- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.961
Gunaydin kilo alanlarada kupa var miiii 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.962
400 gram vermişim.
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.963
Sadece diyetisyenle olmayacak bu iş dedim dün akşam spor salonuna yazıldım. Farkı hep beraber göreceğiz, bakalım nasıl olacak.
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.964
Ben ne zaman denesem midem bulandı 2 gün sonra. Ben yokum
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.965
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.966
Günayfın bende kilo alanlardanım malesef
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.967
Günaydın arkadaşlar biz hala hastanedeyiz bronsitten kurtulduk gider ayak bide bağırsak mikrobunu topladık hastaneden kusma ve ishalle uzattılar şimdi daha iyi serum takılı inşallah daha da iyi olur bana da mi bulaştı bilmiyorum dünden beri bende kusuyorum nefret ettim hastaneden 
Ben yarın yada yarından sonra eklesem tartimi evime geçerim inşallah bugün akşama doğru
@AklinYolu1
Ben yarın yada yarından sonra eklesem tartimi evime geçerim inşallah bugün akşama doğru
@AklinYolu1- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.968
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.969
Çok çok geçmiş olsun hele de çocukların hastanede yatması çok daha zor. Bizde 10 aylıkken yatmıştık. Bende senin gibi hasta olmuştum migde bulantısı kusmaGünaydın arkadaşlar biz hala hastanedeyiz bronsitten kurtulduk gider ayak bide bağırsak mikrobunu topladık hastaneden kusma ve ishalle uzattılar şimdi daha iyi serum takılı inşallah daha da iyi olur bana da mi bulaştı bilmiyorum dünden beri bende kusuyorum nefret ettim hastaneden
Ben yarın yada yarından sonra eklesem tartimi evime geçerim inşallah bugün akşama doğru
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.970
Canım kader arkadaşım biz ne çekiyoruz bu 65den. Ben isveç diyetine başladım vallahi zaafiyet geçirecem sıkıntıdan
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.971
Ay sen neden öyle oldun ki çok iyi gidiyordun dün mü çok yedin naptın yoksa o kadar spora kas mı60.6 Dünün bilançosu
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.972
AMİİİİİN!Tebrikler canım...güzel bence...gr cik deyip kücümsemeinsallah ben de bu hafta veririm...az olsun birdaha geri gelmeyen kilolar olsun
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.973
MAAŞALLAH!!!roxen2303 20 squat 50 mekik 60 dakika yürüyüş ve koşu 200 bölgesel çalışma sporum canım :)
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.974
Dün ayı gibi yedimmmm wc de çıkamadım sabah da çok erken 6da tartıldım evden çıkmadan
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.975
Gunaydin kizlar.bu hafts 500 gr vermisim.o kadarda dikkat etmistim.karataya Devam basliyorun yine.firsat buldukca gelirim 
Son düzenleme:
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.976
Kolay gelsin cnm
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.977
64 - 65
64 - 65
64 - 65
64 - 65
Yine de bu da bir başarıdııııır! Kilo üstüne kilo koymayıp sabitledin gibi..
Gerçek bir motivasyon ile 64'e veda edeceksin eminim!
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.978
Fatmam hiç yememek yaramıyor bize bunu biliyosun di mi?
Muhakkak kahvaltı vs yapmak gerek ama çok az ye tamam, az peynir bir yumurta iki zeytin ye kalk, doyma.. ama yemeyince vücut yakıt bulamıyor ve yağları yakamıyor
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.979
Geçen çarşamba 69.7
Bu çarşamba 68.7
Kafaya taktım tez 67 olup sonra birer birer def edeceğim vücudumdan kiloları
Bu çarşamba 68.7
Kafaya taktım tez 67 olup sonra birer birer def edeceğim vücudumdan kiloları
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.980
Gunaydinlar hepinizee, bol eksili gunler olsun:) ben de yatmadan bugun yediklerimi yazayim sabah da guzel bi tarti resmiyle geleyim insallah:) B bilinmeyenkullanici
Oglen: 200 gr dana eti, haslanmis sebze, karb’i azaltilmis lavas
Ara: 3 kk peynir
Aksam: izgara tavuklu ve peynirli salata, 1 bardak kefir
Toplam: 1400 kalori
Spor da 40 dk yuruyus yapabildim. Saat gec olmustu ve acikmaya baslamistim, o yuzden baska bisi yapamadim roxen2303
Oglen: 200 gr dana eti, haslanmis sebze, karb’i azaltilmis lavas
Ara: 3 kk peynir
Aksam: izgara tavuklu ve peynirli salata, 1 bardak kefir
Toplam: 1400 kalori
Spor da 40 dk yuruyus yapabildim. Saat gec olmustu ve acikmaya baslamistim, o yuzden baska bisi yapamadim
roxen2303Benzer Konular
