günaydın canım, yat dinlen hemen, geçmiş olsun..bugün kaçta gelecek misafirler?Günaydın kızlar
Çok yorgun sinir bozucu bir geceydi
Neyseki brttı gözlerim açılmıyor uykusuzluktan
ya çok acayip bir şey farkettik ve danışmadan edemeyeceğim,msf2407 tatlım bizde bi gariplik var sanırım, uzun zamandır sebze ve protein ağırlıklı besleniriz, ekmek yemeyiz, diyet dönemlerinde hele hiç hamurişi, şeker vs sokmayız ağzımıza fakat çok zor kilo veriyoruz artık eşim ve ben..son 4-5 gündür eşime uydum bende ve yemek falan yemedik hep hamur işi yedik, börek,kek vs ve ben 2 eşim 3 kilo vermişiz..ve çok hafif hissediyoruz kendimizi ...ikimizde şoktayız..bunun bi bilimsel açıklaması var mıdır? farklı bünyeler farklı beslenme ile kilo verebilir mi? biz yıllarca yanlış mı yaptık acaba?hamurişi ile kilo verilir mi?
Haber yok canımgünaydın canım, yat dinlen hemen, geçmiş olsun..bugün kaçta gelecek misafirler?
afiyet olsun tatlım ben uyanır uyanmaz acıkan bir insanımayy midem gurulduyor çok acıktım. kahvaltı koyayım kendime. buyrun beraber yiyelim:)
ayy midem gurulduyor çok acıktım. kahvaltı koyayım kendime. buyrun beraber yiyelim:)
hakkaten güzel fikir aslında, belki 25 bin değil ama 10 bin falan çekip bankaya atıp ufak ufak ödenebilir..bi düşünmeli bunu..gerçi hep düşünüyorum ama..karşılıklı faiz oranlarına bakmak lazım..vadelinin getirisi ile kredinin faizi karşılar mı ki birbirini...@tobosoludulcinea bizim tanıdıklarımız da kredi çekip vadeli hesaba yatırıp biriktiriyorlardı borç ödemeyince birikim yapamayanlar için iyi bir çözüm olabilir ayrıca faiz boyutunu düşünmeyenler için.. altın alınabilir mi bence riskli bir de o krediyi çekenler bir durum olursa kapatabilirim borcumu diye düşünüyorlar altın alınırsa böyle bir imkanı kaldırmış oluyorlar.bu arada 25 bin tl biriktirdiklerini duyunca ben de düşünmedim değil
Haber yok canım
teşekkür ederim..ne güzel taze taze. afiyetle yiyin canım eline sağlık
canım bence biberleri doğra, tüm koyacaklarını da en azından ikiye böl, dolmalık koyacaksan üst kısmından kapak aç içini gör, özellikle biberlerde kurt olma ihtimali var.. yani ben içini görmeden rahat edemiyorum, böyle içini boşaltarak dondurucuya atınca içim rahat ve düşünmedn kullanabiliyorum..Bereketli sun canım allah ağızla tadıyla yemeyi nasip etsinbende dün 5 kg patlıcan aldım közleyip poşetleyip atıcam kışın ceşit ceşit yemegini mezesini zrytinyağlısını yapicam inşallah domatesi hic denemedim daha önce canım rondodan cekip kalıplara koyarak dondurmayı onu deniycem iyi fikir verdin kücük küçük doğrayip poşetlemeyi düsünüyodum zaten peki biberi doğramak gerekiyo mu sizce kızlar yoksa bütün mü koysam hani kızartma için filanda iyi olur diyorum ne dersiniz
Sadece alışveriş yaptım canımafiyet olsun kuzuuu...
hakkaten güzel fikir aslında, belki 25 bin değil ama 10 bin falan çekip bankaya atıp ufak ufak ödenebilir..bi düşünmeli bunu..gerçi hep düşünüyorum ama..karşılıklı faiz oranlarına bakmak lazım..vadelinin getirisi ile kredinin faizi karşılar mı ki birbirini...
yaaa, hazırlık da yapmıştın değil mi? iptal olmasa bari..
Hayır canım hamur işi ile kilo verilmez. Sizinki vücuda şok etkisi yapmak. Aslında diyette çok sık başvurduğum bir yöntem.
Uzun süre diyet yapan, tek tip beslenen, düşük kalorili diyetler yapan kişilerde, böyle artırma yaptığında, vücut; artik bana kısıtlı besin gelmiyor rahat rahat harcama yapabilirim msjı alıyor ve kısa bir süreliğine fazla fazla enerji harcıyor. Kısıtlı beslendiğinde kendini olağanüstü hal durumuna sokup aslında gelen o kısıtlı besini bile harcamak yerine yaşamsal faaliyetler için saklıyor.
Ama uzun süreli karbonhidrat ve kaloriden zengin beslenirsen bu sefer işte yine kilo almaya başlıyorsun.
Aslında ben diyetlerde hiçbir zaman sıfır ekmek vermiyorum. Zaten hiçbir diyetisyen vermez. Ekmek veya ekmek yerine geçen besinler dediğimiz grup vardır. Yetişkin bireylerde yaklaşık 2-3 değişim bu gruptan almak gerekir.
Sebze bu gruba dahil değil.
