- 14 Mart 2017
- 1.158
- 2.196
- 37
Haydi hayırlısı ALLAH tan sonu güzel olur inşallahEvet menopur başladım cumartesi günü de kontrol var
İnşallah hepimizin hakkında hayırlısı olsun aslında bi kaç ay öncesinde gitmiştim hulusi hocaya birazcık kilon var kilo ver dedi kan tahlilinde yüksek çıkan değerler varmış onlarda kilo verdikçe düzelir dedi artı çikolata kistim var kurtulmuştum ondan bitmişti ama kırmızı et tekrar büyütmüş eti de yasakladı hoca yani bizdeki sebep çikolata kisti onun dışında sağ tarafımda ameliyattan dolayı yumurta rezervi az malesefHayırlı olur sonu güzel olur inşallahdoğru adrestesin. ne sıkıntınız vardı.
İnşallah canımHaydi hayırlısı ALLAH tan sonu güzel olur inşallah
Bende de çikolata kisti var o hiç bir Zaman geçmez sadeve küçüktür kırmızı et yediğin dışarıdan yiyecekler büyütmüşİnşallah hepimizin hakkında hayırlısı olsun aslında bi kaç ay öncesinde gitmiştim hulusi hocaya birazcık kilon var kilo ver dedi kan tahlilinde yüksek çıkan değerler varmış onlarda kilo verdikçe düzelir dedi artı çikolata kistim var kurtulmuştum ondan bitmişti ama kırmızı et tekrar büyütmüş eti de yasakladı hoca yani bizdeki sebep çikolata kisti onun dışında sağ tarafımda ameliyattan dolayı yumurta rezervi az malesefsol tarafta onun aksine çok çok iyiymiş başlayalım mı hazır mısın dedi hoca hazırım hocam doğuştan hazırım dedim öylece başladım bakalım inşallah sonu güzel olur
Nasıl bi illetmiş kurtulamadım yıllardır bi macun kullanmıştım o bitirmişti hatta iki ayrı doktora gittim nokta kadar yok denecek kadar küçük demişlerdi ama et onu beslermiş etide çok aşırı severdim artık hiç yemiyorumBende de çikolata kisti var o hiç bir Zaman geçmez sadeve küçüktür kırmızı et yediğin dışarıdan yiyecekler büyütmüş
Eti duyunca çok şaşırdım bide kurban bayramından sonra gitmiştim hocaya dedim hocam bayramdan çıktık etin dibine vurdum demekki büyütmüş dedim evet malesef %80 besliyor büyütüyor o yüzden hayatından çıkaracaksın dediBi arkadaşıma da doktoru vejetaryen beslenmeyi tavsiye etmişti ne kadar etkili beslenme yahoş hiç dikkat etmeyenler de kendiliğinden kalıyor ama bizim öyle bi lüksümüz yok sonumuz güzel olur inŞAllah
Canım c-life macun mu kullanmistin. Bende kullandım onuNasıl bi illetmiş kurtulamadım yıllardır bi macun kullanmıştım o bitirmişti hatta iki ayrı doktora gittim nokta kadar yok denecek kadar küçük demişlerdi ama et onu beslermiş etide çok aşırı severdim artık hiç yemiyorum
Super hadi her sey rast gelsinEvet menopur başladım cumartesi günü de kontrol var
Evet canım c-life 3 ay kullandımCanım c-life macun mu kullanmistin. Bende kullandım onu
İnşallah canımSuper hadi her sey rast gelsin
Bende o yüzden besleme alışkanlığı mi değiştirdimNasıl bi illetmiş kurtulamadım yıllardır bi macun kullanmıştım o bitirmişti hatta iki ayrı doktora gittim nokta kadar yok denecek kadar küçük demişlerdi ama et onu beslermiş etide çok aşırı severdim artık hiç yemiyorum
Bende kullandım Gerçekten faydasını da gördüm hormon değerlerim normale dönmüştü o kullandığım dönemEvet canım c-life 3 ay kullandım
Bende işe yaramadı üç ay kullandımBende kullandım Gerçekten faydasını da gördüm hormon değerlerim normale dönmüştü o kullandığım dönem
Başaladım canım bende donmuslarım var onlar ıcın hazırlamaya calısıyor hoca cok zorlu bı süreçten geçiyorum baya uzun benim hikayem aslındaMerhaba, ben duzensiz beslenirdim ama bu surecte cok ozen gosterdim ogunlere ve ara ogunlere. Cok fazla daraltmadim bir anda kendimi. Tatli yemeyim ya da cikolatada kafein var triplerine de girmedim :) sabah erken saatte kahvalti, ara ogunde meyve oglen et urunleri (protein agirlikli bedlenmemiz gerekiyor) ara ogun kuruyemis aksam sebze agirlikli bir duzen oturttum. Aksam yemekten sonra acikirsam yine yogurda biraz kuruyemis serpip atistiriyorum. Gunde 1 haslanmis yumurta, beşer badem, ceviz,findik ( tabi bunlar kavrulmamis), cekirdekli siyah uzum, dut kurusu... kuru kayisi ve kuru uzumu hosaf gibi yapip robottan geciriyorum cok az sekerli yapiyorum, havuc suyu iciyorum, su icmeye ozen gosteriyorum. Sut yerine peynir ve yogurt tuketiyorum. Aslinda saglikli beslenme moduna gecmis oluyoruz bu sekilde. Iste ya da evdeki rutin disinda mutlaka bir yarim saat yuruyus yapiyorum. Gece uykuma ozen gosteriyorum uykusuz kalmiyorum.
Bahsetmemissin ne durumdasin, basladin mi ne zaman baslayacaksin bilmiyorum ama umarim her sey yolunda gider, saglikla sihhatle kucagina alirsin insallah.
Kilo verdınmı canım pekiİnşallah hepimizin hakkında hayırlısı olsun aslında bi kaç ay öncesinde gitmiştim hulusi hocaya birazcık kilon var kilo ver dedi kan tahlilinde yüksek çıkan değerler varmış onlarda kilo verdikçe düzelir dedi artı çikolata kistim var kurtulmuştum ondan bitmişti ama kırmızı et tekrar büyütmüş eti de yasakladı hoca yani bizdeki sebep çikolata kisti onun dışında sağ tarafımda ameliyattan dolayı yumurta rezervi az malesefsol tarafta onun aksine çok çok iyiymiş başlayalım mı hazır mısın dedi hoca hazırım hocam doğuştan hazırım dedim öylece başladım bakalım inşallah sonu güzel olur
HoşgeldinMerhaba arkadaşlar bende hulusi hocanın hastayım umarım hepimiz için herşey yolunda gider
Hoşbulduk teşekkürlerHoşgeldin
Sonu cok guzel olsunBaşaladım canım bende donmuslarım var onlar ıcın hazırlamaya calısıyor hoca cok zorlu bı süreçten geçiyorum baya uzun benim hikayem aslında