- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.661
Ancak 10 tane yaptim. 50 biceps + 25 bilmedigim bir hareket sandalyeli ters squat olabilir. Hayal gucume doymayayim.
Bi ara body beast diye bi agirlik programi yapiyodum da ordan ogrendim cogu hareketin ismini:)
Anladim, zor valla. Burda bi outlet zinciri var, baya luks markalarin gecen sezonlarini cok uyguna satan. Orda buyuk numaralar sansli oluyo iste, 37ler 38ler hemen bitiyo cunku. Annem ziyaretime geldiginde cildiriyo, durduramiyoruz:))
ozaman yasımız daha genc dı canım bıraz da ondanYani size komik gelecek ama 2015 de , 15 kilo verdigim zaman pizza da yiyordum lahmacunda doner de. O zaman salata da yerdim yaninda. O kiloya dustum dondurma yedigim halde korudum.
Tabi ki hazin son kolayla geldi. Hava sicakti , bi tane daha filan nurtopu gibi insulin direnci.
Olculu yiyebiliyosan ne guzel. Ben insan gibi yemiyorum ki. Lahmacun mu yicem, 4 tane kafam kadar lahmacun yiyorum. Ondan sonra kilo aliyorum tabi:))
Kiz valla leslie kolik olduk Yaptikca insanin yapasi geliyor.sımdı anlatacaklarım saka degıl gercek
20. dk da esım geldı
deprem oluyor sandım yer zingiirdedi duydun mu dedı
hayır lesi yapıyorum dedım
takılmak ıcın falan degıl baya adam uykudan uyanmıs tek gozu kapalı
bende eskıden ne haldır haldır spor yapardım yaKiz valla leslie kolik olduk Yaptikca insanin yapasi geliyor.
Ne kadar kultursuzmusum bu konuda. Biseps filan yeni ogreniyorum adlarini ya da eskiden spor salonunda yapiyordum tamamen cope atmisim o bilgiyi.
bende eskıden ne haldır haldır spor yapardım ya
sırf usenmeyeyım canta hazırlamaya dıye haftanın 4 gunu gıderdım 4 tane cantam takımım vardı hep hazırdı alır cıkardım
5-6 saatden oncede cıkmazdım salondan
benımde karateye gıden abımden 2 sene boyunca ogrendıklerını ustumde denemesı sonucu bılgım varSıkı durun bir bucuk sene karate yapmisligim var.
Aikido ya da jiu jitsu ya baslamak istiyorum. Yemek ismi gibi.benımde karateye gıden abımden 2 sene boyunca ogrendıklerını ustumde denemesı sonucu bılgım varah ne cektıydım ah
bak sunuda ogrendım bak bunun adı bu soyle yapılıyor dıye cat cut doverdı
normalde solagım ben
abım yuzunden sag elımıde kullanmayı ogrendım sayesınde ıkı elımı bırden kullanıyorum
ertesı gun sınavım vardı ders calısırken bana ucan tekme atıp sol elımı ıncıtmıstı
saka bı yana
savunma sporlarını severım ben
benım ılgı alanım daha cok okculuk binicilik
burda bınıcılık kulubune uyeydım de 2 senedır gıtmıyorum yazın uyelıgı yenıletıcem
ata bınmek de acayıp kondısyon saglıyor
Aikido ya da jiu jitsu ya baslamak istiyorum. Yemek ismi gibi.Leslie , jillian da bahane oldu.
su dans eder gıbı olan dovus sporu varya hanı jean cloud van dame ile unlenen onun fılmden sonra daha cok duyulmustu 90 larda falan heralde fılm
ben ona bayılıyorum
sarkıyla falan olan bıldın mı
Ayyy harika ben de ankarada atli spor klubune uyeydim:) burda da tekrar gitmek istiyorum ama popom kalkmiyobenım ılgı alanım daha cok okculuk binicilik
burda bınıcılık kulubune uyeydım de 2 senedır gıtmıyorum yazın uyelıgı yenıletıcem
ata bınmek de acayıp kondısyon saglıyor
Kickboxa niyetlenmistim ben de, iki kere deneme dersine gittim ama kaydolmadim. Yanima birini bulmam lazim cunku iki kisi gidince promosyonlari varAikido ya da jiu jitsu ya baslamak istiyorum. Yemek ismi gibi.Leslie , jillian da bahane oldu.
Capoeira mi?
su dans eder gıbı olan dovus sporu varya hanı jean cloud van dame ile unlenen onun fılmden sonra daha cok duyulmustu 90 larda falan heralde fılm
ben ona bayılıyorum
sarkıyla falan olan bıldın mı
hah aynenCapoeira mi?
Butun bunlar diyetin yan etkileri.
su anlatımımdan sonuc cıkarabılırsen helal olsun yazdıgımı okudum ben bıle anlamadım
Bir tane alana bir tane bedava diyorsun. Buy 1 get one free.Ayyy harika ben de ankarada atli spor klubune uyeydim:) burda da tekrar gitmek istiyorum ama popom kalkmiyo
Kickboxa niyetlenmistim ben de, iki kere deneme dersine gittim ama kaydolmadim. Yanima birini bulmam lazim cunku iki kisi gidince promosyonlari var
Capoeira mi?
hahahah gereksiz bilgiler ansiklopedisiyim:))Kiz seninde bilmedigin yok, icki , tricep dips , capora, . Cik git bu gruptan.
halbukı annemde demıstı kı kendısı de judo bılır ona da dayım ogretmısDovus sporlarinda kendimden biraz korkuyorum acikcasi. Hirsliyim cunku, kesin gaza gelip biriyle yarismaya kalkarim. Sonra bacagimi elime verir oturturlar beni