- 16 Temmuz 2011
- 247
- 0
-
- Konu Sahibi DonukPudra
- #401
donukcuğum,
Allah'tan karbonatı sevmemişim de kullanmamışım benim suyum 8,22 alkali.bu ama kilo vermez halimle bide böle bir şey olsa yıkılırdım.dün Maşukiye'de kahvaltıdaydım .çekilen fotograflara bakıyorum.yüzüm gözüm şiş içinde.bir görsen balon gibiyim .gözlerim altı torbalamış. kaçamaksa ben de sizler kadar kaçamak yapıyorum.gittiğim kahvaltıda börek,kızartma,reçel yemedim.kilo da veremedim bugüne kadar.çok üzgünüm çokkkk. spor yapamıyorum.yorgunluktan habire uyumak istiyorum.kendi sınavlarım var+okuldaki öğrencilerim derken çok yoruluyorum.cildim bozuldu.su içmem azaldıdüzensizleştim. kötüyüm anlayacağın.
bu arada herkese merhaba kızlaryeni arkadaslarımız gelmiş hosgelmişler bilgi paylasımları olmus. cok sevindim.
hafta sonu menümü yazmak istemiyorum cidden kacırdım ipin ucunu ve canım cok sıkkın. sirket arabası ile kaza yaptım.saglımda birsey yok ama araba da biraz hasar var ve bu düğün arifesinde kasko karsılamaz ise ben ödeyecegim :18: morelim alt üst anlayacagınız.
sinir ve stresten aksamın onunda yemek yedim.
Allah beterinden korusun diyorum.
iyi aksamlar.
simdiden iyi haftalar
dün menümu paylaşmayı unuttum pek vakıtte bulamadım zaten neyse bugunku şöyle :
uyanınca:alkalı su+3 tane kuru kayısı
kahvaltı:2 yumurtanın beyazı+ 1 salatalık+1 bıber + yarım dılım kepek ekmegı
ara:1 fıncan sade kahve+ 1 tatlı kaşıgı kadarda kuru üzüm
öğle:1 kase çorba+1 dılım kepek ekmegı+1 tane salatalık
yeşil cay (1 saat sonra )
ara: 1 elma (dalından koparılmış :) )
akşam: 1 kuçuk tabak çorba+ salata +küçük bir parça çavdar ekmegı
akşam yemegınden once alkalı su ıle bırlıkte bır cay kasıgı kadar tarcın yuttum. yatana kadarda 3 alkalı suyumu tamalıcam çok bişey kalmadı zaten :) biraz sonrada yuruyus ardından callan yapıcam bu arada eczaneye sordumda eczanede saf karbonat yokmus yanı eczanelrde bulamzsını dedı arktardan bulabılırsınız dedıler bende iş cıkısı bugun aktara ugradım saf karbonat dedım evet var bende tmm dıyıp aldım meyvemı degıstırdım bugun ıtıbarıyle greyfut da aldım bakalım artık mumkun oldugunca uymaya calısıyorum alkalı beslenmeye :)
bu arada herkese merhaba kızlaryeni arkadaslarımız gelmiş hosgelmişler bilgi paylasımları olmus. cok sevindim.
hafta sonu menümü yazmak istemiyorum cidden kacırdım ipin ucunu ve canım cok sıkkın. sirket arabası ile kaza yaptım.saglımda birsey yok ama araba da biraz hasar var ve bu düğün arifesinde kasko karsılamaz ise ben ödeyecegim :18: morelim alt üst anlayacagınız.
sinir ve stresten aksamın onunda yemek yedim.
Allah beterinden korusun diyorum.
iyi aksamlar.
simdiden iyi haftalar
gecmis olsun, size birsey olmadigina sevindim...
Teşekkürler,hoş bulduk.Ayrıca çok geçmiş olsun, işleriniz rast gider inşallah.
6 lira gercek anlamda cok pahalı.Saf karbonatı eczaneye sordum yokmuş ama getirebileceğini ,100gr.ının 6 TL olduğunu söyledi.Marketteki 100gr. karbonatsa 50 kuruş.Şaşırdım kitapta çok ucuz diye bahsediliyordu çünkü.Arkadaşım , ne kadarını kaça aldın sen ,aktardan ?
geçmiş olsun canım.Allah korumuş...bu arada herkese merhaba kızlaryeni arkadaslarımız gelmiş hosgelmişler bilgi paylasımları olmus. cok sevindim.
hafta sonu menümü yazmak istemiyorum cidden kacırdım ipin ucunu ve canım cok sıkkın. sirket arabası ile kaza yaptım.saglımda birsey yok ama araba da biraz hasar var ve bu düğün arifesinde kasko karsılamaz ise ben ödeyecegim :18: morelim alt üst anlayacagınız.
sinir ve stresten aksamın onunda yemek yedim.
Allah beterinden korusun diyorum.
iyi aksamlar.
simdiden iyi haftalar
geçmiş olsun canım.Allah korumuş...
cevap için teşekkür ediyorum.
bu sabah alkalı su içemediğim için şöyle bir değişiklik yaptım.
yarım çay kaşığı karbonatı çok az su ile karıştırdım. ilaç gibi hemen içtim.
üzerine de birkaç bardak su içtim. etkili mi bilmiyorum ama bugün de bunu denedim.
bir de şunu merak ediyorum peynir olarak keçi peynirinin farkı ne? daha mı alkali?
yavaş yavaş bu işe ısınacağım inşallah.
sağlıklı zayıflamalar.
az önce yürüyüş yapacaktım oğlum uyandı yine kaldı1 haftadır yürüyemiyorum.
Arkadaşlar hatırlatmak isterim ;
Saf damıtılmış suyun pH derecesi 7dir. 7nin üzeri alkalidir ve asidik sudan çok daha iyidir. Ancak alkali sudan tam olarak faydalanabilmemiz için bizi şişmanlatan asitleri nötrlemesi için en az 9,5 pH olmalıdır. Ciddi obezite ve sağlık sorunlarında ise tüketilen suyun pH seviyesi 11,5-12,5a kadar çıkmalıdır.
Araştırmalar, en kaliteli ve sağlıklı suyun, iyi bir filtreden geçirilerek kullanacağımız musluk suyu olduğunu gösteriyor.
Kaynak: Zayıflamada pH Mucizesi, Dr. Robert O. Young
***"Ancak alkali sudan tam olarak faydalanabilmemiz için bizi şişmanlatan asitleri nötrlemesi için en az 9,5 pH olmalıdır."***
***"Ciddi obezite ve sağlık sorunlarında ise tüketilen suyun pH seviyesi 11,5-12,5a kadar çıkmalıdır."***
teşekkür ederim
teşekkürler sağolasın
6 lira gercek anlamda cok pahalı.bende bu konuda aysegül hanıma mesaj attım ama mailime cevap gelmedi henüz.:26:
teşekkürler canım bunu önceki sayfalarda da dile getirmişsinokunduğunu düşünüyorum
Evet bence de pahalı.Alan arkadaşlardan fiyat bilgisi rica ediyorum.Şu mail gelirse eğer çok iyi olacak. Çünkü benim günlük tükettiğim su miktarı bazen 5 Litreyi az geçebiliyor. Mail gelince bilgi verirsin artık sen de bize canım.
Yoo 6 lira değil.2.30 a aldım ben 100 gramlık ingiliz karbonatını.Ayrıca bir paket bir ay gidiyor.6 lira bile olsa ayda 6 lira çok değilki