roxen2303
cgdmk
9
Verano_porteno
6
_Makaron_
5
tulipa
4 
kremsokola
3
pegasus07
2
krizantem3
0
hooppalaaaa, tulaaay geri don resmini yapistiriyim mi gene:))Iyi geceler kizlar ,
Bir kac gun gel(e)meyecegimi haber vermek icin girdim. KK den bagimsiz olarak kafami mesgul eden bir durum var. Insallah hallolur ise sali gununden once gelecegim.
Tebrik ederim cnm.hiç kıskanmadım
yazayım bari( yazmış olmak için olacak )
boy : 173
yaş : 24
kilo : 60.3
hedef : kas kütlesi arttırmak
haftalık aktivite : 6 gün / 80 dk
A AklinYolu1
Teşekkür ederim
Kilo veren diger arkadaslari da tebrik ediorum :)
Eline saglik A AklinYolu1 cigim sokolama da icki sinirlamasi getir bari ama elinden tamamen alma elinden :) icip guzellesenlerden o
Verano_porteno
'cum. Gerçekten güzel düzen oluştu, gittikçe kondüsyon da artıyor. İnşallah bu defa kilo verdikten sonra koruyabilirim.
Ya ben mesajları şimdi pcden girince görüyorum. Telden girince hep bildirimler atlanmış. Kusuruma bakmayın canlarım. Ben 1,5 ay diyetisyene gittim hep moral bozuk çıktım. 1 kilo verdim 1,5 ayda. Sonra bu iş yüzmeyle ve 6 öğünle olmayacak dedim. Spor salonuna yazıldım. Ara öğünleri kaldırdım. 2 Haftada kilo vermeye başladım.
Aman ha uzak dur seni de kaybetmeyelim. Zaten kaptanimiz da bi gidio bi gelio :)
Spor salonunda tam yorulup pes edecekken hoca geliyor, hadi hadi diyor devam ediyorum ya da tam bırakacakken bir salon dolusu kızı deli gibi spor yaparken görüp tembel Makaron deyip tekrar devam ediyorum :)
Daha once diyet yapmismiydin, bence bi hastalik gibi vucut diyeti taniyor ve yaptigin seyi aynen tekrarlamana ragmen ise yaramayabiliyor. Benim ucuncu kilo verme girisimim bu ve her defasinda daha da zor oluo. Ben de sansli deilim artik malesef
