuana kadar nerden baksanız 30-40 diyete başlamışımdır çoğunu hatırlamıyorum bile ama sadece birinde başarılı oldum (tabi sonradan fazlasıyla aldım o ayrı bir mesele) Yani diyeceğim o ki önce gerçekten istemek lazım. Eğer gerçekten istiyorsanız ve başaracağınıza inancınız tamsa elimden geldiğince yardımcı olurum size.
İyi günler.
Benzer Konular
- Kilitli
Gebeliğe Hazırlık Adetim 10 günüm geçiyor bana yardımcı olursanız sevinirim