- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
alkali diyet, 30 günlük, 10 kilo verin:)
- Konu Sahibi patiks
- Başlangıç Tarihi
Bugün ilk günümdü kızlar, sabah karbonat bulamadığım için biraz yalandan yapmış oldum ama şimdiden bir şeyler hissettirdi bana.
Hadi bakalım hep birlikte kilolara elveda diyelim, dur demezsem göbeğim için devlet nüfus kağıdı isticek yakında, otobüslerde 2 bilet kesicekler bir göbeğime bir de bana
az kaldı o göbuşun gitmesine aaaazzzzzzz
1 haftada farkı göreceksin
Gül Kaynak hanımın dediğine göre 1,5 lt suya 1 tatlı kaşığı karbonat
sen nasıl 2 tatlı kaşığı koyup içebiliyorsun çok acı olur o zaman kendine işkence etme aman haa
Gül Kaynak hanımın dediğine göre 1,5 lt suya 1 tatlı kaşığı karbonat
sen nasıl 2 tatlı kaşığı koyup içebiliyorsun çok acı olur o zaman kendine işkence etme aman haa
yanlış yazmışım canım bende 1 tatlı kaşığı kullanıyorum..:))patikss ben çay içiyorum ama bi sakıncası olurmu ?
ben ilk hafta hiç içmedim her şeyden uzak durdum ama çaya akşamları dayanamadım aslında çaya düşkünlüğüm yok ama eşim de çay içemez oldu benim yüzümden sonra çaya başladım içiyorum ama ben çoookk açık içenlerdenim
tutabildiğin kadar tut kendini aslında kaçamaklarımı söylemek istemiyordum ama yalan da söylemek istemedim
sanırım çay kahve falan diyeti hızlandırıp metabolizmayı kendine getirmek ve selülitler için yasak olduğunu düşünüyorum ama tam emin değilim bence 2-3 hafta dayanılabilir
canım bu sabah içilen su normal sumu birde suyun içine hangisini koyuyoruz? ve güne direk yemeklemi başlıyoruz kahvaltı yokmu:)
hayır gün boyu hiç bir zaman normal su yok onu unut artık :)
1,5 lt suya 1 tatlı kaşığı karbonat koy ve sabah 11 e kadar kahvaltı yok sadece 1 lt alkali su tabi meyve çayı içebilirsin ama onu su miktarına ekleme
11 den sonra serbestsin kahvaltını yapabilirsin
Son düzenleme:
peki canım sadece karbonatlamı içiyoruz suyumuzu yani 3 litre suyun hepsi karbonatlı dimi yada isteğe göremi? birde bu himalaya tuzunu nerden alıyosun canım
teşekkürler canım bende yarın başlıyım bakalım gelişme olursa yazarım:)
nasıl gidiyor bakalım ? :)
suyuma başladım ama sabah az bişey kahvaltı yaptım bişey olurmu:)
11 den önce mi?
