alkali diyet, 30 günlük, 10 kilo verin:)

Hoşgeldin ben varım canım ben yapıyorum alkali suyu da tüketiyorum gayet güzel bir diyet beraber yapabilizir :KK34:
 
hala biraz da olsun mide bulantısı çekiyorum midem düzelir düzelmez alkali suya tekrar başlayacağım diyet yapamam hamileyim ama suyumu içmek istiyorum selülitlerime acayip iyi gelmişti
kızlar 70,5 kiloda başladım diyete 2 haftada 2,5 kilo mu ne vermiştim 68 e falan indim
sonra ilk 3,5 ay 1,5 kilo daha verdim mide bulantısından :KK43:
şimdi daha yeni yeni kilo almaya başladım
68 e yeni geldim
verilen kilolar hemen geri de alınmıyor
inşsallah memnun kalırsınız diyetten
 
ben bu gün başladım sabah hiç bir şey yemedim şimdi karbonatlı suyumu içiyorum. inş biraz sonra açlık krizine girmem.

ben sabahları himalaya tuzu içiyorum valla öküz yemiş gibi tok oluyorum o derece merak etme canım birde karbonat tozunu eczaneden al canım kimyasal olmasın daha faydalı olur :KK34:
 
yaklasık 10 gün önce başlamaya çalıştım arada pizza mizza yedim bir sürü kaçama yaptım ama o halde 2 kilo vermişim :KK52: inanamadım bende şu anda 68 kiloyum hedefim 55 yani yaklaşık bir bucuk ay dişimi sıkarsam olur gibime geliyor hadi bakalım :)

Bi de bazı arkadaşlar sormuş neden süt ürünleri, yumurta ve tavuk yok diye.hepsinin ortak paydası aşırı derecede hormonlu olmaları. tavuklar 45 gün sonra tumorden oluyorlar dıye yazıları her yerde goruyoruz, o tavugun yumurtası da onun gıbı. sutun zaten ne kadar alerjık oldugu 100 dereceye kadar kaynatıldıktan sonra içinde faydalı hiç bir sey kalmadığı malum.
 
ben sabahları himalaya tuzu içiyorum valla öküz yemiş gibi tok oluyorum o derece merak etme canım birde karbonat tozunu eczaneden al canım kimyasal olmasın daha faydalı olur :KK34:


himalaya tuzununun tok tutma gibi bir özelliğimi var.ama ben burda himalaya tuzu bulamıyorum.öğleyin 12 ye kadar yemek yemedim çünkü öğleyin restauranttan menü istiyoruz çalıştığımız için. menüde 3 adet zeytinyağlı kuru dolma, kremalı sebze çorbası ve salata vardı.ama açlıktan başım ağrımaya başladı.inş. akşama açlık krizine girmem çünkü o zaman gözüm hiçbir şey görmüyor.:KK43:
 
himalaya tuzununun tok tutma gibi bir özelliğimi var.ama ben burda himalaya tuzu bulamıyorum.öğleyin 12 ye kadar yemek yemedim çünkü öğleyin restauranttan menü istiyoruz çalıştığımız için. Menüde 3 adet zeytinyağlı kuru dolma, kremalı sebze çorbası ve salata vardı.ama açlıktan başım ağrımaya başladı.inş. Akşama açlık krizine girmem çünkü o zaman gözüm hiçbir şey görmüyor.:KK43:

kaç kilosun arkadaşım ne kadar vermek istiorsun merak etme karbonat suyunu ihmal etme canım himalaya tuzu migroslar da yada büyük market hatta aktarlarda bile var
Bagırsakları çok iyi temizliyo valla :KK34:
 
Son düzenleme:
Karbonatlı su midenin asit oranını düşürdüğü için acıkmayı geciktiyormuş. iş yerindeysen 11 gibi yiyebileceğin meyve gibi bir şeyler alsan yanına ?
 
kaç kilosun arkadaşım ne kadar vermek istiorsun merak etme karbonat suyunu ihmal etme canım himalaya tuzu migroslar da yada büyük market hatta aktarlarda bile var
Bagırsakları çok iyi temizliyo valla :KK34:

1.66 boyunda 68 kiloyum 12 kilo vermek istiyorum. acil himalaya tuzu bulmak lazım
 
Merhaba arkadaşlar bende bu diyete başladım ama eczaneden bulamadım ve markette satılan şu 5 li karbonatlardan aldım 1.5 lt ye 1 paket attım ve şişeyi bitirdim ama midemi bulandırdı :KK43: Sizde de durum böyle mi yoksa benim içtiğimde kimyasal fazla olduğundan mı acaba?
 
