slm kızlar bende aynı dertteyim. 48n üzerine çıkamıyordum bi türlü şuan 52 kiloyum. önceden ne giysem zayıflıktan yakışmazdı. kamburluk daha belirgin oluıyordu.tam bi işkence. ne demiş büyüklerimiz 'bir dirhem et bin ayıp örter' öyle vallahi şuan halimden çok memnunum. nasıl oldu derseniz :
Ben 2 aylık evliyim. birazda evlilik yaradı diyorlar ama bilemicem.. sabah kahvaltısını saat 10 gibi yapıyordum iyice acıkıyordum bide aç karnına kan şurubum var onu içiyorm önce. sonra kahvaltı.. öğle yemegini 1-2 arası yiyordum ama öyle agır yemekler değil.sebze ağırlıklı. brokoli havuç karnıbahar haslama..patates. aralarda da ağzım hiç boş durmuyordu. meyve abur cubur yiyordum.akşam yemeği ne olursa yoğurt mutlaka oluyordu. gece 1-2 uyumadgm için cips kola bu tarz seyler yiyordum hep çikolata. tost tarzı yada börek türü yiyip uyuyordum.. yani ağzım hiç boş bırakmıyorum
Ben 2 aylık evliyim. birazda evlilik yaradı diyorlar ama bilemicem.. sabah kahvaltısını saat 10 gibi yapıyordum iyice acıkıyordum bide aç karnına kan şurubum var onu içiyorm önce. sonra kahvaltı.. öğle yemegini 1-2 arası yiyordum ama öyle agır yemekler değil.sebze ağırlıklı. brokoli havuç karnıbahar haslama..patates. aralarda da ağzım hiç boş durmuyordu. meyve abur cubur yiyordum.akşam yemeği ne olursa yoğurt mutlaka oluyordu. gece 1-2 uyumadgm için cips kola bu tarz seyler yiyordum hep çikolata. tost tarzı yada börek türü yiyip uyuyordum.. yani ağzım hiç boş bırakmıyorum