- Konu Sahibi avukathanim
- #121
tebrik ederim tatlım süperrrr:lepi:devamıda böyle gelir inşallahhhhhhh:Saruboceq:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
avukathanım'ın diyet günlüğü:)
- Konu Sahibi avukathanim
- Başlangıç Tarihi
tebrik ederim tatlım süperrrr:lepi:devamıda böyle gelir inşallahhhhhhh:Saruboceq:
- Konu Sahibi avukathanim
- #122
tarhanabazlamaaaaaaaaaaaa süppersin tebrik ediyorum:) prensesler gibi olacaksın düğünde:)) kızlar ben bu akşam 9da yemek yedim yaaa yuh!!! Bi an önce eve gitmek istiyorum düzene girmek için ama bygün tartıldım ve sanırım 6lılara inmişim işşallah yarın işimiz hallolursa evimize gidicez ilk işim size haber vermek olacak.:) bu arada kelebek nerde??
- Konu Sahibi avukathanim
- #123
Ay düğün deyince heyecanlandım:) Canlarım çok sağolun, inşallah takılmadan 70'e doğru giderim. Çok öpüyorum hepinizi:)
- Konu Sahibi avukathanim
- #124
tatlım çok sevindimmm demek indin 6lara harika sabırsızlıkla bekliyorum bebişim ne çıkacakk:lepi:döndüğünde düzene girersin merak etme bebişim kelebeği bende merak ediyorum ya kaç gündür yokkkbilmiyorumkismile
- Konu Sahibi avukathanim
- #125
canlarımmm nihayet yarın eve dönüyoruzzzz sizinle güzel hzberler paylaşmak istiyorum ama pek mümkün değil sanırım:s ya aldım ya da aynıyım gibi verdiğimi hiç sanmıyorum:s çok düzensiz beslendim burada:s inşallah almamışımdır korkuyorum:s kendinizd ihi bakın şekercanlar.. Bana şans dileyin..
- Konu Sahibi avukathanim
- #126
Canım ben o hareketlilik içinde almadığını düşünüyorum ve inşallah öyle olacak. Ben yine takıldım
Böyle tıkır tıkır giderken takılınca motivasyonum çok bozuluyor
Böyle tıkır tıkır giderken takılınca motivasyonum çok bozuluyor- Konu Sahibi avukathanim
- #127
tarhanabazlamacım bozma moraliniii sakın bu ara öyle olacak ama sen inat et devam ettir ben güveniyorum sana gelinliğini düşün:))
- Konu Sahibi avukathanim
- #128
inşallah güzel rakamlarla 6larla dönersin bebişimmopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi avukathanim
- #129
Canım çok sağol, umutsuzluk bazen yüreğimi daraltıyor; ama inat edeceğim.
- Konu Sahibi avukathanim
- #130
gerçekten hayran kaldım sizlerin bu iradesine bende kendime bi günlük tutmaya başlıyacam sizlerinde desteğiyle toparlanır zayıflarım belkim...:)
- Konu Sahibi avukathanim
- #131
Canım sen bize katılmaya hazırsan biz sana destek olmaya hazırız:)
- Konu Sahibi avukathanim
- #132
canım ne zaman dönüyorsunnopuyorumnanaktanbence kesin vermişsindir merak etme güzel haberlerini bekliyorum inşallah:Saruboceq:
- Konu Sahibi avukathanim
- #133
tatlım yarın dönüyoruz kesin olarak:) ama an itibariyle çeyrek yufka yağsız kıymadan yapılmış diyet(!!) böreği indirdim mideye
ahhhhh kilo aldım ben kesinnn kesin!!
ahhhhh kilo aldım ben kesinnn kesin!!
