ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

2018-07-08 09.49.51.jpg
benimde bu hafta böyle:halay::halay::halay:
 
08.07.2018menü:
Sabah:1yumurta 1salatalık yarım domates 2zeytin 4-5catal karpuz 1bardak 2dilim beyaz peynir
Ögle aksam:bamya yemegi yapıyorum zeytinyaglı bol domatesli yanında yogurtla tüketirim.
Ara:meyve hakkımı seftaliden yana kullanacam:)
Sekersiz 4.günümbu sekilde olacak insallah.sekersiz 21güne benimle beraber baslayanlar durumlar nasıl?nasıl gidiyor:) Muttapa7555 Muttapa7555
 
08.07.2018menü:
Sabah:1yumurta 1salatalık yarım domates 2zeytin 4-5catal karpuz 1bardak 2dilim beyaz peynir
Ögle aksam:bamya yemegi yapıyorum zeytinyaglı bol domatesli yanında yogurtla tüketirim.
Ara:meyve hakkımı seftaliden yana kullanacam:)
Sekersiz 4.günümbu sekilde olacak insallah.sekersiz 21güne benimle beraber baslayanlar durumlar nasıl?nasıl gidiyor:) Muttapa7555 Muttapa7555
Ben kendi yolumdan gidicem, patates yemedim bu hafta kilo veremedim. Bugun patates gunum. :KK70:

... ama sen iyi gidiyorsun, o yüzden sekersiz yolunda basarilar. Herkes kendine uyan yontemi bulsun canim. :KK19:
 
Son düzenleme:
X