Bilimseli en anlaşılır düzeyde anlatmaya çalıştım ama umarım açıklayıcı olmuştur :)
biliyor musun dün ben de bunu düşündüm, hatta size soracaktım, kredi kartıyla altın alınabilir mi?? yani fiziki altın benim dediğim. kuyumcuya gidip örnek veriyorum 5 tane tam altın alınıp taksit yapılır mı ?? bilgisi olan var mı ?? bi de tabi taksitlenince fiyat farkı da çıkar sanırm...@tobosoludulcinea bizim tanıdıklarımız da kredi çekip vadeli hesaba yatırıp biriktiriyorlardı borç ödemeyince birikim yapamayanlar için iyi bir çözüm olabilir ayrıca faiz boyutunu düşünmeyenler için.. altın alınabilir mi bence riskli bir de o krediyi çekenler bir durum olursa kapatabilirim borcumu diye düşünüyorlar altın alınırsa böyle bir imkanı kaldırmış oluyorlar.bu arada 25 bin tl biriktirdiklerini duyunca ben de düşünmedim değil
ayyy o biber kurdu feci, ben de temizleyip, suda bekletip kurutup kaldırıyorum..bi gün çalıştığım işyerinde tabldotta biber dolma vardı ve arkadaşa piyango vurmuştuteşekkür ederim..
canım bence biberleri doğra, tüm koyacaklarını da en azından ikiye böl, dolmalık koyacaksan üst kısmından kapak aç içini gör, özellikle biberlerde kurt olma ihtimali var.. yani ben içini görmeden rahat edemiyorum, böyle içini boşaltarak dondurucuya atınca içim rahat ve düşünmedn kullanabiliyorum..
var canım ben alıyorum , 4 taksit yapabiliyor kuyumcular kanun gereği, bana 4 taksit için tam altında 80 tl fark koymuştu...biliyor musun dün ben de bunu düşündüm, hatta size soracaktım, kredi kartıyla altın alınabilir mi?? yani fiziki altın benim dediğim. kuyumcuya gidip örnek veriyorum 5 tane tam altın alınıp taksit yapılır mı ?? bilgisi olan var mı ?? bi de tabi taksitlenince fiyat farkı da çıkar sanırm...
iyi bari canım, en azından hazırlık yapmamışsın, yat uyu artık hemen sen...Sadece alışveriş yaptım canım
Haber gelmeyince yapmadım bişey
aynen canım baktım şimdi ben de, sen yazınca... aylık da 600 tl ye yakın ödemesi var.4 yıl da çook uzun bi süre, bence uzak durulmalı gibi...4 yılda kim öle kim kala... ben yine kredi kartı ile devam edeyim bence.. en azından 4 aylık ödeme planı bana daha ulaşılır görülüyor...no_name_ ben bi küçük hesap yaptım diyelim 20.000 tl çektin 4 yıllık kredi banka senden 7600 tl gibi faiz ödemesi alıyor vadeliye aynı bankaya yatırdığımı farzedersek 3800 gibi faiz geliyor yarı yarıya neredeyse ama şöyle de bir durum var sen bunu 4 yıl içinde 26000 tl yaparsan 9600 getirisi var yani karda bile oluyorsun çektiğin miktarın üzerine biraz koyabilmek önemli..
zelalke canım no_name_ öyle yapıyor yapılıyor yani cevap vermiş o da zaten :)
birikim yaşam şekline psikolojiye bağlı bir durum canım bence :) mesela bizim hali hazırda kredilerimiz olduğu için yapılabilir geliyor 600 ödeyebilecek duruma gelince aylık sonuçta dediğim gibi bizim kenarda 4000 tl kadar acil durum paramız var onu da üzerine ekleyip biriktirebiliriz. altına yatırmadığın sürece ekle çıkar yapılabiliyor paraya aylık esnemeler olabiliyor (ki bizim acil durum paramız bir bakmışsın 4000 bir bakmışsın 6000) burda konuşuruz herkes uyarsa yapar önemli olan hepimiz kendimize uygun stilde birikim yapalım borçlarımızdan kurtulalımaynen canım baktım şimdi ben de, sen yazınca... aylık da 600 tl ye yakın ödemesi var.4 yıl da çook uzun bi süre, bence uzak durulmalı gibi...4 yılda kim öle kim kala... ben yine kredi kartı ile devam edeyim bence.. en azından 4 aylık ödeme planı bana daha ulaşılır görülüyor...
strese sokar beni bu durum, düşündüm de... çünkü bazı ay 2000 atabilirken bazı ay -2000 de olabiliyor insan..biz o bankaya attığımız 20 binden de tırtıklarız gibime geliyor
aynen öyle tatlım, çok seviyorum burada bu konular hakkında bilinçlenmeyi..haklısın ödeme gücü ve ödeme alışkanlığı ile de alakalı...bizim şu an ödediğimiz bi kredi ya da sabit bir şey yok çok şükür..o sebeple o dengeyi ayarlayabilir miyim, ya da 4 yıl daha girebilir miyim emin olamadım... bi de 3 yıl falan kenara biraz atabilirsem o zaman kredi çekip ufak bi yatırımlık ev almayı istiyorum bir yandan da...birikim yaşam şekline psikolojiye bağlı bir durum canım bence :) mesela bizim hali hazırda kredilerimiz olduğu için yapılabilir geliyor 600 ödeyebilecek duruma gelince aylık sonuçta dediğim gibi bizim kenarda 4000 tl kadar acil durum paramız var onu da üzerine ekleyip biriktirebiliriz. altına yatırmadığın sürece ekle çıkar yapılabiliyor paraya aylık esnemeler olabiliyor (ki bizim acil durum paramız bir bakmışsın 4000 bir bakmışsın 6000) burda konuşuruz herkes uyarsa yapar önemli olan hepimiz kendimize uygun stilde birikim yapalım borçlarımızdan kurtulalım