- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.641
Dun sicaktan buharlasacak gibiydim. Menu cok sacma oldu. Canim ne yemek yapmak ne de yemek istedi.
Düzene girmem lazım artık.
Düzene girmem lazım artık.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
- Konu Sahibi xDerinMavix
- Başlangıç Tarihi
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.642
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.643
51 günlük adet gecikmesi ile balon gibi halimle nasil vericem bilemiyorumBen kilo vermeye başladım yetişin bana
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.644
Adet söktürücü iç canım ben içiyorum zorda kalınca51 günlük adet gecikmesi ile balon gibi halimle nasil vericem bilemiyorum
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.645
Ben kafama gore ilac da alamiyorum canim panik atagim depresiyor
randevu taaa onumuzdeki aya bulabildim. O zamana kadar hala gelmezse gidicem.- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.646
Çok teşekkür ediyorum.
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.647
- 18 Nisan 2021
- 1.333
- 1.589
- 28
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.648
Bugun başladım
Sabah 10.30
-salatalık, yarım domates, peynir, birkaç zeytin, iki küçük dilim ekmek, 1 tatlı kaşığı labne
-sonrasında 1 şeftali 1 kase kiraz
-öğleden sonra yine 1 şeftali ve sabah haşlayıp yemeyi unuttuğum yumurta
-17.30 aksam üzeri firig bulguru 2köfte ve 1 kase kuru cacık yedim.
Konuyu kapattım. Umarım sabaha kadar tutabilirim kendimi çay kahve soda içicem acıkırsam artık ilk günümmm
Sabah 10.30
-salatalık, yarım domates, peynir, birkaç zeytin, iki küçük dilim ekmek, 1 tatlı kaşığı labne
-sonrasında 1 şeftali 1 kase kiraz
-öğleden sonra yine 1 şeftali ve sabah haşlayıp yemeyi unuttuğum yumurta
-17.30 aksam üzeri firig bulguru 2köfte ve 1 kase kuru cacık yedim.
Konuyu kapattım. Umarım sabaha kadar tutabilirim kendimi çay kahve soda içicem acıkırsam artık ilk günümmm
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.649
Kahvaltı 10:00
Ara öğün 15:00
Akşam yemeği 17:30
7000 adım
3 litreden fazla su
Amaaaa akşam çayın yanında hazır cheesecake yiyecem bir dilim malesef
- domatesli kaşarlı biber kızartması
- 2 dilim ekmek
- çay
Ara öğün 15:00
- fındık
- soğuk kahve
Akşam yemeği 17:30
- 1 kepçe arpa şehriye çorbası
- 2 kaşık pilav
- 2 köfte, 2 patates
- salata
- karpuz
- ekmek yok
7000 adım
3 litreden fazla su
Amaaaa akşam çayın yanında hazır cheesecake yiyecem bir dilim malesef
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.650
Bugün de herkeste köfte varmış gözümden kaçmadı 
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.651
Merhaba arkadaşlar bugün 24 saatlik aralıklı oruç yaptım
12.00
Türk kahvesi
Nescafe
20:30
1 tabak patates kızartması
3 adet somon balığı
10 adet çiğ köfte
Yarım domates
2 parca çikolata
3 lt su
Gün biter
12.00
Türk kahvesi
Nescafe
20:30
1 tabak patates kızartması
3 adet somon balığı
10 adet çiğ köfte
Yarım domates
2 parca çikolata
3 lt su
Gün biter
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.652
Tatlıyı yemedim parktaydık a101 in soğuk nescafesi iki çatal kıbrıs tatlısı yedim günü iyi kapattık 
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.653
Sabah 1 sahan yumurta,ceyrek salatalık,1 dılım ekmek,6-7 ptates kızartma ceyrek avakado
Türk kahvesi,6-7 kiraz,1 akide şeker
kıymalı makarna
1 dılım ananas sade soda
2,5 su
Adım 7,673
Türk kahvesi,6-7 kiraz,1 akide şeker
kıymalı makarna
1 dılım ananas sade soda
2,5 su
Adım 7,673
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.654
Cumartesiye 2 gün kaldı -1 yapmak istiyorum 
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.655
- 18 Nisan 2021
- 1.333
- 1.589
- 28
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.656
Sabah 10.30
Sucuklu yumurta, salatalık, peynir, labne, zeytin ve minik parça börek :)
Öğlen 14.30
6-7adet fındık, 5-6adet kiraz ve biraz bulgur pilavı
Aksam 17.00
1 tabak kıymalı taze fasulye 2 dilim karpuz 5-6 kiraz
Kapanış bu şekilde.
Dün gece baya acıktım aslında saat 22.00gibi buzlu filtre kahve içtim haricinde bir dünya su içtim doymak için.
Yavaş yavaş küçülür mü mide alısır dimi bu saatlere
Sucuklu yumurta, salatalık, peynir, labne, zeytin ve minik parça börek :)
Öğlen 14.30
6-7adet fındık, 5-6adet kiraz ve biraz bulgur pilavı
Aksam 17.00
1 tabak kıymalı taze fasulye 2 dilim karpuz 5-6 kiraz
Kapanış bu şekilde.
Dün gece baya acıktım aslında saat 22.00gibi buzlu filtre kahve içtim haricinde bir dünya su içtim doymak için.
Yavaş yavaş küçülür mü mide alısır dimi bu saatlere
- 18 Nisan 2021
- 1.333
- 1.589
- 28
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.657
Kaç kilodan düştünğz bu kiloya ve ne kadar sürede merak ettimHedefe adım adım
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.658
Çok kilolu değilimKaç kilodan düştünğz bu kiloya ve ne kadar sürede merak ettim
56 ya çıkıp tekrar 51-52 ye düşüyorum. Boyum 1.59 - 18 Nisan 2021
- 1.333
- 1.589
- 28
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.659
Benim de 159 boyumÇok kilolu değilim
61i gördüm bu yaz başı hayatımda 58den yukarı cıkmamıştım çok rahatsızım durumdan.
Normalde mutlu olduğum kilo 53-52 falan
Geçen sene düğün zamanımda 52ydim kısa bir süreliğine balayından sonra geri cıktım 55lere
ve sonra dur durak bilmedim masallahım var suan neyse 61i gördüğüm gibi 2hafta dikkat ettim yürüyüş yaptım 2 kilo verdim simdi tekrar moda girmem lazım insallah düşerim yine mutlu kilolarıma
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.660
Hemen hemen aynı sayılırız beraber yarışalımBenim de 159 boyum
61i gördüm bu yaz başı hayatımda 58den yukarı cıkmamıştım çok rahatsızım durumdan.
Normalde mutlu olduğum kilo 53-52 falan
Geçen sene düğün zamanımda 52ydim kısa bir süreliğine balayından sonra geri cıktım 55lere
neyse 61i gördüğüm gibi 2hafta dikkat ettim yürüyüş yaptım 2 kilo verdim simdi tekrar moda girmem lazım insallah düşerim yine mutlu kilolarıma
bende 52 yi geçmemek istiyorum hatta 51 rahat yemek için 
