ABREKA ve arkadaslarinin spor listesi

Ben zorlaniyorum dinlene dinlene yapiyorum mesela ilk 3gun ara vermeden yapmistim ama ondan sonra bolerek aralarda 1dk dinlenerek yapmaya basladim
Veeee yarin 100

İlk günler gibi ağrımıyor artık,yürürken bile acı hissediyordum her zaman yapan insan için spor zorlayıcı olmuyor ama uzun süre yapmayınca ceremesini çekiyoruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…