Gel canım gel ne yaparsan yap gel
18 6
16 8
20 4
:)
Ilk mesajı oku yeter:)
Günaydın kızlar geçen hafta 71.4 bu haftaEki Görüntüle 2668261 vucüdum beni yine şaşırttı ben artık pes diyorum yaaa hayret bişey sadece koskocaman bir 100 gramcık gitmiş
haftalik yada günlük tartilar seni üzmesin canim.bak be güzel totalde 5 kilo gitmis.normal olarak istenen de budur zaten.yola devamSelam kızlar dedıgım gibi bir sıskınlık soz konusu bende ve tartıya yansıdı tam manasıyla kabızım diyemem ama hafif var vucut olculerım de ciddi azalma var ama tartı bu hafta sadece 300 gr diyor tam 77 geldim hasımato hıpotıroıd oldugu ıcın bu dalgalanmalar oluyor ne yazıkkı ama olsun 82 den 77 ye 35 gunde
nerde yasadigin onemli degil ki canim.kurban eti cikolatalar eve alinan tatli ikramliklar kilo aldiriyor.yoksa bizde bi yere gitmiyoruz.hele o kola fanta yok mu öluyorumBen turkiyede yasamiyorum burdada oyle cok akraba falan yok o yuzden bayramlar yiyecek konusunda extra olmuyo benim icinama turkiyede olsam dunyalari yerdim ben kesin
cok geçmis olsun.anladigim kadariyla sütü kestirmek zorunda kalmissin.umarim ciddi bi sorunun yoktur.Hoş buldukmalesef emzirme dönemimiz bitmek durumunda kaldi bir ameliyat geçirdim ve şuan radyoterapi görüyorum cok iştahlı degilim zaten bu dönem (normalde doymak bilmem) bende bunu avantaja çevirmeye karar verdim. Umarim gider cok merak ediyorum neler olacak. her pazartesi mi tartı günü
Çok teşekkür ederim. Saglik herşeyden daha önemli kesinlikle kimseye yasatmasin Rabbim. Sağlıklıyken kıymetini anlayamıyoruz maalesef. Tükürük bezimde tümör vardi alındı tekrar etme ihtimalini kaldırmak için radyoterapi görüyorum. Dediğim gibi zaten iştahım yok hamur kizartma tatli abur cubur vs. Zaten yemiyorum artik tam tersi bunu sağlığım icin yapcam şuanda. Bana güç verecek herşeyi yicem yeme aralığında gün aşırı olarak başlarım zorlarsa tabiki devam edememhaftalik yada günlük tartilar seni üzmesin canim.bak be güzel totalde 5 kilo gitmis.normal olarak istenen de budur zaten.yola devamtebrikler
nerde yasadigin onemli degil ki canim.kurban eti cikolatalar eve alinan tatli ikramliklar kilo aldiriyor.yoksa bizde bi yere gitmiyoruz.hele o kola fanta yok mu öluyorum
cok geçmis olsun.anladigim kadariyla sütü kestirmek zorunda kalmissin.umarim ciddi bi sorunun yoktur.
ama radyoterapi alirken dikkat etmeni sağlığina odaklanmani tavsiye ederim.kilo şuan önemli degil.bebegine ve vücut direncine odaklan.kilo verilir.sen istedikten sonra.
tartimiz her pazartesi.bildirim en gec 14 de.
cok gecmis olsun... Rabbim birdaha yasatmasin insallahÇok teşekkür ederim. Saglik herşeyden daha önemli kesinlikle kimseye yasatmasin Rabbim. Sağlıklıyken kıymetini anlayamıyoruz maalesef. Tükürük bezimde tümör vardi alındı tekrar etme ihtimalini kaldırmak için radyoterapi görüyorum. Dediğim gibi zaten iştahım yok hamur kizartma tatli abur cubur vs. Zaten yemiyorum artik tam tersi bunu sağlığım icin yapcam şuanda. Bana güç verecek herşeyi yicem yeme aralığında gün aşırı olarak başlarım zorlarsa tabiki devam edemem
haftalik yada günlük tartilar seni üzmesin canim.bak be güzel totalde 5 kilo gitmis.normal olarak istenen de budur zaten.yola devamtebrikler
nerde yasadigin onemli degil ki canim.kurban eti cikolatalar eve alinan tatli ikramliklar kilo aldiriyor.yoksa bizde bi yere gitmiyoruz.hele o kola fanta yok mu öluyorum
cok geçmis olsun.anladigim kadariyla sütü kestirmek zorunda kalmissin.umarim ciddi bi sorunun yoktur.
ama radyoterapi alirken dikkat etmeni sağlığina odaklanmani tavsiye ederim.kilo şuan önemli degil.bebegine ve vücut direncine odaklan.kilo verilir.sen istedikten sonra.
tartimiz her pazartesi.bildirim en gec 14 de.
