Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)

Kilo almasam da verememişim de 😀
 

Eklentiler

  • 9DEF4AA3-3291-45D1-A23A-913B93285504.jpeg
    9DEF4AA3-3291-45D1-A23A-913B93285504.jpeg
    723,5 KB · Görüntüleme: 39
Ben kabızlık durumunda kayısılı çayı üç tane demleyip içiyorum 😀

probiyotikli yeşilçay da çok etkili.. hiç de wcden çikamazsin :KK70:
Uzayli gibi görünmek istemem ama ben çay, bitki cayi, kahve gibi sicak icecekler tüketmiyorum.
Cok nadir nescafe içiyorum. Sicak içecek sevemedim corba gibi 😁
 
bende sütlü soğuk kahveyi sevmişim.. :KK70:
nescafeden olan:)
evdede yaptığım ayni şekersiz de içemiyom onu ya.
Evet sıcağa nazaran soguk kahvenin gideri var 😁
Şekersiz icecek de bana zulüm gibi geliyor. Hele ayran ve şalgam gibi tuzlu içeceklere hic anlam veremiyorum. Asla midem almıyor.
Ben bu secicilikle hipotiroidi hastasi olmasam valla tığ gibi olurdum 😭
 
Evet sıcağa nazaran soguk kahvenin gideri var 😁
Şekersiz icecek de bana zulüm gibi geliyor. Hele ayran ve şalgam gibi tuzlu içeceklere hic anlam veremiyorum. Asla midem almıyor.
Ben bu secicilikle hipotiroidi hastasi olmasam valla tığ gibi olurdum 😭
ayrani limonlu deneyebilirsin
tuzsuz olacak.. kıvamlı olsun.. çok güzel oluyor
kilo vermede etkili baya.:)
hipotroidiye uygun mu bilmiyorum. geçmiş olsun.
 
X