- 8 Nisan 2008
- 115
- 1
- 118
- Konu Sahibi avukathanim
- #134
yok cnm ya vermişsindir o kdr yürüyüş yaptım flan demiştin sanmıyorumm vermesen bile aynısındır hadii merakla bekliyoruzzzz tartıl hemencik
- Konu Sahibi avukathanim
- #135
kızlar lütfen banada destek olun bende 78lrdym ve ağstsa kadr 6lılar inmek istiyorum artık avukathanım yazdıkların beni çok etkiledi sabah 7de uyandm ve kahvaltımı yaptım şimdide çayımı içiyorum ve sizlerle paylaşmak istedim:) birbirinize çok güzel destek olmuşsunuz inşllh bende başarırm
- Konu Sahibi avukathanim
- #136
CANımm eğer bu işi gerçekten istiyorsan emin ol kilo vermek dünyanın en kolay işi düşünsene 6lı rakamlara indin ve 10 kilo verdin al bakalım o on kiloyu eline bi poşetle taşıyabilecek misin?? Ama vücudun onu taşıyor ayakların o zahmeti çekiyor sen kiloluyken.. Yazık değil mi bedenine.. Ki ben 79 kilodan 70e düştüm 100 gr alıp kendime eziyet etmeye bile tahammülüm yok:) sen hayatını düzene sok düzenli ve olması gerektiği gibi ye kilolar gidecek mutluluk gelecek:)) ben ve arkadaşlarım sana destek olacağız memnuniyetle ister buradan istersen de kendi diyet gülüğünden yediklerini detaylı olarak paylaşırsan seni her gün takip edip önerilerde bulunabilirim canm:)kızlar lütfen banada destek olun bende 78lrdym ve ağstsa kadr 6lılar inmek istiyorum artık avukathanım yazdıkların beni çok etkiledi sabah 7de uyandm ve kahvaltımı yaptım şimdide çayımı içiyorum ve sizlerle paylaşmak istedim:) birbirinize çok güzel destek olmuşsunuz inşllh bende başarırm
Bayanlar bu arada önüme bi ton güzel şeyler koyuyorlar bisküviler kekler börekler çörekler çekirdek antep fıstığı vs vs. Ben kendime önce soruyorum canın istiyor mu?? cevap evetse bi daha soruyorum gerçekten mi istiyor yoksa açgözlülükten pisboğazlıktan mı istiyor.. Cevap 2. Şık olıyor ve yemiyorum. Ama gerçekten istiyorsam belirli ölçülerde yiyorum tabiki..
Ve bunu itiraf etmem lazım dün gece kokoreç yedim
kesin kilo aldım ben cidden:) en azından 68 kiloya gelince kendime dinlnme süresi ayırmayı düşünüyordum ya 65e düşmek için mecburen onu şimdi yaptım. Bu sayede doğum günümde 65 olurum herhalde.. Doğum günüm 22 temmuz. KIZLar çıkarın oklavaları hadii . AMa pişman değilim çünkü şu süreçte canımın tek istediği şey kokoreçti hıhhh iyi ki de yedim :) hayalcim dövme beni acı bana- Konu Sahibi avukathanim
- #137
Canım ben kilo almanın psikolojik boyutuna çok inanıyorum. Yani insan bir şeyi yerken sürekli , bunu yememeliydim, eyvah kilo aldım diye düşünürse vücut bundan kesinlikle etkileniyor. Bence iyi ki de yemişsin canım! Bu aradaaaaaaaaaa 73,5'i gördüm bu sabahhhhhh!:))))))) Oh çok şükür ya, yine takılmıştım ; ama değdi sanırım:)))))))))) Değdi, değdi:)))))
- Konu Sahibi avukathanim
- #138
CANımm eğer bu işi gerçekten istiyorsan emin ol kilo vermek dünyanın en kolay işi düşünsene 6lı rakamlara indin ve 10 kilo verdin al bakalım o on kiloyu eline bi poşetle taşıyabilecek misin?? Ama vücudun onu taşıyor ayakların o zahmeti çekiyor sen kiloluyken.. Yazık değil mi bedenine.. Ki ben 79 kilodan 70e düştüm 100 gr alıp kendime eziyet etmeye bile tahammülüm yok:) sen hayatını düzene sok düzenli ve olması gerektiği gibi ye kilolar gidecek mutluluk gelecek:)) ben ve arkadaşlarım sana destek olacağız memnuniyetle ister buradan istersen de kendi diyet gülüğünden yediklerini detaylı olarak paylaşırsan seni her gün takip edip önerilerde bulunabilirim canm:)
Bayanlar bu arada önüme bi ton güzel şeyler koyuyorlar bisküviler kekler börekler çörekler çekirdek antep fıstığı vs vs. Ben kendime önce soruyorum canın istiyor mu?? cevap evetse bi daha soruyorum gerçekten mi istiyor yoksa açgözlülükten pisboğazlıktan mı istiyor.. Cevap 2. Şık olıyor ve yemiyorum. Ama gerçekten istiyorsam belirli ölçülerde yiyorum tabiki..