Çok teşekkür ederimcok gecmis olsun... Rabbim birdaha yasatmasin insallah
1.67 ye 56 manken gibi kızsın vallaOkudum canım bilgilerimi hemen veriyorum. Pazartesi günü de kilo bildiricez sanırım. :)
Güncel kilo: 56.1
Hedef kilo: 52.0
Yaş: 29
Boy: 167
20/4 IF yapıyorum işim dolayısı ile akşam 5-6 gibi yemeye başlayıp 9-10 gibi bitiriyorum. Gündüz öğlen 2-3e kadar yattığım için beslenme şeklim böyle oluyor. Aktif olarak spor da yapıyorum herkese başarılar. :)
Canım bu detoks gününü birlikte yapalım birbirimize destek ve motive oluruz 100 gr da olsa eksi gördüğüme seviniyorum ama insan 1 kilo verdim 1 haftada demeyi de istiyor ☺Ideal Kilona yaklastikca normal bunlar bozma moralini. Ben bu hafta 2 gun detoks sulariyla yasamayi dusunuyorum vucut temizligi icin . Sende yapabilirsin . Arti cikmamissin bence bardagin dolu tarafindan bak
hastalıkdan önce zaten 67iydim canım gidenin çogu ödem aslındaAy ben şok 6 kilo dedi yaaaaa
Masallah:)
cok geçmis olsun.Rabbim bi daha yaşatmasın.Çok teşekkür ederim. Saglik herşeyden daha önemli kesinlikle kimseye yasatmasin Rabbim. Sağlıklıyken kıymetini anlayamıyoruz maalesef. Tükürük bezimde tümör vardi alındı tekrar etme ihtimalini kaldırmak için radyoterapi görüyorum. Dediğim gibi zaten iştahım yok hamur kizartma tatli abur cubur vs. Zaten yemiyorum artik tam tersi bunu sağlığım icin yapcam şuanda. Bana güç verecek herşeyi yicem yeme aralığında gün aşırı olarak başlarım zorlarsa tabiki devam edemem
tebrikler.800 gr gitmis.düsük kilolarda gayet iyi bi rakam.Kızlar 59.2 kg
Başlangıç 63.0 kg
Gecen Hafta 60.6 kg
Güncel kilo 59.2 kg
iyi o zaman.Bizim cevredekiler cok bayramlasan cinsler degilo yuzden ben almiyorum eve ekstra cikolata tatli falan bayram kutlamiyoruz yani bence bi avantaj bu bana
masallah.bence bugün 2 kilo gitmistir.tebrikler canim.hafi bi gayret et de 89 lara in.sonra hersey çok güzel olucak çokMerhaba hanimlar,
Şuan evimde değilim o yüzden tartilamadim o yüzden 2 gün önceki tartı sonucunu soyluycem. Eğer iki günde bir değişiklik olmadıysa, bu hafta 1 kilo 600 gram vererek 94 kiloya düşmüşüm
asil bu hafta belli olacak canım cogu ödemdi ilk hafta yaHey masallah 1 haftada 6 kilomuuuuu
4-5 kilo vereceğim canım biraz daha lazım 49 50 kilodan çıktım çok yağlanma oldu vücudumda. Ben günde 1000 altı alıyorum bir de IF yapıyorum akşamları da menümü yazarım :)1.67 ye 56 manken gibi kızsın valla
Ama olsun gel yine de :)
Hoşgeldin aramıza
Aynen pazartesi 14.00 a kadar bildirim yapıyoruz:)
20/4 ve sporun faydası oldu birgünde 40 saatlik yaptım ilk haftaya çogu ve ödemdir ama olsunSen ne yaptın nasıl yaptın ben doğru mu görüyorum ya