yyaaaaa offf ben kaldım bu 109 kilo da ne yapacağım lütfen yardım
geçen sene kursa gitmiştim arkadasım vardı ordan. aradım öyle bi iki lak lak edelim diye çokta kafadır hep şakalaşırdık bayadır görüşmüyorduk. neşeli neşeli konuşayım dedim babası vefat etmiş başımdan aşagı kaynar sular döküldü sanki. babasıda çok iyi biriydi. dükkanlarına giderdim hep köye cagrırdı gel fındık toplamaya diye. bu sene gideriz diye konusuyorduk kışın. şok oldum resmen nasıl neden diyede soramadım dilim tutuldu ya. büyüdükçe daha çok hisleri anlamaya başlıyorum ölüm nasıl bişey diye sorup duruyorum kendime zamansız, aniden. babam geldi aklıma bide. babamla 5 sene oldu görüşmeyeli. ne kadar kırgın olsada insan, Allah korusun bişey olsa göremedim onca zaman. kafam allak bullak oldu aptala döndüm.
Meyra ve diğer merak eden arkadaşlar henüz çıkmadı yada benmi göremedim bilemiyorum...
bir de psikolojik sanırım kabız oldu çok seyrek yapıyor bekleyelim biraz daha..
slm kızlar nasılsınız bakıyım.yaaa kızlar laptopu yere bırakmıştım sonra üstüne bastım ekranı patladıçok sık giremicem buara şuanda zor görüyorum git gide kararıyo ekran arada annemlereden girer bakarım sizlere cuma bildirimde yaparım muhakkak...
gunaydın kızlarrrrrrrrrr
umarım herkes ıyıdır ve guzel bır gun olur ınsaallah hepımız ıcın.
benım modum dusuk, dun esımle tartıstık annem yuzunden. annem bu ıstanbul olayını cok abarttı bır gun gec geleyım dedım demedık lafı bırakmadı esım de haklı olarak alt tarafı mezunıyet bu ne boyle abartı dıyerek kızdı soylendı pazar sabah ınecek normalde ıstanbula. ben annene sınır oldum sıze ugramayacagım sen tek gelırsın ben ugramayacam dedı ıyıce karıstı ortalık. anneme ben de sınır oluyorum cunku bu konuda. esım yurtdısında, bu hafta cok sıkıntılı ıslerımız var benım aslında hıc gıtmemem daha ıyı. ama gel de anlat. kardesım kırılmasa bıle, annem kıyametı kopardı zaten. ben onu anlıyorum cunku erkek kardeslerımın dugununu goremeyecek bazı sebepler var ıste. oyuzden cok onemsıyor bu mezunıyetı ama benı de anlamıyor calısan bır ınsan ayrıca benım ortamımı da cok ıyı bılıyor offfff cok daraltıcı yanı bu konular.
Hayırlı sabahlar
Dünden beri hava biraz serinledi de nefes aldık şükür bugün kapalı hava yağmur yağar belki
Kayınvalidemde ablası ve abisi var yani eşimin teyzesi ve dayısı:)
Bugün belki oraya gidebilirim eşim dünden beri git deyip duruyor
Yarın da büyük kızımın boş günü kardeşlerim ve annem bişeyler yapalım diyor Ramazan öncesi bana sorarsanız canım evden çıkmak istemiyor ama uyacağız mecburen bişeyler yapılırsa
Birazdan kayınvalidemi arayım da ne var ne yok sorayım beli biryere felan giderlerse ben gidemem:)
Diyet işine gelince sanırım bıraktım ben ama dikkat etmek kaydıyla abartmıyorum ama herşey yiyorum gibi gidiyor işte
slm kızlar nasılsınız keyifler yerindedir umarım gerçi herkesde bi moralsizlik var
havalardan sanırsam bende herzamanki gibi afacanı uyuttum damladım yanınıza
bi yandan ocakta yemek pişiyo
şuana kadr yediklerim;
sabah: 1 kk peynir, 3 yeşil 2 siyah zeytin, yarım domates, 1 nescafe
öğlen : bir kase yayla çorbası
su 1 lt oldu
akşam için 2 kepçe patates yemeği ve yoğurt yemeyi planlıyorum
iyi diyelim iyi olalım..... sağolasın canım.
sen nasılsın tatlım?
bende öyle cnm uykum var bide az biraz başım ağrıyo
ama idare ederim senin neyin var canın sıkkın gibi sanki
geçmiş olsun canım baş ağrın için.
benimde işte bi yakınım rahatsızda ona moralim bozuk dünden beri, birde biliyorsundur heralde panik atak ilacım azalıyo birazda onun gerginliği galiba, her ikisi birleşince moralim bozuk biraz oyüzden canım.
