- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.401
İyi geceler herkese
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık dur demem gerekiyordu
- Konu Sahibi yenidencan
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.402
Günaydın kızlar.
Sabah kkk yaptım
Akşam 2 koca tabak mercimek kısırı bol yağlı yedim.yanında sol salata ve marul.
Veeeee final kaçamak yapmadımmmm.çok şükür hamdolsun.
Sabah kkk yaptım
Akşam 2 koca tabak mercimek kısırı bol yağlı yedim.yanında sol salata ve marul.
Veeeee final kaçamak yapmadımmmm.çok şükür hamdolsun.
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.403
Günaydın kızlar
Canım
yenidencan
tam ben de onu soracaktım. Akşamı nasıl geçti diye. Sevindim canim
Canım
saadet21
annemle ölçüleriniz aynıymış ; )
Sabahtan bütün istediklerimden yedim, aksama canım bir şey istemesin diye
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
- bir kaç parça balık
Kızlar cuma böğürtlen aldım buzdolabında olduğu halde kuflenmeye başlamış. Neden böyle oldu anlamadım
Canım
yenidencan
tam ben de onu soracaktım. Akşamı nasıl geçti diye. Sevindim canimCanım
saadet21
annemle ölçüleriniz aynıymış ; )Sabahtan bütün istediklerimden yedim, aksama canım bir şey istemesin diye
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
- bir kaç parça balık
Kızlar cuma böğürtlen aldım buzdolabında olduğu halde kuflenmeye başlamış. Neden böyle oldu anlamadım
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.404
Allah gönlüne göre versin. Herşey kısmet. Kadınlar için çok zor hayat. Çok duygusal iz erkekler daha katı sanki. En güzeli birşeyler üretmek öğrenmek en güzelini yapıyorsun.Maalesef bebeğim bu sene erken Doğumda kaybettim daha da nasip olmadıevet bişiler uğraşmayı seviyorum evde oturmak işkence gibi geliyor
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.405
Afiyet olsun canım. Kacamaksiz geceni tebrik ederim. Böyle devam edelim bozmassak gider kilolar. Cumaya az kaldi kızlar. Dün C cerulean ile M M_atruska güzel , spor yaptı. Bugün de bekliyorum. Ben dün çıkamadım çocukların biri uyudu biri uyandı sonra da akşam oldu. Bugun de anneme geldim. Çıkamam sanırım.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.406
Afiyet olsun sabah ye ki akşama erimiş olsun zekice. Bence aldigin bogurtlen ya eskiymis ya dabiri bozuktu hepsine yayıldı.Günaydın kızlar
Canım
Canım
Sabahtan bütün istediklerimden yedim, aksama canım bir şey istemesin diye
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
- bir kaç parça balık
Kızlar cuma böğürtlen aldım buzdolabında olduğu halde kuflenmeye başlamış. Neden böyle oldu anlamadım
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.407
Sabah klasik karatay yaptım
Burda da patlıcan yemeği var ondan yedim.yeni
Burda da patlıcan yemeği var ondan yedim.yeni
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.408
Amin canım rabbim hepimize en hayırlısını nasip etsin . Evet erkekler duygularını yansıtmaya bilir veya daha katılar
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.409
Sağol kuzum eminim sende çocukların peşinden koşmaktan baya kalori harcıyorsun zaten en büyük spor o:)
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.410
Acaba saadet21 derken beni kastettin yoksa başka Saadet'te mi var grupta kuzum :)Günaydın kızlar
Canım
Canım
Sabahtan bütün istediklerimden yedim, aksama canım bir şey istemesin diye
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
- bir kaç parça balık
Kızlar cuma böğürtlen aldım buzdolabında olduğu halde kuflenmeye başlamış. Neden böyle oldu anlamadım
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.411
Kızlar maalesef dışarda öğlen yediğim yemek yüzünden zehirlendim ve hasthanelik oldum şuan baya kötüyüm
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.412
Aaa canım çok geçmiş olsun. Serum mu taktılar.. Yazın dışarıda yemek riskli.hay Allah ne yemistin canım?? Allah sifa versin
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.413
Kızlar günüm 3 öğün oldu.
Akşam yemeğim
2 karniyarik
1 tabak yoğurt
1 domates
1 salatalık
Az peynir.
1 yeşil çay
2.5 lt su
Yarım saat yürüyüş.
Akşam yemeğim
2 karniyarik
1 tabak yoğurt
1 domates
1 salatalık
Az peynir.
1 yeşil çay
2.5 lt su
Yarım saat yürüyüş.
