Bir insan sadece nefes alarak yani bir şey yapmadan boy kilosuna göre 2000-2500 e kadar yakabilir diyor uzmanlar. Üzerine de sporla yakılanlar eklenince yükseliyor.Bu kadar kaloriyi nasıl yaktınız
Dip köşe temizlik. Yarın oğlum sünnet olacak onun telaşesi. Süslemeler. Markete çık gel. Her yerim ağrıyor. İnşallah yarın kolayca geçer hayırlısıyla olur gelirizBu kadar kaloriyi nasıl yaktınız
Bazal metabolizmam 1500. Üstüne bugün yaktığımla 4.000 yakmış oldum. Aldıklarımi çıkarsam 3.000 açık oldu sanırım. Temizlik gerçekten en iyi sporBir insan sadece nefes alarak yani bir şey yapmadan boy kilosuna göre 2000-2500 e kadar yakabilir diyor uzmanlar. Üzerine de sporla yakılanlar eklenince yükseliyor.
Allah yardimciniz olsun canim belkide olmustur bile su anda ohlun,damatliginada gormek nasip olur insallahDip köşe temizlik. Yarın oğlum sünnet olacak onun telaşesi. Süslemeler. Markete çık gel. Her yerim ağrıyor. İnşallah yarın kolayca geçer hayırlısıyla olur geliriz
Dip köşe temizlik. Yarın oğlum sünnet olacak onun telaşesi. Süslemeler. Markete çık gel. Her yerim ağrıyor. İnşallah yarın kolayca geçer hayırlısıyla olur geliriz
Temizlik gerçekten en iyi spor
Noldu ne varArtizzz
Çalışır bebeğim istediği artizliği de yapar.Noldu ne varÇalışıyor kaptanım