Selam kızlar, 71 kilo 42 beden nışanlığımı dün aldım. Bu cumartesi aile içinde küçük bir törenimiz var. Ailelerimiz birbini çok sevdi. Kendi kendime maşalalh diyorum. Hepinizin iyi olduğunu düşünüyorum. sevgiler
gunaydın kızlarrrrrrrrrr
umarım herkes ıyıdır ve guzel bır gun olur ınsaallah hepımız ıcın.
benım modum dusuk, dun esımle tartıstık annem yuzunden. annem bu ıstanbul olayını cok abarttı bır gun gec geleyım dedım demedık lafı bırakmadı esım de haklı olarak alt tarafı mezunıyet bu ne boyle abartı dıyerek kızdı soylendı pazar sabah ınecek normalde ıstanbula. ben annene sınır oldum sıze ugramayacagım sen tek gelırsın ben ugramayacam dedı ıyıce karıstı ortalık. anneme ben de sınır oluyorum cunku bu konuda. esım yurtdısında, bu hafta cok sıkıntılı ıslerımız var benım aslında hıc gıtmemem daha ıyı. ama gel de anlat. kardesım kırılmasa bıle, annem kıyametı kopardı zaten. ben onu anlıyorum cunku erkek kardeslerımın dugununu goremeyecek bazı sebepler var ıste. oyuzden cok onemsıyor bu mezunıyetı ama benı de anlamıyor calısan bır ınsan ayrıca benım ortamımı da cok ıyı bılıyor offfff cok daraltıcı yanı bu konular.
yyaaaaa offf ben kaldım bu 109 kilo da ne yapacağım lütfen yardım
nuhanıııııııııııııııııııııııııııııııııııımmm nunuşuuuumm bebişiiiimm Allah seni çooooooooooookk çoooooooook mutlu etsin bitanem benim
SELAM KIZLAR,
bugün iç sıkıntısı var fena halde. şurdan kalkıp su içmeye bile üşeniyorum bir yorgunluk var nedendir anlamadım
sağol cnm
çok geçmiş olsun Rabbim acil şifalar versin tez zamanda inş
biliyorum tatlım demiştin geçicek inş sen içini ferah tutmaya çalış
herkesde var bi sıkıntı cidden Rabbim tüm sıkıntılarımızı alsın götürsün inş
benim afacan uyandı mızıklıyo canlarım gene gelirim öptüm hepinizi
moraller yükselsin inşallahh
selamün aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Aslında çok oldu eve geleli ama komşu ablamla kahve faslımızı yaptık bol bol sohbet ederekSonrada hemen mutfağa daldım bir domestosumla hasret giderdim
Ohhh mis gibi olduşimdi de akşamlık yemek derdine düştüm Evde henüz sebze namına birşey yok yarın pazara çıkarım diye almamıştım Artık bu akşamda idare edeyimde yarın nasılsa taze taze alırım sebzelerimi
Allahtan salatalık malzemem var olmadı artık çorba, salata ve yoğurt eşliğinde çok hafif bir menü yaparım nasılsa yazın sıcaklarda eşimde yemek yemek istemiyor
Küçük cimcimede çorbayı pek sever başka şeyleri kavga dövüş yiyoruz
Bakalım olmadı eşime protein tarzı birşeyler aldırır hemen ızgara tarzı yapıveririm
Anammmmmmmmmm harikasın canım
Eminim düğüne kadar sen 65i bile görürsün bu azimle canım
Inan senin adınca çok sevindim canım darısı benimde başıma ( nişanlık değil hee kilo)
rabbim mutluluğunuzu daim etsin ve sizleri nazarlardan sakınsın....aminnnnnnnnnn
öpüyorum seni kocaman
Canım allah yardımcın olsun
Bazen anneler gerçekten insanı anlayamıyorlar ama ne yapacaksın atsan atamazsın satsan satamazsın
Benimkide bazen öyle yapıyor hatta sanki bekarmışız gibi neredeyse herşeyi ona danışmamızı bekliyordu bir araArtık ufak ufak alıştı bizlerinde bağımsız birer birey olduğumuzu ama bu sene emekli olup türkiyeye döneceklermiş
Bir yandan çok seviniyoruz bir yandanda acaba bizleri ne kadar etkiler diye konuşuyoruz bugün kızkardeşimle
O uyanık ben çok yakın sayılmam pek bana ilişmez ama sen aynı sokaktasın geçerken bir uğramasan ikinciside kesin sitem eder sana diyorHatta sen iyisimi çocuğu at başına bir işe gir diye dalga geçiyor benle
