- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.561
Jillian i hala zorlanarak yapiyorum birakmaya niyetim yok. Gym de extra olacak. Plates filan varmis , onlara gidicem.
Yoksa oyle tek basina biceps filan beni sıkıyor.
Jillian i hala zorlanarak yapiyorum birakmaya niyetim yok. Gym de extra olacak. Plates filan varmis , onlara gidicem.Hadi bakalım hayırlısı spor aşkı tam gaz son kilolarını şekillenerek ver
Hadi hayırlısı.. zayıflamışken süper olur.He havucu sucla.
Kirpik uzatma serumu aldim. Sanirim yakinda ruh esimle karsilasicam. Ona hazirlik yapiyorum.
Canım ciddiyim ben valla bakHe havucu sucla.
Kirpik uzatma serumu aldim. Sanirim yakinda ruh esimle karsilasicam. Ona hazirlik yapiyorum.
Yanı salataya da havuç olmayacaksa salata güzel olmaz ben de doğruyorum son zamanlarda pancarda doğruyorum. Sen zaten bişe yemiyorsun ki çiğ havuç o kadar etkilemez bence. Metabolizma yavaştır belki deHavuç kilo vermeyi yavaslatirmis nerdeyse hergun her salatada havucum var benim
Zararı olmaz dimiYanı salataya da havuç olmayacaksa salata güzel olmaz ben de doğruyorum son zamanlarda pancarda doğruyorum. Sen zaten bişe yemiyorsun ki çiğ havuç o kadar etkilemez bence. Metabolizma yavaştır belki de
Hayat bu belli mi olur. Bastan asagi degisiyorum resmen.Hadi hayırlısı.. zayıflamışken süper olur.
Canım ciddiyim ben valla bak
Yediğimize dikkat etme sebebimiz bu değil mi kilo yapması
2 kilo vermek için yirtinirken :) bunu engelleyen havuç olabilir mi çünkü hem kereviz salatama hem normal salatama nerdeyse hergun illaki koyuyorum ve şuan kendimi ekmek yemişim gibi kötü hissediyorum havuç yediğim için :)
Bilmeden yediklerimiz kilo yapmasa keşke :)
Vaaayyy ruh ikizi diiiimmmeekk
Zararı olmaz dimi
Çünkü 2 yaşında çocuğum var yemeklerde onuda düşünmek zorundayım :) herşeyi çıkarırsam çocuk iyi gelismeyecek
Aşk olursa daha hızlı verirsin zaten. Öyle zayıflayan çok tanıdığım var.Hayat bu belli mi olur. Bastan asagi degisiyorum resmen.
Havucun pismisi tavsiye edilmez, cig olan belirli miktarda olabilir. Pistikce glisemik indexi yukselir cunku. Yani tamam suclanabilir ama senin dusundugun kadar degil. Patates , havuc bunlarin glisemik indexi yuksek oldugu icin tavsiye edilmez.
Surdugum kirpik serumundan sizi cift goruyorum.
Kendi diyet yemeginden cocuga vermiyorsun herhalde.
Abarttim ya gunde uc kere mi surulur.
Muhim bisey degil veranocum ya bi makalemle ilgili sacma sapan bisey.kremsokola cim hayirdir noldu yaa
ben de artidayim, moralim bozuk diye yedim yedim boyle olduGunaydin kizlar,
Dune gore 300 gram verip haftalik totalde 700 gram almisim.
Yarin sivi diyetini uyguluycam. Zaten yarin sergiye gidiyorum kafam yemek disinda seylerle mesgul olur.
cok gecmis olsun roxencimGünaydın herkeslere, yazdıklarınızı okuyorum sadece ay bir hastayım ateşler içinde yatıyorum
Sesimi duyanı Allah esirgesin ben bile şaşıyorum boğazlar komple gidik
haslama pirinc nadiren ben de yiyorum, kalorisi de karbonhidrati da pek az degil ne yazik kiKizlar aksam yagsiz pirinc pilavi yedim. Kalorisi 420 ydidemek yag olsa kac olurdu. Jillian lv1 leslie 1 mile 25 triceps 25 ters squat. Evde değilim ancak bu kadar oldu bugun. Yarin meyveli smoothie yapicam. Enerji lazim bana ve yanlis yerden aliyorum.