başardım :) (fotoğraflı :)

level 3 daha da fenaaa
 
Kızlar selam bende geldim dün ilk defa squat yaptım ama 30 tane yapabildim (çünkü gece karar verdim yapmaya ) bugün tüm güne yayarak 55 ile devam edecem.. İnşallah istediğimiz kilolara ve vücutlara ulaşırız, kilosunu halledenlerde istediği vücut şeklini alırlar

Kuzu burda mısın sende?
 
ben de diyet topiclerini gezmeye başladım kuzucumm
 
Senin fazlan yok bence fotolardan gördüğüm kadarıyla ama sen daha iyi bilirsin tabi ki
kuzu niye anlamadım 55 kiloyum 1.68 boyum var ama göbeğim bağımsızlık ilan edicek bak tatlibikiz nasıl toparlamış vücüdunu benim öyle değil her tarafımdan şişkinim
 
ah canım benim benimde bacaklarım keşke seninki gibi olsa maşallah çok düzgün ben estetik düşünüyorumda
 
Yurume gercekten faydali canim tum vucudu calistiriyorsun
Bir de yurumeden sonra hazir vucut isinip yag yakmaya hazirken
Mekige ne dersin
kuzu keşke hemen sonra olsa ama 1 saat yürüyorum işte ofisten merkeze ordanda eve geçmem 1 saat sürüyor ama burda bi arkadaş video paylaşmış 10 dk vücudun tamamı çalısıyor yatmadanda onu yapmaya başladım işte
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…