Bakalım herşeyin hayırlısı inşallah sizde bir orta yol bulursunuzda eşinle tatsızlık olmaz
Canım pes etme bazen bünye direnç gösterebilir
Ben aynı kiloda 6 ay kaldığımı bilirimHani o arada her ay 1 kilo bile vermiş olsaydım şu anda 8li rakamları görmüş olurdum ama işte herşeyde bir hayır vardır diyorum
Sende takılma fazla sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya devam et bırak geç olsun ama güç olmasın
Bu arada aramıza hoşgeldin
Kız nazaramı geldin yoksa
Naz felak falan bildiğin bütün duaları oku belki biraz rahatlarsınBenim genelde öyle olduğumda çok işime yarıyor dualar
çok geçmiş olsun canım
Süpermiş yaa gerçekten iyi geldi
en onemlı ogun kahvaltı zaten. Kahvaltı saglam oldu mu dıger ogunlerde de az yenılıyor bızlerın cocukluktan berı sısman olmasının sebeplerı arasında sosyal aktıvıtenın olmaması ve kahvaltı olayının olmaması mesela.ben emzirdiğim için bitki çayı içemiyorum malesefşu emzirme işi bitince daha iyi kilo veririm sanırım böyle biraz bazı şeyler engelleniyo bende
çoook az kuzummm yarın birgün birden saldırırsın oyuzden az daha ye cnmcım
Anladım cnm ama en güzeli yavaş ama sağlam kilo vermek az yemek çözüm olmuyo malesef
azevel karatay hoca vardı tv de ekmeği hayatınızdan çıkarın bakın nasıl kilo verip dinçleşiyosunuz dedi
bende bıraktım ekmeği hakketden insan daha dinç oluyo
Kahvaltı çook önemli oyuzden yapmamız şart enerji ordan geliyo hem sonra saldırmaları azaltıyo
ben rejımden beri yapıyorum kahvaltı öğlene daha az acıkmıs oluyorum
Bende kahvaltı yapmazdım senın gibi annelerimiz aynı sayılır o konuda
bi topkek yerdim bazı zaman öyle çıkardım ama sevmezdim ben o erken vakitde yemeleri
slm kızlar nasılsınız bakıyım.yaaa kızlar laptopu yere bırakmıştım sonra üstüne bastım ekranı patladıçok sık giremicem buara şuanda zor görüyorum git gide kararıyo ekran arada annemlereden girer bakarım sizlere cuma bildirimde yaparım muhakkak...
esra menunun cok kotu. yanı saglıksız cok az olmus. aman dıkkat et benım yaptıgım hatayı yapma. ben dıyetın ılk aylarında cok cok az yedım oyuzden kagnı hızıyla calısan metabolızmam resmen durmus oldu kılo vermem zorlastı cunku vucut zaten cok az yemege bırden alısmıs oldu
nılceye de soyledıgım gıbı, ben sızlerden cok cok erken basladım oyuzden alıstım aylar once. sızın de olur merak etmeyın.
kabızlık benım ıkı uc haftadır oluyor. yenı kullandıgım bır hap var onun yan etkısıymıs. senın bu cayı cok duydum almayı dusunuyorum fırsat bulamadım alısverıse gıdınce de unuttum kac kez. dogal kayısı yıyerek telafı etmeye calısıyorum ben de.
gunaydın kızlarrrrrrrrrr
umarım herkes ıyıdır ve guzel bır gun olur ınsaallah hepımız ıcın.
benım modum dusuk, dun esımle tartıstık annem yuzunden. annem bu ıstanbul olayını cok abarttı bır gun gec geleyım dedım demedık lafı bırakmadı esım de haklı olarak alt tarafı mezunıyet bu ne boyle abartı dıyerek kızdı soylendı pazar sabah ınecek normalde ıstanbula. ben annene sınır oldum sıze ugramayacagım sen tek gelırsın ben ugramayacam dedı ıyıce karıstı ortalık. anneme ben de sınır oluyorum cunku bu konuda. esım yurtdısında, bu hafta cok sıkıntılı ıslerımız var benım aslında hıc gıtmemem daha ıyı. ama gel de anlat. kardesım kırılmasa bıle, annem kıyametı kopardı zaten. ben onu anlıyorum cunku erkek kardeslerımın dugununu goremeyecek bazı sebepler var ıste. oyuzden cok onemsıyor bu mezunıyetı ama benı de anlamıyor calısan bır ınsan ayrıca benım ortamımı da cok ıyı bılıyor offfff cok daraltıcı yanı bu konular.
