Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)

xDerinMavix .!.:

Ben alisverisimi yaptim. Yarin basliyorum. Kimler devam edecek?
Kontes001
C CANSE16
@benita_ask

Genişletmek için tıkla...

alexandranastasia .!.:

Merhaba bende devam edeceğim. Başlangıç bilgilerim var zaten. Bu sabaah 65.7 çıktım.

Evelsi günde spor yaptım. Sporla destekleyerek yapacağım. Tartıda voouv sonuç almasam da başlangıçtan beri 3 kilo verdim görünüyor ama spor yaptığım için 1 beden küçüldü kıyafetlerim. Haftada 3 kere yapmak bile aşırı işe yarıyor.

Genişletmek için tıkla...

Gamzszr .!.:

Merhaba arkadaşlar, bu sabah tartıldım ve 85 kiloya çıktığımı gördüm. Anlayacağınız harekete geçmezsem durum vahim. Çocuk istiyorum ve bu yüzden bile zayıflamam gerekiyor. Ben de bu sabah başlıyorum. Destekle daha iyi oluyor bu işler.

Genişletmek için tıkla...

CANSE16 .!.:

Merhaba,

Bende sizlerle tekrar devam etmek isterim
takipteyim
lütfen tekrar başlayalım

Genişletmek için tıkla...

anneadayiiii .!.:

Merhaba. Ben de katılabilir miyim size?

Genişletmek için tıkla...

badeli61 .!.:

Bende katılmak istiyorum mümkün mü ?

Genişletmek için tıkla...

CanEs .!.:

Güncel bir konu olması lazım konu sahibi olmayınca biz güncelleyemiyoruzki

Genişletmek için tıkla...

• 4 kaşık taze fasülye
• 4 kaşık salçalı makarna
• salata
• karpuz
• minik parça ekmek

• Arada nescafe+ bir lokma kek
• soğuk kahve

CANSE16 .!.:

Günaydın,


dünkü menüm;


saat 13:00 2 dilim süzme peynir, 9 zeytin 2 dilim tam bugday ekmegi tomates salatalık
saat 13:30 tarçınlı türk kahvesi,
saat 15:00 çay + 3 hurma
saat 18:00 3 - 4 dilim börek (malesef burda biraz bozuldu)
ama sanırım tam anlamıyla cumartesi başlıyabilceğim ben

Genişletmek için tıkla...

xDerinMavix .!.:

Kahvalti oncesi tartilicam ve listeyi guncellicem hanimlar.
Yeni katilmak isteyenler lütfen kilo, yaş, boy ve hedef kilolarını yazsinlar alayım listeye.

Genişletmek için tıkla...

Kontes001 .!.:

Ne sınavın var canım X xDerinMavix

Genişletmek için tıkla...

KPSS'ye giriyorum deneme amaçlı