- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #201
level 3 daha da fenaaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
başardım :) (fotoğraflı :)
- Konu Sahibi tatlibikiz
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.694
- 598
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #202
Ne yapacağız tavana mı tırmanacağız yoksa?level 3 daha da fenaaa
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #203
ahahhaNe yapacağız tavana mı tırmanacağız yoksa?
bu jıllıan bacı onu bıleyaptırır bıze squat kardıyo falan her sey var ne ararsan 
- 18 Haziran 2010
- 5.575
- 1.672
- 448
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #204
canım tebrik ederim . bu arada fiziğin çok güzelmiş
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #205
Cok sag ol ablacigmm :))canım tebrik ederim . bu arada fiziğin çok güzelmiş
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #206
- 2 Ocak 2013
- 3.929
- 4.462
- 448
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #207
Kızlar selam bende geldim 
dün ilk defa squat yaptım ama 30 tane yapabildim (çünkü gece karar verdim yapmaya ) bugün tüm güne yayarak 55 ile devam edecem.. İnşallah istediğimiz kilolara ve vücutlara ulaşırız, kilosunu halledenlerde istediği vücut şeklini alırlar 
dün ilk defa squat yaptım ama 30 tane yapabildim (çünkü gece karar verdim yapmaya ) bugün tüm güne yayarak 55 ile devam edecem.. İnşallah istediğimiz kilolara ve vücutlara ulaşırız, kilosunu halledenlerde istediği vücut şeklini alırlar Kuzu burda mısın sende?
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #208
ben de diyet topiclerini gezmeye başladım kuzucummKızlar selam bende geldim
Kuzu burda mısın sende?
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #209
tesekkrlerr ::)
- 2 Ocak 2013
- 3.929
- 4.462
- 448
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #210
Senin fazlan yok bence fotolardan gördüğüm kadarıyla ama sen daha iyi bilirsin tabi kiben de diyet topiclerini gezmeye başladım kuzucumm
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #211
kuzu niye anlamadım 55 kiloyum 1.68 boyum var ama göbeğim bağımsızlık ilan edicek bakSenin fazlan yok bence fotolardan gördüğüm kadarıyla ama sen daha iyi bilirsin tabi ki
tatlibikiz nasıl toparlamış vücüdunu benim öyle değil her tarafımdan şişkinim
- 18 Haziran 2010
- 5.575
- 1.672
- 448
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #212
ah canım benim benimde bacaklarım keşke seninki gibi olsa maşallah çok düzgün ben estetik düşünüyorumdaCanim jillian yaptim bi sure simdi hala devam ediyorum
Winsor yaptim basen ve bacaklar icin
Kendi basima isinip da hareket yaptim kopek pozisyonunda bacaklari yukari geri itme hareketini cok yaptim:)
Vallahi cookk rahatim simitlerim cikmasin diye yuksek bel giymiyorum mesela
Taytin ustune kisa tisort giyiyorum kalcamda biten mont giymiyorum
Hele bi de topuklu giyince tadindan yenmiyo bacaklarin
- 2 Ocak 2013
- 3.929
- 4.462
- 448
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #213
Şok oldum yaa hiç öyle görünmüyorsunkuzu niye anlamadım 55 kiloyum 1.68 boyum var ama göbeğim bağımsızlık ilan edicek bak
o zaman spora ihtiyacın vardır canım diyete gerek yoktur heralde. - 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #214
Neyine estetik dusunuyosun kiz sen
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #215
Canim ben surekli mekik cektimkuzu niye anlamadım 55 kiloyum 1.68 boyum var ama göbeğim bağımsızlık ilan edicek bak
Az once sporumu bitirdim 200mekik cektim mesela
Durmadan
- 18 Haziran 2010
- 5.575
- 1.672
- 448
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #216
beğenmiyorum bacaklarımı fena taktım kafayı
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #217
Şok oldum yaa hiç öyle görünmüyorsun
ben de iş değiştirdim kızlar artık akşamları 1 saat hızlı tempoda yürüyorum..faydası olur heralde..
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #218
Sen miydin kiz bana fotograf atan dimi ozeldenbeğenmiyorum bacaklarımı fena taktım kafayı
Karistirmiyorum?
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #219
Yurume gercekten faydali canim tum vucudu calistiriyorsun
Bir de yurumeden sonra hazir vucut isinip yag yakmaya hazirken
Mekige ne dersin
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #220
kuzu keşke hemen sonra olsa ama 1 saat yürüyorum işte ofisten merkeze ordanda eve geçmem 1 saat sürüyorYurume gercekten faydali canim tum vucudu calistiriyorsun
Bir de yurumeden sonra hazir vucut isinip yag yakmaya hazirken
Mekige ne dersin
ama burda bi arkadaş video paylaşmış 10 dk vücudun tamamı çalısıyor yatmadanda onu yapmaya başladım işteBenzer Konular