bence 1 lt alkali suyunu içmeden kahvaltına başlamamalısın
nasıl faydası olacağını görmelisin
ben şuan hamile olduğum için su bile içemiyorum midem bulanıyor o derece yani ama 3-4 gündür beri hala aynı kilodayım hiç almadım ve akşamları ara ara mide kazınması yüzünden atıştırdığım da oluyor
tam gaz devam bence 1 hafta dayan bak sonucu görünce nasıl da azimlenip devam edeceksin
bence 1 lt alkali suyunu içmeden kahvaltına başlamamalısın
nasıl faydası olacağını görmelisin
ben şuan hamile olduğum için su bile içemiyorum midem bulanıyor o derece yani ama 3-4 gündür beri hala aynı kilodayım hiç almadım ve akşamları ara ara mide kazınması yüzünden atıştırdığım da oluyor
tam gaz devam bence 1 hafta dayan bak sonucu görünce nasıl da azimlenip devam edeceksin
ben uygulayamıyorum yani şöyle ki su bile içmek gelmiyor içimden midem almıyor
sabahları 1 lt su içerdim şimdi 1 bardak bile içemiyorum
bi midem kendine gelsin de inş başlayacağım sabahları kahvaltıya kadar 1 lt su içmeye
bazen gün içinde hiçbir şey yiyemiyorum canım işstemiyor sonra pat diye akşam acıkıyor çok az yiyorum mecburen aç duramıyorum
bence 4 ten sonra aç kalmak hamile iken pek uygun değil ama 4 ten sonra meyve ekmeksiz sebze yemekleri çok az kuruyemişle falan geçiştirilebilir
kızlar inanın 1 haftadır bu diyeti yapmıyorum çok iştahim da açılmadı ve akşamalrı da yememe rağmen hala kilo almadım olduğum yerde duruyorum bu süper bir şey demek ki kalıcı kilo verdiriyor
doktoruma sorduğumda sirkeli su yun zararı olmaz içebilirsin dedi
midem toparlansın en azından onu içeceğim
sabahları 1 lt su içerdim şimdi 1 bardak bile içemiyorum
bi midem kendine gelsin de inş başlayacağım sabahları kahvaltıya kadar 1 lt su içmeye
bazen gün içinde hiçbir şey yiyemiyorum canım işstemiyor sonra pat diye akşam acıkıyor çok az yiyorum mecburen aç duramıyorum
bence 4 ten sonra aç kalmak hamile iken pek uygun değil ama 4 ten sonra meyve ekmeksiz sebze yemekleri çok az kuruyemişle falan geçiştirilebilir
kızlar inanın 1 haftadır bu diyeti yapmıyorum çok iştahim da açılmadı ve akşamalrı da yememe rağmen hala kilo almadım olduğum yerde duruyorum bu süper bir şey demek ki kalıcı kilo verdiriyor
doktoruma sorduğumda sirkeli su yun zararı olmaz içebilirsin dedi
midem toparlansın en azından onu içeceğim
- 12 Nisan 2012
- 3.765
- 1
merhaba arkadaşım hayırlı olsun blogun bende sizinle başlamak istiyorum kuralları okudum katı gb geldi ama alışınca yaparım
ben 22 kilo vermek istiyorum 66 gün mü yapmam gerek sadece çalıştığım için 11 den önce az da olsa birsey yemem gerek ne önerirsiniz bir de benim yürüyüş imkanım yok 7 de çıkıyorum zaten işten yorgun oluyorum
ben 22 kilo vermek istiyorum 66 gün mü yapmam gerek sadece çalıştığım için 11 den önce az da olsa birsey yemem gerek ne önerirsiniz bir de benim yürüyüş imkanım yok 7 de çıkıyorum zaten işten yorgun oluyorum
merhaba arkadaşım hayırlı olsun blogun bende sizinle başlamak istiyorum kuralları okudum katı gb geldi ama alışınca yaparım
ben 22 kilo vermek istiyorum 66 gün mü yapmam gerek sadece çalıştığım için 11 den önce az da olsa birsey yemem gerek ne önerirsiniz bir de benim yürüyüş imkanım yok 7 de çıkıyorum zaten işten yorgun oluyorum
ben hiç katı diyet uygulayamam bana da en light geleni bu oldu ve sonuçtan da memnun kaldım
3 günde 1 kilo olacak şekilde yani 66 gün evet
bence 11 e kadar dayan yanına birşeyler götür işe giderken ben oyle yapıyordum
ayrıca hiç yürüyüş ve spor yapmadan verdim herkes süzülmüşsün dedi :) düşün yani 2,5 kilo ama sıkılaşmışım demekki
sabah 11 den önce kahvaltı yapınca akşama kadar daha da acıkılıyormuş kan şekeri ile alakalı demişti diyetisyen
11-16 arası sınır olmaması bence çok guzel diyet hiç sıkıcı değil
birkaç gün dene ne demek istediğimi anlarsın :)
kolay gelsin
- 5 Temmuz 2007
- 631
- 74
- 46
Arkadaşım hamilesin ve kilo vermeye çalışıyorsun. Diyetin içinde süt,peynir ve yumurta yok. Bence yanlış yapıyorsun. Selülitlerinden önce bebeğini düşünmelisin naçizane fikrim bu benim.
Benzer Konular
- Anket
