- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 358
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.181
Akşam yimeegemmm :)) spordan once...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.182
Afiyet olsun harika görünüyor :)Akşam yimeegemmm :)) spordan once...
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 358
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.183
Teşekkür ederim. Üstündeki karakterleri çıkarttım. Kizartmislar.
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.184
Probiyotik konusunda kafam karsik ya, bizi de bilgilendir canim fayda gorursenKızlar ben de demin diyetisyenden çıktım. İlk defa takviye verdi, alacağım eczaneden. Siz de bir deneyin isterseniz.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.185
B
bilinmeyenkullanici
Sabah 9.00
1 dilim tambuğday 1dilim peynir 1 ceviz 5tuzsuz yeşil zeytin yeşillik domates yeşilçay
Öğle 12.30
1dilim tambuğday 5yk kabak 2kaşık yogurt salata
Ara 16.00
1çay bardağı kefir
Akşam 19.30
5yk pazı 1kase salata 1yk yeşil mercimek yemeği
Su 2.5lt
Sabah 9.00
1 dilim tambuğday 1dilim peynir 1 ceviz 5tuzsuz yeşil zeytin yeşillik domates yeşilçay
Öğle 12.30
1dilim tambuğday 5yk kabak 2kaşık yogurt salata
Ara 16.00
1çay bardağı kefir
Akşam 19.30
5yk pazı 1kase salata 1yk yeşil mercimek yemeği
Su 2.5lt
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 358
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.186
Tamam Ben 1 ay deneyeyim once
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.187
Ne işe yarayacakmış söyledi mi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.188
Bu arada
B
bilinmeyenkullanici
Kahvaltı
Peynirli yumurta
Havuç
Akşam
Taze bakla kavurması
Yoğurt
Kabuklu Fıstık
2800 su 700 bitki çayı
Kahvaltı
Peynirli yumurta
Havuç
Akşam
Taze bakla kavurması
Yoğurt
Kabuklu Fıstık
2800 su 700 bitki çayı
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.189
denerım tabı :)
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.190
Diyetlerin metabolizmayi yavaslatma nedeni yag ile beraber kas da kaybetmek. Kaslar ve ic organlar harciyo enerjiyi malum. O nedenle protein agirlikli diyetler bana diyetlerin en masumu gibi geliyo, tabi alinan kalori cok dusuk tutulmadigi surece. Ondan dedim belki kilo alinmasinin sebebi yastir diye. Ama herkesin bunyesi farkli ve sonucta ben diyetisyen degilim:)
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.191
bende suan onu ızlıyorum
oo hosgelmısler geldıklerınde bırseye ıhtıyacları olursa bana yazabılırsınız
metanet var orda beyran içsinler
tahmis kahvesınde mutlaka kahve ıcsınler
imam cagdas da var hangısı hoslarına gıderse ama ben olsam metanete gıder beyran ıcer tahmıs kahvesınde kahve ıcerdım
oralarda muzeler de var ugrarlarsa guzel olur kaleye cıkabılırler kalenın orda da cok muze var bakırcılar carsısına yurume mesafesı hep
bızım evde zeytınyagından baska yag tuketılmez sadece pılava zeytınyagı ve hakıkı tereyagı karıstırır kullanırım yarı yarıya onuda artık ben yemıyorum zaten
esım adıyaman besnili :)
resmen yemek yemek ıstemıyorum kacınıyorum ıstahım acılacak dıye
buranın salcası falan ısı bozuyor gercekden
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.192
Canım ben salca olayıni anlamadım ama
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.193
Ben deniyim hemen, baldirlari baya calistiriyodur bu sanirim?
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.194
Hahahh gecmisi okurken guldurdunEdit : Survivor sandım .d.d.
Kolay gelsin kızlar konuyu karıştırdım
Anti Depresan
:))
- 23 Temmuz 2014
- 5.359
- 17.567
- 498
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.195
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.196
Erkek arkadasim kafayi yedi, internetten kokorec siparis veriyo. Turkiyede evde hic yapmadik, Amerikada yapicaz. Bi kokorecimiz eksikti cunku
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.197
Kızlar nasıl gidiyor...Karataycı olduk neredeyse hepimiz...şuna emin olun karatayla verilen kilolar geri alinmıyor.
Sabah:1 kayisi yumurta
1 parca peynir
3 ceviz 2 kayısı 1 catal kaymak 7 zeytin dereotu maydonoz
Oglen:
200 gr tavuk göğsü izgara acibiber izgara
Akşam:
1 tabak corba
Mevsim salatasi(havuc turp pancar marul)
2 kayisı 5 fıstık
Spor yok..bugün en yoğun günlerimden biriydi...2 lt su içildi
Sabah:1 kayisi yumurta
1 parca peynir
3 ceviz 2 kayısı 1 catal kaymak 7 zeytin dereotu maydonoz
Oglen:
200 gr tavuk göğsü izgara acibiber izgara
Akşam:
1 tabak corba
Mevsim salatasi(havuc turp pancar marul)
2 kayisı 5 fıstık
Spor yok..bugün en yoğun günlerimden biriydi...2 lt su içildi
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.198
Aaay bayılırım yaaa...5 li sayıları görünce aklimda kokoreç vardı canim..kendimi ödüllendirmek içinErkek arkadasim kafayi yedi, internetten kokorec siparis veriyo. Turkiyede evde hic yapmadik, Amerikada yapicaz. Bi kokorecimiz eksikti cunku
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.199
Zaten milletin pis dediği herşeye bayılırım ben...kokoreç midye gibi...
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.200
Izmirde gece denize karşı içecekle enfes oluyor...eşimle en büyük zevkimiz
Benzer Konular
