Lesli 3 fast mil ve 4 fast mil şimdilik yorgun olursam 2 mil yapıyorum, oğlum hastaydı aksadı bugün başlıyorum inşallah:) kilo vermem lazım oğlum 3 yaşını dolduracak ben hala vericem:) seninde mi kilo derdin varHoşgeldiniz Kızlar..
Temizlik yapmasak da sohbet yaparız. Herkes de var motivasyonsuzluk azar azar..
Ben de leslie yapıyorum. Kaç mil yaptın? Ben 3-4 takılıyorum...
Dalga mı geçiyorsun. Sen bir de benim takımımdaydın buranın haricinde. Nasıl unuturum. Bebişin durumu senin durumun nasıl? Eski kızlardan görüştüğün kaldı mı hiç?
Hoş geldin canım. Nasılsın? Bu topik geçen sene hareketliydi. Ara ara takip eden gizli üyeler vardı. Sen onlardan biri miydin?
Yaptıkların çok güzel.. Liste halinde yaz ki daha çok gözüksün. Biz de nasiplenelim...
Öptüm hepicinizi.....
Canım benim yaa..
Senide takımıda çok özledim.
Eskilerden görüştüğüm yok maalesef olsa keşke ! sende uzun zamandır yoktun nerelerdeydin?
Ben iyiyim. Verdiğim kiloları aldım birde üstüne bebek geldi tam oldu :)
arada sohbet edelim.
Lesli 3 fast mil ve 4 fast mil şimdilik yorgun olursam 2 mil yapıyorum, oğlum hastaydı aksadı bugün başlıyorum inşallah:) kilo vermem lazım oğlum 3 yaşını dolduracak ben hala vericem:) seninde mi kilo derdin var
Aslında iyi sayılırım ama gene de 2-3 kilo vermek istiyorum. İştah problemim var malesef...
2-3 kilo verilir ahhh bir zamanlar kilo derdim yoktu:)) benim iştahda fena birde bahar geldi ki tam yeme havası
Bekleki verilir... Geçen sene bu zamanlar o kiloyu 6 haftada vermişim.. Üstelik diyet psikolojisindeyken.. Şimdi gelsin bisküvi gitsin kurabiye...
Bende aynıyım yok yok artık bugün başlıyorum yeter ye ye nereye kadar, evde çocuk olunca bisküvi kurabiye eksik olmuyor tabi, bizde de öyle:) birde bu kiloyla hamile kalıcam
Hamile mi kalmak istiyorsun. Aralarında 4 yaş mı olacak şimdi...
Bekleki verilir... Geçen sene bu zamanlar o kiloyu 6 haftada vermişim.. Üstelik diyet psikolojisindeyken.. Şimdi gelsin bisküvi gitsin kurabiye...
bugün yaptıklarımı yazayım : )
evi toparladım.
yemek yaptım.
çamaşırları topladım, katladım.
kanepe örtülerini yıkadım, serdim.
temiz bulaşıkları yerleştirdim, yerine kirlileri doldurdum.
mutfağı süpürdüm.
ocağı sildim.
mutfaktaki kavanozları kontrol ettim.
birçok şeyi kavanozlara doldurdum.
iki mutfak dolabını sildim ve düzenledim.
dünkü aynadaki lekeleri çıkarmaya devam ettim.
banyo kurumuştu, her şeyi yerli yerine koydum.
duşakabini cifledim.
kütüphaneyi düzenledim.
yürüyüş yaptım.
eksik şeyler için alışveriş yaptım.
şifrelerimi unutmamak için not ettim.
grip olmuşum bir de bol bol kendime baktım : )
maşallahtebrik ederim. bu işin sırrı nedir? ben çalışıyorum, bu kadar şeyi aynı anda yapamam
evet canım istiyorum:) bir düşüğüm oldu aralıkta, yeniden istiyoruz sağlıklı bir tane:) bakalım ne zaman olacak:) sen istemiyorsun anladığım kadarıyla
Akşam senden ayrıldıktan sonra bir tane çiğköfte dürüm götürdüm. Hatta iki tane yemeyi düşündüm ama bir tanesinde durdurabildim kendimi. Bu sabahta +1.1 gördüm tartıda. Dün akşam ki bisküviler de çabası. İpin ucunu bıraktın mı gidiyor. Ben yeniden başlıyorum diyete. 4,5 kg fazlam var.
bugün yaptıklarım : )
iki odamın perdelerini suda beklettim.
birini yıkadım.
bir odanın camlarını,
kapısını,
kalorifer peteğini sildim.
ortalığı topladım.
yürüyüş yaptım.
bulaşık makinesini boşalttım.
kirlileri doldurdum.
bir kısmını da elde yıkadım.
süt kaynattım, içmek için.
antreyi ve bir odayı ve mutfağı süpürdüm.
birikmiş bir sürü evrağı düzenledim.
şeffaf dosyaları düzenledim.
.
ne kadar güzel.. böyle yazdıkça okudukça insanın içi açılıyor. şimdilik topikin tek müşterisi sensin.. motivasyonunu neye borçlusun bizimle paylaşır mısın?
bugün yaptıklarım, bol bol uyudum bir kere : )
ortalığı topladım.
bulaşık makinesini boşalttım.
kirliler birikti doldurdum yine.
bir odanın perdesini yıkadım.
camını sildim.
kalorifer peteğini sildim.
kapısını sildim.
dolabını sildim.
yatak odasındaki şifonyerin altını sildim.
yatak odasının yerlerini sildim.
kapısını sildim.
yemek yaptım.
yürüyüş yaptım.
derin dondurucu alacağım onun için araştırma yaptım.
mutfak dolaplarından ikisini daha yerleştirdim.
çamaşır yıkadım, serdim.
yeni çamaşır attım makinaya.
eksik alışverişi yaptım.
bebek mevlütü için şişelerim vardı 50 tane falan onların etiketlerini temizledim.
içlerine kolonya doldurdum.
dün perdelerini ve camlarını hallettiğim odamı süpürdüm.
kanepelerin altlarını çektim.
sildim.
yerleştirdim.
Allah kavuştursun. Gene de kanepe altlarını falan çekmesen mi ki.. bir şey olmasın bebişe. aşama aşama yapmak daha iyiymiş. oda oda gitmek. ama hafta sonu gelmeden hafta başı yaptığın yerler kirlenmiyor mu?