Günaydın kızlar,
nasıl keyifler? ben iyiyim şükür...
yorgun hissediyorum sadece. o yüzden bi durgunluk var. akşama eşim de dışarda olacak, tüm gün yalnızım...
Bu arada Esracım ve Filizcim form çaylarına pek itibar etmeyin. içinde sinameki olan çaylar bağırsakların florasını bozar ve bir süre sonra iyice tembelliğe sebep olurmuş.. Dafi abla sinemakiyi aktardan bütün olarak alıp salatalarına rendelediğini söylüyordu yanlış hatırlamıyorsam, o haliyle zararsızmış.
meyve en iyisi canım, bir de yoğurt. tabi doğal ev yoğurdu bulabilirsen...
kivi ve armut da çok işe yarıyor, keza kavun da. o his bende de oluyor aslında ama yine de alışkanlık haline gelmesi bile olumlu bir şey o his olsa da.
sorma Filizcim, modum yükselmiyor hiç. kaç aydır böyleyim... sen bilmezsin üst üste bazı insanlarla (eşimin ailesinden) tatsızlıklar yaşadık, bazılarıyla köprüler atıldı. forumda bazı arkadaşlarla sıkıntılar yaşadım(k). üstüne hastalıklar... ben alışkın değilim bunlara, o yüzden yükselmiyor moralim. Allah affetsin bi hatam varsa... umarım ramazanla birlikte biraz iyi hissederim. şu sıralar hayat o kadar saçma geliyor ki... neyse kimseyi bunaltmayayım...
----------
ben kaçayım kızlar, kitap okuyayım biraz hazır yalnızken. görüşürüz...
saygı sevgi başka bişey canım onu tabikide gösteriyorum merak etmebaşınız sağolsun canım.....
sanada bi abla tavsiyem canım kendimce, seni sevdiğimden söylüyorum şimdi bunu sana; dinimiz anne baba için ne diyorsa onu yap bence canım; ozaman hiç pişman olmazsın.
öpüyorum
Kız nazaramı geldin yoksa
Naz felak falan bildiğin bütün duaları oku belki biraz rahatlarsınbenim genelde öyle olduğumda çok işime yarıyor dualar
Çok geçmiş olsun canım
ben emzirdiğim için bitki çayı içemiyorum malesefşu emzirme işi bitince daha iyi kilo veririm sanırım böyle biraz bazı şeyler engelleniyo bende
çoook az kuzummm yarın birgün birden saldırırsın oyuzden az daha ye cnmcım
anladım cnm ama en güzeli yavaş ama sağlam kilo vermek az yemek çözüm olmuyo malesef
azevel karatay hoca vardı tv de ekmeği hayatınızdan çıkarın bakın nasıl kilo verip dinçleşiyosunuz dedi
bende bıraktım ekmeği hakketden insan daha dinç oluyo
kahvaltı çook önemli oyuzden yapmamız şart enerji ordan geliyo hem sonra saldırmaları azaltıyo
ben rejımden beri yapıyorum kahvaltı öğlene daha az acıkmıs oluyorum
bende kahvaltı yapmazdım senın gibi annelerimiz aynı sayılır o konuda
bi topkek yerdim bazı zaman öyle çıkardım ama sevmezdim ben o erken vakitde yemeleri
ben aılemden yıllardır ayrıyım. Unıversıte ıcın cıktım ardından ıs. Hatta telefonun bıle cekmedıgı bıryerde calıstım aslında cok kopuktuk ama evlendıkten sonra ustume duser gıbı olması da boguyor benı. Cunku ben alıstım ozgurluge ayrıca kaldı kı artık evlıyım mudahele etmemesı lazım calısan bırıyım sartlarımı dusunmesı lazım ama herzaman boyleydı bencıldı.
Boyle uzaktan gercekten ıyı. Tamam ozluyorsun falan ama ayrı olmak daha ıyı. Her tartısmandan haberdar olmaz kendıne aıt bır hayatın oluyor boyle. Her anne kız ılıskısı ıcın gecerlı degıl bu ama enazından bızımkı ıcın uzakta olmaz cok ıyı. Cunku annem asabı, dıktator bır ınsandır. Ve ben artık bu hallerıne katlanamıyorum. Oyuzden boyle ıyı valla uzaklık.
Kaynanamı aynı evın ıcınde bıle ısterım ama annemı ıstemem yanı yalan degıl.
ve ve ve tatlı krizleri
sorarım size eyyyy hatunlarrrrrrr canınız çikolata tatlı falan çektiğinizde napıyorsunuz yahu nedir çektiğim şu tatlılardan herşeye dayanıyorum ama mesele çikolata tatlı oldu mu gözüm bişey görmüyor[/B][/FONT]