merhaba arkadaşlar bende bu diyete başladım ama eczaneden bulamadım ve markette satılan şu 5 li karbonatlardan aldım 1.5 lt ye 1 paket attım ve şişeyi bitirdim ama midemi bulandırdı :KK43: sizde de durum böyle mi yoksa benim içtiğimde kimyasal fazla olduğundan mı acaba?
merhaba arkadaşım
arkadaşım çokkkkkkkk atımşsın karbonatı 1 lt bir çay kaşıgı olacak şekilde tüketilir bu da suyu alkalki yapardaha fazlası kesinlikle daha yararlı değildir aynı zaman da limon ve elma sirkesi de suyun ph derecesini arttırıp durum böyle olunca da saçma basit bir su degilde mineralli vücuda yararlı bir su içmiş oluruz
şu bilgiyi de söylemeden edemeyecegim 1 alkali su =2 lt normal suya eşittir yani o karar yararlı ve sağlılkı:KK34:
 
merhaba arkadaşım
arkadaşım çokkkkkkkk atımşsın karbonatı 1 lt bir çay kaşıgı olacak şekilde tüketilir bu da suyu alkalki yapardaha fazlası kesinlikle daha yararlı değildir aynı zaman da limon ve elma sirkesi de suyun ph derecesini arttırıp durum böyle olunca da saçma basit bir su degilde mineralli vücuda yararlı bir su içmiş oluruz
şu bilgiyi de söylemeden edemeyecegim 1 alkali su =2 lt normal suya eşittir yani o karar yararlı ve sağlılkı:KK34:

Birkaç yerde 1.5 lt ye 1 tatlı kaşığı yazıyordu pakette de 1 tatlı kaşığına eşittir diyordu demek o yüzden mide bulantısı yapmış:KK43:Bugün bu yüzden içemedim açıkçası ama yarın tekrar devam edicem .Aslında o zaman gün içinde önce karbonatlı sonra limonlu sonra sirkeli içsem daha iyi olur galiba çünkü normal su içme isteğimi bile etkiledi şu an :S
 
birkaç yerde 1.5 lt ye 1 tatlı kaşığı yazıyordu pakette de 1 tatlı kaşığına eşittir diyordu demek o yüzden mide bulantısı yapmış:KK43:bugün bu yüzden içemedim açıkçası ama yarın tekrar devam edicem .aslında o zaman gün içinde önce karbonatlı sonra limonlu sonra sirkeli içsem daha iyi olur galiba çünkü normal su içme isteğimi bile etkiledi şu an :s

anladım canım ama çok gelir ya tatlı kaşı değil çay kaşıgı koy canım 1 lt tadı pek değişmiyo
çaylara da limon koy çok iyi oluyo faytdasını görürsün canım ben sua düz su içmeyi sevmiyorum tadı kötü geliyo alışmısım :KK1:
 
anladım canım ama çok gelir ya tatlı kaşı değil çay kaşıgı koy canım 1 lt tadı pek değişmiyo
çaylara da limon koy çok iyi oluyo faytdasını görürsün canım ben sua düz su içmeyi sevmiyorum tadı kötü geliyo alışmısım :KK1:

Benimde sabunlu su gibiydi tadı:KK1:sabırla içtim ama bugün içmedim artık:)Ben birde şu 9 karışımlı çaydan almıştım bi de ona başlamayı düşünüyorum
 
benimde sabunlu su gibiydi tadı:KK1:sabırla içtim ama bugün içmedim artık:)ben birde şu 9 karışımlı çaydan almıştım bi de ona başlamayı düşünüyorum

bende onu hiç içemiyorum çok içtim zamanında pek faydası olmadı nefret ettim :120::120::120:
 
70 ziyaretçi okuyor konuyu
atv haberi izleyen neti açıp alkali diyete bakmış anlaşılan:KK8:
 
haftada 3, ayda 10 kilo verin

kısaca;

günde en az 3lt alkali su (karbonat, limon, elma sirkesi olabilir)
taşıması kolay olduğu için karbonatlı su içiyorum ben, 1 lt ye 1 çay kaşığı
sabahları 11 e kadar kahvaltı yok sadece 1lt alkali su içilecek, meyve çayları da içilebilir ama 1lt ye dahil değil unutmayın
su içimi yemekten yarım saat önce bırakılmalı, 1 saat sonra başlanmalıdır
11.00-16.00 arası yemek serbest belli bir miktar yok
tavuk, sut, peynir, yumurta YOK
çay, kutu meyve suları, kahve, kola gibi asitli içecekler YOK
saat 16.00 dan sonra sadece çorba gibi çiğnenmeyecek şeyler yenilecek, meyve çayları içilebilir özellikle tarçınlı elma kabuklu çay dedi ama nasıl yapılıyor bilmiyorum :)
30 gün sonunda vucudunuzdaki değişimleri farkedeceksiniz, selülit denen şey kaybolacak

aklıma gelenler bunlar
benim 2. günüm gayet ii gidiyor acıkmıyorum oyle aman da aman
selülit deyince bittim ben zaten :))))

bu diyeti biliyorum. doktor arkadaşım böyle bir diyeti yapman için kolon temizleme yaptırman lazım aksi halde sürekli lifsiz şeyler tüketiceğiniz için vücudunuza yarardan çok zarar verebilirsiniz demişti.bağırsağınızdaki toksinler atılmak yerine kana karışıcaktır
 
Son düzenleme:
X