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.414
Canim geçmişler olsun çok üzüldüm. İnşallah çabucak düzelirsin. Balık mı yedin canım dışarıda
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.415
Ah canım kusura bakma seni kastetmiştim
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.416
Afiyet olsun canım. Karnıyarık, yeşil çay güzel olmuş. Her şeye rağmen yürüyüşte yapmışsın. Peynir ne peyniri canım. Annemler Antep peyniri de getireceklermiş. Keçi sütünden yapılıyor. Bu ayın sonunu iple öekiyorum gerçekten.
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.417
Kızlar yediklerimin tamamı
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
- bir kaç parça balık
- biraz süt
Öğle
- az mantar, yeşil fasülye, kabak sote
- salatalık, domates
- 125 gr füme alabalık
Akşam
- 125 gr füme alabalık
Spor: yarım saat yürüyüş
Su: 2.5 litre
Yeşil çay: 2 kupa
3-4 kupa da bitki çayı içtim
Kızlar bence meyve iştah açıyor ve hiç doyurmuyor. Protein gibisi yok. Ofiste yoğun bir gün oldu benim sinirler gerildi. alabalığımı tıkındım da oh bir kendime geldim. güç veriyor sanki bana protein
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
- bir kaç parça balık
- biraz süt
Öğle
- az mantar, yeşil fasülye, kabak sote
- salatalık, domates
- 125 gr füme alabalık
Akşam
- 125 gr füme alabalık
Spor: yarım saat yürüyüş
Su: 2.5 litre
Yeşil çay: 2 kupa
3-4 kupa da bitki çayı içtim
Kızlar bence meyve iştah açıyor ve hiç doyurmuyor. Protein gibisi yok. Ofiste yoğun bir gün oldu benim sinirler gerildi. alabalığımı tıkındım da oh bir kendime geldim. güç veriyor sanki bana protein
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.418
Günaydın kızlar
Canım bugün nasıl oldun M M_atruska umarım daha iyisindir. Senin süt yoğurt yemen lazım. Bir kere ben balıktan, kardeşim küçükken sabun yiyip sabundan zehirlenmiştı. süt yoğurt yiyerek halletmistik.
Canım
yenidencan
dün akşam nasıl geçti. Çerez isteğini törpüleyebiliyor musun
Kızlar cuma tartı var hayırlısıyla. Ben bu cumartesi ve bu pazartesi de tartilacagim inşallah hafta sonu ipin ucunu kaçırmamak için
Canım bugün nasıl oldun M M_atruska umarım daha iyisindir. Senin süt yoğurt yemen lazım. Bir kere ben balıktan, kardeşim küçükken sabun yiyip sabundan zehirlenmiştı. süt yoğurt yiyerek halletmistik.
Canım
yenidencan
dün akşam nasıl geçti. Çerez isteğini törpüleyebiliyor musunKızlar cuma tartı var hayırlısıyla. Ben bu cumartesi ve bu pazartesi de tartilacagim inşallah hafta sonu ipin ucunu kaçırmamak için
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.419
Bu sabah yediklerim
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
Hafta sonu için cuma dan tavuk/tavuk göğsü yapacağım. Doyursun dizginlesin cumartesi pazar açılan iştahımı diye. Nasıl terbiyelesem yanına ne yapsam güzel olur. Önerisi olan var mı?
Sabah
- 1.5 yumurta sarısı, 3 yumurta beyazı yla yaptığım omlet
- koyun yoğurdu
- domates, salatalık, yeşillik
- 1/2 h.cevizi
- 1 avuç böğürtlen
Hafta sonu için cuma dan tavuk/tavuk göğsü yapacağım. Doyursun dizginlesin cumartesi pazar açılan iştahımı diye. Nasıl terbiyelesem yanına ne yapsam güzel olur. Önerisi olan var mı?
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.420
Günaydın canımGünaydın kızlar
Canım bugün nasıl oldun M M_atruska umarım daha iyisindir. Senin süt yoğurt yemen lazım. Bir kere ben balıktan, kardeşim küçükken sabun yiyip sabundan zehirlenmiştı. süt yoğurt yiyerek halletmistik.
Canım
Kızlar cuma tartı var hayırlısıyla. Ben bu cumartesi ve bu pazartesi de tartilacagim inşallah hafta sonu ipin ucunu kaçırmamak için
Akşam çerez yememe ramak kalmıştı ama tatile gitmeme az kaldığını düşünerek son anda kurtuldum çok şükür.
M M_atruska geçmiş olsun canım, inşallah daha ilisindir.Bu arada ben silifkeliyim canım.
lastrose6
canımmm nasılsın?İşlerin yoğinluğu devam ediyor kızlar.Allahım hepimize kolaylık versin.
Benzer Konular
