ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Düzenli menü bildirimi ve sporla destekleyince müthiş oluyor canım .Benden 1 yaş küçükmüşsün
Akşam yemeklerinden sonra spora gidiyorum, bugün 3. Günüm olacak
Oyle mi hangi bolumu okuyorsun. Sena616 ile yaslariniz yakin.

Bi de hangi burcsun . Bunu sormasak olmazdi.
Okul öncesi öğretmenliği okuyorum ve tamamen burcunun özelliklerini taşıyan bi koç burcuyum
 
Akşam yemeklerinden sonra spora gidiyorum, bugün 3. Günüm olacak

Okul öncesi öğretmenliği okuyorum ve tamamen burcunun özelliklerini taşıyan bi koç burcuyum
Spora gidiyorsan cok iyi. Sana cok yardimci olacaktir.

Onun disinda biz de elimizden geldigi kadar sana destek oluruz. Kupa kazanma sistemine gore calisiyoruz.

Bugunden baslayarak menunu yazip @fatma7454 u etiketliyorsun.

Kacamak yaptiginda , yapacaginda bile yaziyorsun cunku biz bunun icin buradayiz.
 

akşam yemeğinden sonra hemen menümü paylaşacağım :)
 
akşam yemeğinden sonra hemen menümü paylaşacağım :)
Tamam yeni oldugun icin ilk bi iki gun ben hatirlatirim.

Kupa sistemi :

Tam menu bildiriminden bir kupa aliyorsun.

Ilk uce girenler 3 , 2 , 1 diye kupa aliyor.

Mesaj sayilari cok olanlar tek kupa aliyor. Aktif olmak sarti var yani. Tek tek sayiyorum. Gecen hafta 315 mesajim vardi .

1 agustos icin hedefini yaziyorsun. Tutturursan tek kupa aliyorsun.

22 Temmuz icin haftalik ortalamamiz 1.1014 idi.

Haftalik takim ortalamamizi da tahmin edip en yakin olan tek kupa aliyor.

Anlasilmayan bir sey varsa sorabilirsin.

Ornek :

Ben 1 agustos da ... olurum. 54 kg

Haftalik takim ortalama tahminim: 0.8273 gibi .


 
S salinger29
Alo alooo sesim geliyir miii. Gelmeme sebebin nedir ?Çok sıkı, ceza uygulayan bir takım değiliz sadece sağlıklı besleniyoruz.

burdayım beybili, korkmak ne kelime aksine gaza geldim. Eşim tepemde dolanıyordu da girdim ama yazamadım, beni hala 65 kg falan sanıyor, ondan şüşko olduğumun farkında değil henüz:'(

selamlar herkese:)
 
burdayım beybili, korkmak ne kelime aksine gaza geldim. Eşim tepemde dolanıyordu da girdim ama yazamadım, beni hala 65 kg falan sanıyor, ondan şüşko olduğumun farkında değil henüz:'(

selamlar herkese:)
Ayyy canım ben de vazgeçtin sandım. Olsun hep birlikte kurtulucaz kilolardan kendinden kısaca bahseder misin tanıyalım .
 
Çok teşekkür ederim açıkladığınız için :))
O zaman tahminen;
1 Ağustos'ta 54.2 olurum
Haftalık takım ortalama tahminim de 0.9500 olsun
Tahminleri şimdiden yaptım ama umarım zamanıdır
 
burdayım beybili, korkmak ne kelime aksine gaza geldim. Eşim tepemde dolanıyordu da girdim ama yazamadım, beni hala 65 kg falan sanıyor, ondan şüşko olduğumun farkında değil henüz:'(

selamlar herkese:)
Selam hosgeldin. Sena cok ugrasti senin icin. Iyi oldu geldin. Sen de kendini bize tanitir misin?

Çok teşekkür ederim açıkladığınız için :))
O zaman tahminen;
1 Ağustos'ta 54.2 olurum
Haftalık takım ortalama tahminim de 0.9500 olsun
Tahminleri şimdiden yaptım ama umarım zamanıdır

Bugun tam zamani yarin son gun.

Bir de istedigin konuda konusabilirsin. Salt diyet topigi degiliz. Hem egleniyoruz hem de zayifliyoruz.
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…