Ve bunu itiraf etmem lazım dün gece kokoreç yedim
çok teşekkr ederiim öncelikle destek olduğunuz için bu işi bugün ciddi ciddi düşünmye başladım hiç önemsemiyordum kendimi o haldede güzel hissediyordum dün arkadaşlarmla buluştm ve kendimden utandım hepsi kilo almışsın diyince bi baktm aynaya ve gerçektn doğruydu syledkleri ama bn kendime inanıyorm vericem yapmam gerekeni yapıcam kolay olcağına inanıyorm sizin desteğinz benim için çok önemliydi neler yaptığımı burdan paylaşırm hepimiz sağlıklı bir şekilde kilolarımızı verelim :)
:Saruboceq: cnm iyiki o kokoreçi yemişsn sakın kilo aldığını düşünme sen o dengeyi kurabiliyosn ve almıcağına eminim arada hepimiz yapıyorz böyle kaçamaklar :1hug:
- Konu Sahibi avukathanim
- #139
kızlarrrr kokoreç yedim börek yedim istanbuldaaa ekmeği fazla kaçırdım ama 100 gr almışım sadce
ama bence o kokoreçi yemeseydim 69.5 flan olacaktım çünkü daha önce de o saatlerde waffle yemiştim direk 500 gr almıştım.. olsun 2 güne olurum ben 69.5:) bi kıramadım şu 7li rakamların bacağını artık normal menü paylaşımına dönebilirim:
sabah yarım dilim kızarmış tam buğday unu ekmeği
3 çeşit peynir
1 büyük domates
bol dereotu
1 salatalık
közde yeşil ve kırmızı biber:)
yeşil çay.
oyyy oyyy:) özlemişim yahu:)
bsr__ hadi bakalım başla o zaman ne yediğini yazmaya sonuna kadar arkandayım çünkü bilirim o arkadaşlarla buluşmalardaki kilo almışsın bakışlarını ve onlar yemezken sürekli yemek yemeyi sonra hiç bir kıyafetin üzerine olmamasının acısını:'( boyun kaçtı ve kilon kaçtı canım senin??
tarhanabazlamaaammmmm:)))) canım tebrik ediyorum bu ara takılacak sonra birden 500-600 gr gidecek:) bana da öyle olmuştu:) sen merak etme çok güzel vereceksin o kiloları 70 olunca hadi bi 65 diceksin sonra 60 olmak isteyeceksin:) veee fıstık olacaksın fıstık.. ama sakın düğünden sonra salma ha kendini üzülürüm soraa:) oklava da gelir bak
oslemkumsalcım 100 gr almışım bu demek ki o kokoreç yenmeseydi 69.5 olarak dönecektim.. yani orda vermişim:'( ama kokoreç yaktı beni olsunnnn pişman değilim ki hooohh 2 güne 69.5 olarak dönüyorum aranızaa canlarım öpüyorumm:)
ama bence o kokoreçi yemeseydim 69.5 flan olacaktım çünkü daha önce de o saatlerde waffle yemiştim direk 500 gr almıştım.. olsun 2 güne olurum ben 69.5:) bi kıramadım şu 7li rakamların bacağını artık normal menü paylaşımına dönebilirim:sabah yarım dilim kızarmış tam buğday unu ekmeği
3 çeşit peynir
1 büyük domates
bol dereotu
1 salatalık
közde yeşil ve kırmızı biber:)
yeşil çay.
oyyy oyyy:) özlemişim yahu:)
bsr__ hadi bakalım başla o zaman ne yediğini yazmaya sonuna kadar arkandayım çünkü bilirim o arkadaşlarla buluşmalardaki kilo almışsın bakışlarını ve onlar yemezken sürekli yemek yemeyi sonra hiç bir kıyafetin üzerine olmamasının acısını:'( boyun kaçtı ve kilon kaçtı canım senin??
tarhanabazlamaaammmmm:)))) canım tebrik ediyorum bu ara takılacak sonra birden 500-600 gr gidecek:) bana da öyle olmuştu:) sen merak etme çok güzel vereceksin o kiloları 70 olunca hadi bi 65 diceksin sonra 60 olmak isteyeceksin:) veee fıstık olacaksın fıstık.. ama sakın düğünden sonra salma ha kendini
üzülürüm soraa:) oklava da gelir bakoslemkumsalcım 100 gr almışım bu demek ki o kokoreç yenmeseydi 69.5 olarak dönecektim.. yani orda vermişim:'( ama kokoreç yaktı beni
olsunnnn pişman değilim ki hooohh 2 güne 69.5 olarak dönüyorum aranızaa canlarım öpüyorumm:)
- Konu Sahibi avukathanim
- #140
aavukathanım diyetisyene mi gidiyorsun kendni mi ayarlıyorsun ne yiyeceğini?
