- Konu Sahibi Herdaimgunes
- #141
Ya gercekten öyle kendini sık iradene sahip ol diyet sporla verirsin kilo demek kadar kolay degil. Bazen olmuyor. Metabolizma diye bir şey olmuyor bazı insanlarda. Benim iki katım kadar yiyip hem de normal hesin de degil abur cubur hala zayıf insanlar var.
Ben şu an hissediyorum metabolizmamın çok yavas oldugunu araya depresyon duygusal şeyler girince de 2 kat daha zor oluyor. İş hayatı zaten yorucu bir şey orada diyet yapmak da zor. Sadece çıkan yemeği yesen pilav makarna yemesen bile yağından mı ne yine veremiyorum. Her gün dışardan ne yiyim? Evden getirsem zaten her akşam ne pisirsem diye düşünüyorum öğleyi de mi düşünüyüm
Kendimi bildim bileli kiloluyum. Ben uzun zamanlar 67 kilolarda dolaştım o zamanlar da zayıflamaya çalışyordum ama takılı kaldı sabit tutabildigim icin de aşırı takmıyordum. Görüntü olarak da normal duruyordum. Bi tık fazlam var gibiydi. Ama sonra hayatım biraz değisti işe girdim depresyona girdim gibi bir sey oldu. Tartım da yoktu o zaman takip edemedim ve yedim sonuc 8 kilo oldu ve 8 aydır vermeye çalısıyorum olmuyor. Bir tarafımı da yırtsam veremiyorum. Bir 1-2 kilo verdim. 1 hafta tartımdan ayrı kaldim tekrar aldım o kiloyu. İşi biraksam beynimde mutluluk nt salgilansa huzursuz hissetme hal gitse daha rahat veririm belki ama şu an olmuyor. Erken kalktığım için de veremedigimi dusunuyorum. Uzar gider. Bazen olmayinca olmuyor.
Konu sahibi bu aralar ameliyattan dolayı ölen bir kişinin haberi var yani iyice araştırın
Zayiflama ignesi ne konuyu biraz daha acar misiniz
bana da ölürsün dediler hiç umrumda olmadı keşke 30larimda olsaymışım boşa şisman geçirdim hayatimı
o ameliyat sonrası 3 seneye yaklaşti hala sizin gibi yiyemiyorum çünkü midemin yüzde 80 85 i alindı bu yüzden kilo veriliyor dikkat edersende büyümüyor kolay kolay.
ameliyattan sonra bir kaşik çorbayla doyuyordum şimdi aen git bir kaşık çorbayla doy bakalim oluyor mu
hiç birseye enerjisi olmayan ben sanki 40 değil 20 yaşindayım siz diyete spora dev biz kestirmekten hoşlaniyoruz 
