Aslinda kefir baya kolay bi gunde oluyo. Ama iste usendi mi de useniyo insan:)) Benim buzlukta bi dunya kefir mayam var mesela, cikmaz ayin son persembesi yapicam kefir
usengec mi oluyo ikizler, oyleyse kesin ikizlerim:))Ya iste o taze olmali fikrimce. Ben smoothie yi seviyorum mesela onu yapabilirim meyveli, sebzeli ama kefirle ugrasmam. Tam ikizler sin.
Uf sorma ya sinir ki be sinir etme eğlence konusu oluyorum. En güzeli gizli gizli yapmak arada mecbur kalınca akşam yemeği yerine yiyorum olduğu kadar.Doğru diyorsun ya insan sinir oluyor o sinirle de 3 poğaça gömsen suç işte :)) ama sinir etmesinler o zaman dimi ama
Ama kaptanım A AklinYolu1 kremsokola diye yarışmacı bizi tatlı yemeye teşvik ediyor ister istemez valla gözümün önünde krem şokolalar
En cok da kendimi tesvik ediyorum, her uye girisi yaparken kremler sokolalar:))Ama kaptanım A AklinYolu1 kremsokola diye yarışmacı bizi tatlı yemeye teşvik ediyor ister istemez valla gözümün önünde krem şokolalar
Neseliyim gercekten, e gruba isindim nasi neseli olmiyim:)
O biz kaybedelim diye yapiyor. ben de nickimi PopCorn olarak degistiricigimmm.
Ya @kolera88 arkadasimiza ne diyeceksiniz.
ay yazarken yutkundum resmen
Bende kıymalısosluyogurtlumakarna yapayım
Kazandibi yapicam profil resmimi, yemeyeli 3 sene falan oldu. Dondurmali kazandibi icin adam oldurebilirim sanirimBen okuyunca etkilenmiyorum. Resmi gormem gerek avatari degistirin.
Kazandibi yapicam profil resmimi, yemeyeli 3 sene falan oldu. Dondurmali kazandibi icin adam oldurebilirim sanirim
Var var olmaz mi, cok sevdigim bi video var mesela soyle kendisi:
Yalniz bastan uyarayim bu pek rahatlama yogasi degil baya terleme yogasi
yapmayı denedim yılmadan sonuna kadar devam ettim , tabi yarım yamalak oldu bazı hareketleri yapamadım ama ter döktüm yaparken , arkasına 14 dakikalık bir abs videosu yaptım , duşumu aldım şimdi dinlenmeye geçme vakti... iyi geceler herkese
Ben 20 dk yi zor yaptim. Allah im ben de bu azimden istiyorum. 
Baya iyisin yayapmayı denedim yılmadan sonuna kadar devam ettim , tabi yarım yamalak oldu bazı hareketleri yapamadım ama ter döktüm yaparken , arkasına 14 dakikalık bir abs videosu yaptım , duşumu aldım şimdi dinlenmeye geçme vakti... iyi geceler herkese
kadin bi yerde ellerine yuklenip arkadaki ayagi kaldirdiginda "ne diyo be bu degisik" diyip kapatmistim ilk yapisimdaKeşke akşam yerine öğlen olsaydı akşamkiler daha iyi olurdu
Makine Mühendisliğindeyim uzatmalı öğrenciyim 6. Senem
Çok telekkürler sabah inceleyeceğim
Bir kilo hemen gidiyor mu boyle?Ben de arada sivi diyeti yapacam uygun gunlerde.iste yapamam.
Ben de 28ime kadar 47ydim.30 da 55 oldum.Sonra 32imde 60 33umde65 oldumOglaklar kilo almaz ki. Kilo konusunda en sansli burclardan biridir.
Ben 35 + yim. 2 masterim var ama diploma fazlaligindan issizim,
Kizlar siz de kendinizi anlatsaniza biraz.
