- 6 Mayıs 2010
- 1.357
- 2.165
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.141
Herkese günaydın
Sabah tartılmayı unutup 1 litre su içtim
yarın sabah ileteyim tartı görüntüsünü
Sabah tartılmayı unutup 1 litre su içtim
yarın sabah ileteyim tartı görüntüsünü
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
- Konu Sahibi xDerinMavix
- Başlangıç Tarihi
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.142
merhaba, grubun şartlarından bahsedip beni de aranıza alır mısınız beybiler
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.143
Ana sayfada bütün bilgiler mevcut
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.144
Ben yoğurt tüketmedigim icin ayrani ordan eliyorum
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.145
ohbb baska gruba geçtiniz sanirim. Buraya bildirim yapmıyorsunuz. Çıkarıyorum listeden. - 6 Mayıs 2010
- 1.357
- 2.165
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.146
Ben bugünden itibaren şekersiz 21’e başlıyorum. Yaştan dolayı sanırım, eskiden yaptığım diyet ve sporla verdiğim kiloyu artık veremiyorum. Ekstra detox, şekersiz 21 gibi eklentiler yapmak gerekiyor malesef. IF her ne kadar verimli olsa da sürekli if beslenince vücut da normal rutiniymiş gibi davranıyor, diyete tam katkı sağlamıyor. 
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.147
83,65 bugun 82,90. -750 gram az ama idare eder
- 25 Ocak 2023
- 137
- 255
- 25
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.148
Ben dün başladım bugün de tartida aynıyım 61.50
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.149
Hedef kilo kac alayim listeye.
- 25 Ocak 2023
- 137
- 255
- 25
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.150
52 hedef kilom teşekkürler
- 21 Aralık 2016
- 8.892
- 40.901
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.151
Günaydın, gece kızım rahatsızdı biraz uyandı 1 2 saate bir. Tabi ben de uyuyamadım. Sabah kahvaltı hazırladım sonra tartı geldi aklıma. Yarın sabah tartılip atayım.
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.152
Ekledim. Hoe geldiniz.
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.153
Tamamdir. Cok gecmis olsun.
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 37
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.154
Yaş kaç?Benim de eskiden tik tik giderdi şimdi emzormeme ragman zaman alıyorBen bugünden itibaren şekersiz 21’e başlıyorum. Yaştan dolayı sanırım, eskiden yaptığım diyet ve sporla verdiğim kiloyu artık veremiyorum. Ekstra detox, şekersiz 21 gibi eklentiler yapmak gerekiyor malesef. IF her ne kadar verimli olsa da sürekli if beslenince vücut da normal rutiniymiş gibi davranıyor, diyete tam katkı sağlamıyor.
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.155
öğle yemeğimde
zeytinyağlı pırasa ve mercimek çorbasi yedim.
ekmek yok.
ve yinede acim
şekersiz diyete bende başlamak istiyorum.
zeytinyağlı pırasa ve mercimek çorbasi yedim.
ekmek yok.
ve yinede acim
şekersiz diyete bende başlamak istiyorum.
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.156
akşam yemegimde
mantar sote yapacagım
mercimek çorbam vardi
bide salata ekleyim tmm:)
mantar sote yapacagım
mercimek çorbam vardi
bide salata ekleyim tmm:)
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.157
Salata yok muydu menü de bol salata yeseydinöğle yemeğimde
zeytinyağlı pırasa ve mercimek çorbasi yedim.
ekmek yok.
ve yinede acim
şekersiz diyete bende başlamak istiyorum.
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.158
Merhaba tekrar arkadaşlar, bugün menüm;
Sabah: hem kaşar hem beyaz peynir kibrit kutusu kadar her ikisinde, 6 tane zeytin, 1 dilim ekmek ve sebze
1. Ara öğün: tadim hurmali bar sütlü filtre kahve
2. Ara öğün: bu defa 3 tane kuru hurma ve 1 avuç findik badem :) sonra biraz turşu yedim
Akşam: 1 tabak pırasa+ 1 dilim ekmek ve ev yoğurdu
Sabah: hem kaşar hem beyaz peynir kibrit kutusu kadar her ikisinde, 6 tane zeytin, 1 dilim ekmek ve sebze
1. Ara öğün: tadim hurmali bar sütlü filtre kahve
2. Ara öğün: bu defa 3 tane kuru hurma ve 1 avuç findik badem :) sonra biraz turşu yedim
Akşam: 1 tabak pırasa+ 1 dilim ekmek ve ev yoğurdu
- 25 Ekim 2017
- 556
- 643
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.159
Alsak mi
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.160
Kahvaltı 11:00 ekmeksiz
1. Ara 14:30 meyve,fıstık,kahve
2.ara 16:00 kahve, iki kurabiye
Akşam yemeği 18:00 ekmeksiz
20 Dk göbek eritme hareketleri
3 litre su
Bitki çay
1. Ara 14:30 meyve,fıstık,kahve
2.ara 16:00 kahve, iki kurabiye
Akşam yemeği 18:00 ekmeksiz
20 Dk göbek eritme hareketleri
3 litre su
Bitki çay
